Фламенко - салттуу испан бийи, ал тең салмактуулукту жана көрктүүлүктү талап кылат. Бул импровизация болсо да, сиз күн тартибин иштеп чыгсаңыз болот. Эркекпи же аялбы, негизги мөөрдү үйрөнүп, таптап, Фламенкого чөмүлүңүз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Марканы үйрөнүү жана таптоо
1 -кадам. Туура штамптаңыз
Марка жалпак деп аталат. Полду тийүү үчүн бутуңузду тез түшүрүңүз. Сиз согончогуңуз менен бармагыңыздын бир эле жерине катуу штамп түзгүңүз келет.
Кадам 2. Туура таптаңыз
Бармагыңызды же таманыңызды отургузуңуз, ал полго тийгенде үн чыгарат. Полду менен байланышта болуңуз жана аны кайра көтөрбөңүз. Жаңы баштагандар адатта манжалары менен тапташ керек.
Негизги бут таптоо-бул башка жол менен эмес, бармак менен согончок
Кадам 3. Салмаңызды белиңизге бекем кармаңыз
Сиз штамп менен таптоону айырмалай билүү үчүн тийиштүү өлчөмдөгү байланышты түзгүңүз келет. Бармагыңызды таптап жатканда бутуңуздун бүт топун жерге коюңуз.
Кадам 4. Жумшак тизелерди кармаңыз
Штампты же кранды чыгарууда тизелериңизди бекитип, буттарыңызды түздөбөңүз. Бул белиңизге, тизелериңизге жана буттарыңызга зыян келтирет. Сиз штамптын жана таптоонун айырмаланган үндөрүн чыгаруу үчүн тез иш таштоо менен бир убакта суюк жана катуу болгуңуз келет.
Кадам 5. Жаңы баштагандарга фламенко кадамын байкап көрүңүз
Алгач бул кадамдарды үстөмдүк кылган бутуңуз менен, кийин биринчи бутуңуз менен кыймылдарды өздөштүргөндөн кийин, экинчи бутуңуз менен машыгыңыз. Сиз бул ырааттуулук менен беш үндү түзүшүңүз керек.
- Бармак: Бармагыңызды ылдый түшүрүңүз жана жерде калсын.
- Пятки: таманыңызды ылдый басыңыз.
- Пятки: Дагы бир жолу таманыңызды ылдый түшүрүп, жерге коюңуз.
- Бармак: Бармагыңызды ылдый түшүрүңүз жана ошол жерде калсын. Сиз согончогуңузду таптап жатканда полго тийип калышы керек болчу.
- Квартира: Сиздин бутуңуз полго тийиши керек. Аны көтөрүп, жалпак же штамп жасаңыз.
- Ошондо бүт ырааттуулук Toe - согончок - согончок - бармак - жалпак. Аны өркүндөткөнгө чейин машыгыңыз.
3 ичинен 2 -бөлүк: Башка кыймылдарды кошуу
Кадам 1. Кол менен колдун жай жана кооз кыймылдарын кошуңуз
Сиздин кыймылдар музыка менен өз убагында болот, бирок көбүнчө суюк, кең чөйрөлөрдү камтыйт. Сиздин кыймылдарыңыз музыканын ритмине, ошондой эле кадамдарыңызга жараша болушу керек.
- Braceo (bra-SAY-oh)-бул колдоруңузду бир суюктуктун үзгүлтүксүз кыймылын түзүү үчүн бир позициядан экинчисине жылдыра тургандай кылып жайгаштыруу. Сиз кыймыл далыңыздын ортосунан башталып, белиңиздин ортосунан агып чыгышын каалайсыз.
- Пиколор - бул ритмикалык манжалар, алар убакытты сактап калуу үчүн жана драмалык таасир берүү үчүн кошо аласыз.
Кадам 2. Баштын кыймылын кошуу
Башыңыздын жайгашуусу сиз ойлогон музыкага жана күн тартибине жараша болот. Сиздин тартибиңиз темпке, кадамдарга жана бурулуштарга негизделет.
Сиз музыканын ритмине башыңызды айланта аласыз
Кадам 3. Pellizco кошуу
Pellizco - бул сиздин даамыңыздын бир чымчымы. Бул сиздин кыймылыңыздын таасирин күчөтүү үчүн стихиялуу жаңсоолор же кызыктуу кыймыл. Бул күлкүлүү же флирт болушу мүмкүн жана башыңыздын оодарылышы, далыңыздын жаркырашы же көзүңүздүн кареги менен жасалышы мүмкүн.
4 -кадам. Бул импровизация экенин түшүнүңүз
Кыймылдарды импровизациялоо менен музыканы бийиңизге диктоого уруксат бериңиз. Бий катуу, кызыктуу, жалындуу жана ал тургай сезимтал болушу керек. Кыймылдар романтикалык маанайды жаратышы керек.
3төн 3 бөлүк: Фламенкого чөмүлүү
Кадам 1. Класс алыңыз
Бий импровизация болуп турганда, сиз класстан туура техникаларды жана күн тартибин үйрөнө аласыз. Сиз ошондой эле байыркы бийге байланышкан музыканын жана ырлардын тарыхы жана салты жөнүндө биле аласыз.
Жакшы мугалимдин болушу сиздин координацияңызга жана жөндөмүңүздүн деңгээлине туура келген күн тартибин иштеп чыгууга жардам берет
Кадам 2. Коркпогула
Көбүрөөк деңгээлде үйрөнүүгө боло турган татаал саноо үлгүлөрү бар болсо да, Фламенко бийинин жан дүйнөсү кумарлуу жана ойготуучу болушу керек. Негизги элементтерди колдонгон сезимтал кыймылдарга оңой эле жетүүгө болот.
3 -кадам. Туура кийим кийиңиз
Жаңы баштагандар колдорун чектебеген чокойлорду кийиши керек. Шым өтө узун болбошу керек, анткени сиз штампыңыздын жана крандарыңыздын таза болушун каалайсыз. Сиз үн тосууга кездемени каалабайсыз.
Кадам 4. Туура бут кийим кийүү
Кроссовка кийүүдөн алыс болуңуз, анткени сиз таптап, штамптап жатканда үн чыгара аласыз. Ызы -чуу бийдин чоң бөлүгүн түзөт, андыктан сиздин бутуңуз кандай ыңгайлуу жана мобилдүү болсо дагы эң таза үндү жаратаарын билип алыңыз. Буту катуу бут кийим кийиңиз. Резина жетишерлик таза үн чыгарбайт.
Сиз өзгөчө таптоо жана штамп чуусун жараткыңыз келет. Эгерде сиз бул бийди андан ары улантууну кааласаңыз, тийиштүү мүнөздөгү бут кийимдерди инвестициялаңыз. Алар онлайн же жергиликтүү бий бут кийим камсыздоочу сатып алса болот. Алар манжасында жана согончогунда металл плиталары бар тапичке окшош
5 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Сиз өзүңүз үйрөнүп жатсаңыз да же мугалим болсоңуз да, бийде ийгиликке жетип, чыдамдуу болуңуз. Эгерде сизде мугалим бар болсо, андан кыйын болуп жаткан кадамдарыңызды жайлатып, жөнөкөйлөтүүсүн сураныңыз. Эгерде сиз өз алдынча үйрөнүп жатсаңыз, толук тартипке өтүүдөн мурун негиздерди өздөштүрүңүз.
Сиз Фламенко бий сабактарын жана мугалимдерди интернеттен же жергиликтүү бий студияңыздан таба аласыз. Сиздин графигиңизге жана жөндөмүңүздүн деңгээлине туура келген нерсени табыңыз. Бий түстүү жана кумарлуу, ошондуктан чоң инсандарга жана кызыктуу сабактарга даяр бол
Кеңештер
- Ритмге жана сезимге ээ болуу үчүн көп фламенко музыкасын угуңуз жана видеолорду көрүңүз.
- Чыдамдуу болуңуз, анткени башында координация же убакыт сезими жок болушу мүмкүн.
- Кол кыймылы flores деп аталат, бул гүлдөрдү билдирет. Колуңузду сунуп, ортоңку жана сөөмөй манжаларыңыз менен баштаңыз, колуңуз менен гүл жасоо үчүн акырын кирип же чыкпаңыз. Ашказаныңызды соруп, көкүрөгүңүздү соруп, кемчиликсиз абалда болуңуз.
