Кантип Renegade: 13 кадам (Сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кантип Renegade: 13 кадам (Сүрөттөр менен)
Кантип Renegade: 13 кадам (Сүрөттөр менен)
Anonim

"Renegade бийи" жаңы популярдуу TikTok социалдык медиа платформасында аткарылган 15 секунддук вирустук бийди билдирет, анда адамдар K Campтун "Лотерея" ырына бийлешет. Бул көнүгүү хореографияланган кол менен дененин жогорку кыймылдарынан турат. Бий үйрөнгөндөн кийин, TikTok колдонуучулары, адатта, бийлеп жаткан видеолорун жарыялашат.

Кадамдар

Renegade 1 -кадам
Renegade 1 -кадам

1 -кадам. Ваха жана кол чабыңыз

Вауга тийип, жылмакай кыймыл менен кол чабыңыз. Ваха, бир колуңузду ылдый, экинчи колуңузду бүгүңүз. Бул позицияларды алмаштырыңыз.

Renegade 2 -кадам
Renegade 2 -кадам

Кадам 2. Сегиз фигурасын түзүңүз

Эки колуңузду колдонуңуз жана аларды тегерекке сүрүңүз

Renegade 3 -кадам
Renegade 3 -кадам

3 -кадам. Толкунду жасаңыз

Буга жетүү үчүн эки колуңуз менен толкун же куртка окшош кыймыл жасаңыз. Бул кыймылды экинчи колуңуз менен муштумуңузга жайыңыз.

Renegade 4 -кадам
Renegade 4 -кадам

Step 4. "X-Formation" аткарыңыз

Билектериңизди бириктирип "X" түзүңүз. Колдоруңуз бири -бириңизге урунушу үчүн колду өйдө көтөрүңүз, анан колуңузду артка жылтыңыз, бул жолу чыканагыңызды чаап.

Renegade 5 -кадам
Renegade 5 -кадам

5 -кадам. Колуңузду алдыңызга коюңуз

Муну бирөөгө токто дегендей кылып кылгыла, бирок эки колуңар менен. Алаканыңыздын сизден караганын текшериңиз.

Renegade 6 -кадам
Renegade 6 -кадам

6 -кадам. Колуңузду чайкаңыз

Колуңузду муштумуңузга кармоо, бир колуңузду бир четинен экинчи колуңузга буруу. Чаптоо үчүн эки колуңузду колдонуңуз.

Renegade 7 -кадам
Renegade 7 -кадам

7 -кадам. Алдыга, капталга жана артка сүйөнүңүз

Колуңузду далыңызга муштумуңуз менен параллель кармап, денеңизди алдыга, андан кийин капталга, анан артка таяныңыз, бир убакта колуңузду алдыңызга кесип.

Renegade 8 -кадам
Renegade 8 -кадам

8 -кадам. Сыртка 3 жолу басыңыз

Бир жакты караңыз жана эки колуңузду алаканыңызды өйдө каратып, чыканактарыңыз белиңизге тийип, колдоруңузду артка сүрүңүз. Колуңузду алдыңызга сунуңуз. Андан кийин кайра эле ошол нерсени кылыңыз, бирок колдоруңуз далыңызга жакыныраак. Бул абалдан колуңузду башыңыздан өйдө көтөрүп, алаканыңызды ылдый каратып ийинге түшүрөсүз.

Renegade 9 -кадам
Renegade 9 -кадам

Кадам 9. Эки жолу чукулап, тыкылдатыңыз

Ошол колуңузду сизден алыстатып жатканда бир колуңуз менен кармаңыз. Аны сизден алыстатып жатканда экинчи колуңуз менен кармаңыз. Анда даб.

Renegade 10 -кадам
Renegade 10 -кадам

10 -кадам. Колуңузду чайкап, башыңызды артка сүрүп жатканда бетиңизди жабыңыз

Колуңузду жерге параллель кармап, алдыңызда серпип коюңуз. Ыр "Woo" бараткан бөлүктө башыңды артка буруп, эки колуң менен жүзүңдү жап.

Renegade 11 -кадам
Renegade 11 -кадам

Кадам 11. Колуңузду сыртка сүрүп, дем алыңыз

Ырдын "Ах" деген жеринде колуңузду жүзүңүздөн бирден алыстатып жатып дем алыңыз. Муну эки гана жолу, ар бир колуңуз менен бир жолу жасаңыз.

Renegade 12 -кадам
Renegade 12 -кадам

12 -кадам

Колуңузду башыңыздын артына коюп, жамбашыңызды 2 жолу ыргытыңыз. Колуңузду башыңыздын артынан белиңизге чейин көтөрүңүз. Колуңузду белиңизге кармап, жамбашыңызды дагы бир жолу ыргытыңыз, анан колуңузду ачыңыз. Бир колуңузду башыңыздын артына жылдырып, экинчи колуңузду жамбашыңызда кармап, кайра жамбашыңызды ыргытыңыз.

Кеңештер

  • Ырды жайыраак угуңуз жана машыгуу үчүн кыймылдарды жай аткарыңыз. Эл бийлеп жатканын караңыз.
  • Уурдап калуу. Ырдын ар бир бөлүгүндөгү үндөрдү эмне кылып жатканыңызга дал келтириңиз.
  • Бийди бириктирүүдөн мурун, ар бир кадамды кантип жасоону билиңиз.

Сунушталууда: