Сиз өзүңүздү анимеге ушунчалык көз каранды болуп калдыңызбы жана бүткүл жашооңуз анын тегерегинде айлана баштайт? Сиз бардык жөлөкпулдарды DVDлерге, манга, экшн фигураларына жана конвенцияларга сарптайсыз. Сиз өзүңүздүн класстарыңыздан артта калып, сүйүктүү серияларыңыздын баарына жетүү үчүн социалдык жашооңуздан баш тарткандырсыз. Сиз жеңиш керек экенин билесиз, бирок эмнеден баштаарыңызды билбейсиз. Бул макалада сизге бул көз карандылыктан арылууга жардам бере турган бир нече кеңештер жана кеңештер сунушталат.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Көз карандылыкты таануу
Кадам 1. Бактылуу болуу үчүн анимеге канчалык таянарыңызды аныктаңыз
Эгерде сиз анимеге көз каранды экениңизди же жөн эле чындап эле кызыгып жатканыңызды айта албасаңыз, анда акыркы жолу аниме көрө албаганыңызда канчалык капа болгонуңузду эстеп көрүңүз. Сиз ойлонуп көрдүңүзбү: "Оо, коркуп кете турган эч нерсе жок." Же дагы: "Эмне? Мен бул бир эпизодду көрүшүм керек! Менин сүйүктүү каарманым өлүп калсачы? Мен сени жек көрөм, апа!" Көз карандылыктын белгилеринин бири - каалооңду аткара албай капа болуу аниме көрө албаганыңыз сизди капалантат, ошондо сиз көз каранды болуп каласыз.
2 -кадам. Анимеге болгон эмоционалдуу байланышыңызды аныктаңыз
Бүт жашооң ошонун тегерегинде өтөт? Эгер чындап айта албасаңыз, анда бир кадам артка кетип, нерселерди сырттан кароого аракет кылышыңыз керек болот. Өзүңүзгө анимеге канчалык эмоционалдуу туташып жатканыңызды аныктоо үчүн бул суроолорду бериңиз:
- Сиз чыныгы адамдарга караганда аниме каармандарына көбүрөөк байланып калганыңызды сезесизби? Сүйүктүү каармандын болушунун эч кандай жаман жери жок. Качан гана ойдон чыгарылган каарманга ушунчалык байланып калганыңызда, чыныгы адамдар менен болгон баардык мамилелерди четке кагасыз, ал ден соолукка зыян алып келет. Эгерде сиз өзүңүзгө жаздык сатып алсаңыз же алардын өлүмү жөнүндө бир күн бою ыйласаңыз, анда бул сизди камтыйт. Ойдон чыгарылган каарман сизге чыныгы адамдай сүйүү жана көңүл бура албайт.
- Сиз качандыр бир убакта аниме үчүн катуу урушуп көрдүңүз беле? Кимдир бирөө менен макул болбоо же теорияларды талкуулоо эң сонун, эгер ал жетилген модада жасалган болсо. Бирок, эгер сиз өзүңүздү анимеге ушунчалык байланып калганыңызды сезсеңиз, аны коргоп каласыз жана кимге жакпаса, кимдир бирөөнү кемсинтип, уруша берсеңиз, анда сиз аны ден соолукка зыян келтиришиңиз мүмкүн. Мындай жүрүм -турум достук мамилеңизди бузушу мүмкүн.
Кадам 3. Аниме сиздин коомдук жүрүм -турумуңузга таасирин тийгизерин билиңиз
Сиз сүйүктүү аниме каармандарыңыздай сүйлөп жатканыңызды же аларга окшош болуу үчүн өтө көп япон сөздөрүн колдонуп жатканыңызды байкайсызбы? Анимелер, мультфильмдерге окшош, көбүнчө апыртылган; аниме же мультфильмде алгылыктуу көрүнүшү мүмкүн болгон нерсе реалдуу жашоодо кабыл алынбайт. Сиз анимедеги каарман катары кароого каршы эместирсиз, бирок сиз аларга сүйүктүү каарманыңыздай мамиле кылсаңыз, башкалар таарынып калышы мүмкүн. Айталы, кимдир бирөө сизге чейин келип, Paw Patrol цитаталарында гана сүйлөйт. Жагымдуу мамиле эмес, туурабы? Кээ бир адамдар сиздин жүрүм -турумуңузду чаташтырып же кыжырдантып коюшу мүмкүн жана натыйжада сизге азыраак урматтоо менен мамиле кылышы мүмкүн.
4 -кадам. Анимеге канча акча коротуп жатканыңызды аныктаңыз
Сиз азык -түлүк, кийим -кече, окуу куралдары же ижара акысы сыяктуу керектүү нерселерди ала албай турган товарларга ушунча көп акча коротуп жатасызбы? Кагазга диаграмма түзүп, "Аниме", "Тамак -аш", "Кийим" жана "Мектеп жабдыктары" сыяктуу бөлүмдөрдү түзүңүз. Ошол категориялардын биринен бир нерсе сатып алган сайын, канча сарптаганыңызды жазыңыз. Канча акча коротуш керектигин жазыңыз, андан кийин ар бир категорияга канча акча коротуп жатканыңызды караңыз.
- Эгерде сиз сатып алган нерселердин көбү "Аниме" категориясынан болсо, анда сиз көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
- Эгер сиз аниме буюмдарын сатып алуу үчүн тамак -аш, кийим -кече жана башка керектүү нерселерди сатып алуудан баш тартууга туура келерин байкасаңыз, анда, кыязы, көз каранды болуп каласыз.
Кадам 5. Анимеге канча убакыт бөлөөрүңүздү аныктаңыз
Кээ бирөөлөр сени көз каранды деп айыпташы мүмкүн, бирок сен чындап эле көз карандысыңбы? Аниме көрүүгө канча убакыт бөлөөрүңүздү жана башка нерселерди жасоого канча убакыт бөлөөрүңүздү билүү сизге чындап эле көз каранды же жокпу, билүүгө жардам берет.
- Аниме көрүү үчүн досторуңузду четке кагып жатасызбы? Интроверт болуу жаман эмес, бирок аниме көрүү үчүн досторуңузга көңүл бурбоо сизге баалуу достукка алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз досторуңуз менен убакыт өткөрүүнүн ордуна аниме көрүүнү тандап жатканыңызды байкасаңыз, анда сиз анимеге көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
- Уйкуңузду, ден соолугуңузду жана гигиенаңызды курмандыкка чалуу үчүн ар бир бош мүнөтүңүздү анимеге бөлөсүзбү? Эгерде сиз аниме көрүүгө ушунча көп убакыт коротсоңуз, анда дайыма жуунбайсыз же дени сак жей албайсыз (бул кутуча Pocky жеп алма кескенге караганда кармоо оңой көрүнөт), анда сиз өзүңүздү жай сезип, чарчап башташы мүмкүн жана сиз таба аласыз өзүң бат -баттан ооруп каласың.
- Аниме сиздин мектепке же жумуш көрсөткүчүңүзгө таасир этеби? Үйгө келгенден кийин, үй тапшырмаңызды же документтериңизди иштей баштайсызбы же анын ордуна сүйүктүү аниме шоуңузду кармап баштайсызбы? Сиз мектепке барасызбы же жумушсузбу? Сиздин бааларды сактап калуу маанилүү; кээ бир колледждер жана жумуштар белгилүү бир GPA талап кылат. Жана өзүңүздү жумуштан кетирбөө үчүн жумуштун үстүндө калуу маанилүү.
- Башка хоббилерден баш тартып, аниме пайдасын көрөсүзбү? Сиз футбол же пианинодо ойногонду жакшы көрчүңүз, бирок бир нече эпизоддорду көрүү үчүн сабагыңызды улантуудан качтыңызбы? Андай болсо, анимеге көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
3төн 2 бөлүк: Анимеден өзүңүздү алыстатуу
Кадам 1. Аниме көрүү үчүн убактыңызды чектөөгө аракет кылыңыз
Аниме көрүүдөн толугу менен баш тартуунун кереги жок; аны күн сайын көрүүнүн ордуна, башка күнү же жумасына бир жолу көрүүнү ойлонуп көрүңүз. Эгер сиз дээрлик күн сайын аны бир нече саат бою көрүп жатсаңыз, бул ыкманы колдонуп көрүңүз:
Эгерде сиз өзүңүздү жумасына бир нече эпизодду, ал тургай бир түндү көрүп жатсаңыз, өзүңүздү түнү бир эпизод менен же жумасына бир нече эпизод менен чектөөгө аракет кылыңыз
Кадам 2. Канча шоу көргөнүңүздү чектөөгө аракет кылыңыз
Эгерде сиз ар бир аниме шоуну көрүүнү каалап жатсаңыз, бул каалоо менен күрөшүүгө аракет кылыңыз; кээ бир шоулар бир нече мезгилге созулат жана чоң убакыт милдеттенмеси. Сизди чындап кызыктырган бир же эки гана шоуну тандап, алар менен карманыңыз; аниме күйөрманы болуу үчүн ар бир шоуну көрүүнүн кажети жок.
3 -кадам. Тыныгууну карап көрүңүз
Ошондой эле белгилүү бир убакыт аралыгында эч кандай аниме көрбөй же манга окубай, анимеден эс алууга аракет кылсаңыз болот. Эки жума аракет кылып көрүңүз, өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды көрүңүз. Сиз бул боштукту толтуруу үчүн башка хоббилерди жана кызыкчылыктарды тапканыңызды көрүп таң калсаңыз болот.
Кадам 4. Анимени сыйлык катары гана колдонуңуз
Аниме көрүүдөн мурун, башка анча жагымдуу эмес иштерди кылууну ойлонуп көрүңүз. Бул сиздин көз карандылыгыңызды гана кыскартып койбостон, ошол анимени көрүүнү ого бетер жагымдуу кылат. Бул жерде кээ бир сунуштар:
- Үй тапшырмаңызды аткармайынча аниме көрбөңүз, бирок уктаар алдында аниме көрбөңүз. Бул сизди жумушту тезирээк бүтүрүүгө эле эмес, аны создуктурбоого да үндөйт. Эгерде сиз анименин түнкү дозасын ала албасаңыз, үмүт үзбөңүз-кийинки түнү дайыма болот.
- Дем алыш күндөрү аниме сактаңыз. Сиздин толкунданууңуз жана күтүүңүз жума бою күчөйт, бирок сиз ошол жумада дагы бир топ иштерди жасай аласыз.
- Баардык иштерди биринчи өзүңүз жасаңыз. Өзүңүзгө өзүңүздүн сүйүктүү шоуңуздун акыркы сериясын үй жумуштарын бүтүрмөйүнчө көрбөй турганыңызды айтыңыз (мейли бөлмөңүздү тазалаңыз, кирди бүктөңүз, идиш жууп ж.б.). Сиз бардык жумушту тезирээк бүтүрөсүз жана анын аягында жакшы сыйлык аласыз.
Кадам 5. Товарды кыскартуу
Сиз өзүңүздүн коллекцияңызга кошуу үчүн аниме казыктарын, экшн фигураларын, сумкаларды, тактарды жана башка нерселерди сатып алып жатасызбы? Же сиз ал буюмдарды чындап жактыргандыгыңыз үчүн сатып аласызбы? Эгерде сиз коллекцияңызды толуктоо максатында гана буюм сатып алып жатканыңызды байкасаңыз, өзүңүзгө бул суроолорду бериңиз:
- Мага чын эле керекпи? Сүйүктүү каарманыңыз бар жаңы сумка, эгер сиз мектепке керектүү буюмдарды сатып алсаңыз, пайдалуу болушу мүмкүн, бирок сизге сөзсүз түрдө бул жаңы Funko Pop айкелинин кереги жок болушу мүмкүн. Эгерде акчаңыз тар болсо, анда сизге эң керектүү нерселерди сатып алууга аракет кылыңыз.
- Мага жактыбы? Сүйүктүү анимеңизден бир нерсе сатып алуунун ордуна, аны өткөрүп жиберип, анын ордуна чынында, чынында, жаккан нерсеге үнөмдөп көрүңүз.
- Мен муну менен эмне кылам? Кээ бир нерселер, мисалы кружкалар, сааттар, сумкалар жана көйнөктөр пайдалуу. Башка буюмдар, мисалы, фигуралар, тактар же төөнөгүчтөр кооздук максаттарда гана кызмат кылат. Сиз көз карандылыгыңызды өзүңүз колдоно турган нерселерди сатып алуу менен башкара аласыз (жөн эле карама -каршы).
Кадам 6. Фанаттардан алыс болууга жана аларды сүйүктүүлөрүңүздөн жок кылууга аракет кылыңыз
Жөн эле аниме көрүүнү кыскартуу сиздин көз карандылыгыңызга жардам бербеши мүмкүн. Ал фанаттарга баруу жана сүйүктүү шоуларыңызды андан ары талкуулоо сизди аниме жөнүндө көбүрөөк ойлонууга түртөт. Сиз мындан ары ал фанаттарга барбай, көз карандылыгыңызды башкарууга жардам бере аласыз; сүйүктүү шоуларыңызды талкуулабоо ар кандай азгырыктарды болтурбоого жардам берет.
Кадам 7. Чындыкты фантазиядан айта билүү
Сүйүктүү шоуңуздагы каармандарга карата күчтүү сезимдердин болушу табигый нерсе; бул сизге уялышыңыз керек болгон нерсе эмес. Бирок, ошол күчтүү сезимдер ойдон чыгарылган каарман менен толук кандуу сүйүү мамилесине айланып кеткенде, башынан өтүү башаламан, уят жана көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн. Балким, сизге жаккан каарман өлгөндө бир саат ыйлагандырсыз. Же денеге жаздык сатып алсаңыз болмок. Балким, сиз кичинекей кезиңизде ойногон паркка сыртта сейилдеп жүргөндө, сүйүктүү каарманыңыздын фанарттарын тартууга бир нече саат бөлгөнсүз. Эсиңиздеби? Өзүңүзгө эсиңизде болсун, аниме жөн эле фантастикалык чыгарма-бул бир топ жазуучулар менен сүрөтчүлөр тарабынан түзүлгөн жана ал реалдуу эмес. Ааламдар жана каармандар айланаңыздагыларды алмаштыра албайт.
Азыр сыртка чыгып, өзүңүзгө жаккан нерсени издеңиз. Алманын фонуна окшош кабыгы бар дарак барбы? Сиз чогулткан бир нече жакшы таштар барбы? Жөн эле сырттан карап, таптакыр укмуш деп ойлогон нерсени табыңыз. Балким, сиз ойлогондой көпкө созулбайт. Андан кийин, реалдуулук сунуштаган сулуулукту карап, таза абада болуу кандай жагымдуу экенин ойлонуп көрүңүз
Кадам 8. Коллекцияңызды кыскартып көрүңүз
Кээде, көз карандылыкты башкаруунун бирден -бир жолу - аны эстеткен нерселерден арылуу. Бул айкелдердин, мангалардын, көйнөктөрдүн, сумкалардын жана башкалардын коллекциясын сатуу же тартуу кылуу керек дегенди билдирбейт. Бирок, колдонулбай калган кээ бир буюмдарды белекке берүү же сатуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана коллекцияңызды кеңейтүү үчүн жаңы нерселерди сатып албоого аракет кылыңыз. Мектепке баратып көргөн үйсүз бала, балким, үстүндө муздак мультфильм каарманы бар футболканы жакшы көрөт.
Эгерде онлайнда аниме көрүү сизди азгырып, мектептеги жумуштан алаксытып жатса, видео файлдарды компьютериңизден же веб -сайттарды браузериңиздин сүйүктүүлөрүнөн жок кылууну ойлонуп көрүңүз
Кадам 9. Жүрүм -турумуңузга көз салып туруңуз
Эгерде сиз өзүңүздү жакшы көргөн каарманыңызга окшоштурууга аракет кылып жатсаңыз же өтө көп япон сөздөрүн колдонуп жатсаңыз (сиз билесиз, башка адамдарды кыжырдантат), анда сиз көз карандылыгыңызга жардам бербей калышы мүмкүн. Муну токтотуп калуу үчүн өзүңүздү кармаганга аракет кылыңыз. Эгерде сиз бузгусу келген адатка айланган болсоңуз, анда досторуңуздан сүйүктүү каарманыңызды туурап же керексиз жапон сөзүн колдонгонуңузда билдирүүсүн сураныңыз. Досторуңуз, балким, сизди жана бул чечимди колдоого кубанычта болушат.
10 -кадам. Конвенцияларды эске алыңыз
Эгерде бир нече аниме жыйындарына баруу сиздин көз карандылыгыңыздын чоң бөлүгү болсо, анда көбүнчө беш же андан көп эмес, бир же экөөнө гана барууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бул акчаны үнөмдөөгө гана жардам бербестен, анимеден дагы оолак болууга жардам берет.
3төн 3 бөлүк: Өзүңдү башка нерселерге алаксытуу
Кадам 1. Башка хоббилерди издеп көрүңүз
Баардык убактыңызды бир нерсеге жумшоонун кереги жок, эгер сиз аны жакшы көрсөңүз да. Башка кызыкчылыктар менен хоббилерди изилдеп көрүңүз, бирок сиз анимеге барган сайын көбүрөөк ээ болуп жүргөнсүз, бирок убакыттын өтүшү менен жоголгон. Бул жерде сиз аракет кыла турган нерселер:
- Мушташ өнөрү. Эгерде сиз аниме жана япон маданияты менен алектенсеңиз, анда сиз согуш өнөрүнө, айрыкча Айкидо же Дзюдо сыяктуу жапон өнөрүнө кызыгышыңыз мүмкүн.
- Гитара же пианино сыяктуу музыкалык аспапта ойноо.
- Чуркоо, сейилдөө жана велосипед тебүү ден соолукту чыңдап эле койбостон, эс алууга жана айланаңыздагы жаратылыштан ырахат алууга жардам берет. Спортзалга баруу жакшы болушу мүмкүн.
- Токуу жана токуу колуңузду кыймылдатып жана бошобойт; аниме туралы ойлануга уакытыныз болмайды.
- Фотография сизге көбүрөөк чыгууга, жаңы адамдар менен таанышууга жана сизге жетишпей жаткан дүйнөнү көрүүгө жардам берет. Сыртка чыгып, аны көрүңүз.
Кадам 2. Катышуу үчүн башка фандомду табыңыз
Кээде, сиз өзүңүзгө башка, аниме эмес фандусту берүү менен аниме көз карандылыгыңызды жеңе аласыз; буга китептер, кинолор жана телеберүүлөр кирет. Сиз анимеге азыраак убакыт бөлүп, жаңы фандомго көбүрөөк убакыт бөлө аласыз. Эгер кайда кайрылууну билбесеңиз, досторуңуздан же классташтарыңыздан сунуштарды сурап көрүңүз; аларга коркунучтуу, орто кылымдагы фантазия же вампир драмасы сыяктуу өзүңө жаккан нерселерди айт.
Эгер сиз роль ойногонду жактырсаңыз, анда аниме менен байланышпаган башка китептерге жана тасмаларга негизделген фандомдорго бөлүнүүнү ойлонуп көрүңүз
Кадам 3. Досторуңуз менен бир аз убакыт өткөрүңүз
Бул анимеден акылыңызды сактоого жардам берет; бул дагы досторуңузга алар жөнүндө дагы деле кам көрөрүңүздү эскертет. Ошентип, кийинки жолу сизге чындап эле кимдир бирөө керек болгондо, алар сизди колдоо үчүн көбүрөөк болушат.
Эгерде досторуңуз жок болсо, мектептеги клубга кирүү, китеп дүкөнүнө же китепканага баруу, же сейил бакта эс алуу аркылуу жаңыларын табууга аракет кылыңыз
4 -кадам. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн колдоо сураңыз
Досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө аниме көз карандылыгыңызды жеңүүнү каалаарыңызды айт. Туулган күнүңүзгө аниме менен байланышкан нерселерди албастан, сизге жардам берүүгө аракет кылышы мүмкүн. Эгерде сизде анимеге кызыккан досторуңуз бар болсо, анда алар аны тегерегиңизде анча талкуулабастан же дагы бир аниме сериясы менен тааныштырып жардам бериши мүмкүн.
Кеңештер
- Эгерде сизде дагы анимеге көз каранды болгон башка досуңуз болсо, анда көз карандылык менен чогуу күрөшүүгө аракет кылыңыз.
- Эгерде сизге япон сөздөрүн колдонууну токтотуу үчүн көбүрөөк стимул керек болсо, анда бул сөздөрдү маанисин билбей туруп колдонуу менен адамдарды (айрыкча япониялыктарды) таарынтып алышыңыз мүмкүн экенин эстен чыгарбаңыз. Бул маданий менчик деп аталат жана ага кеңири каралбайт.
- "Kawaii" жана "Senpai" өзгөчө ашыкча колдонулат жана тез -тез колдонулса, айланаңыздагы көптөгөн адамдарды кыжырдантышы мүмкүн.
- Ар бир көз карандылыкта болгондой эле, сизде симптомдор пайда болушу мүмкүн. Күндөр, айлар же жылдар бою сизде тынчсыздануу пайда болушу мүмкүн (эгерде сиз дайыма көз карандылыкты жасоого шашсаңыз, дарыгер менен сүйлөшүңүз).
- Аутизм же ADHD сыяктуу мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар көбүнчө бир нече темага кызыгышат. Бул жаман эмес, жана аны өзгөртүүнүн кажети жок. Бул алардын мээсинин иштешинин бир бөлүгү.
