Жакшы жайлуу керебет жылуулукту жана үйдө эс алып, эс алууга жакшы жерди түзө алат. Эгер сиз уктоочу бөлмөңүздү бөлүшсөңүз да, бул сиздин кичинекей үйүңүз жана аны ыңгайлуу кылуу сизге жаккан нерсенин түрү болушу мүмкүн. Ыңгайлуу төшөктү кантип алуу керек экенин билүү үчүн окууңузду улантыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Ыңгайлуу төшөнчүлөрдү алуу
Кадам 1. Сапаттуу матрасты колдонуңуз
Өзүңүздүн ыңгайлуу керебетиңизди төшөгүңүздүн ыңгайлуулугунда, айрыкча уктап жатканда эң сонун өзгөртө турган улуу төшөк менен баштаңыз. Эстутум көбүгүн, жаздыктын үстүн жана башка матрас сортторун каалооңузга жараша тандаңыз.
- Эгер жумшак матрасты жактырсаңыз, ички жаздык же аба матрастын тандаңыз. Эстутум көбүгүн же латексти колдонуп көрүңүз, эгер сиз катуураак матрацты жактырсаңыз же белиңиздин оорушунан жабыркасаңыз.
- Сиз каалаган матрацты матрастын бурчтарына жабыштырылган шейшеп сыяктуу төшөкчөсү менен толуктай аласыз жана матрас менен жууркандар каалаган текстураны жана ыңгайлуулукту түзүү үчүн жасалган бардык материалдарды камтыйт.
Кадам 2. Ылайыктуу, жумшак сезилген жана сиздин мүнөзүңүз бар барактарды табыңыз
Төшөгүңүзгө төшөгүңүзгө туура келген жабдылган жана жалпак шейшепти колдонуңуз. Идеалында, алар дагы эң ыңгайлуу болушу үчүн жогорку сапаттагы кездемеден жасалышы керек.
- Пахтанын фланели кошумча жайлуулукту жана жылуулукту камсыз кылат жана жибек суук айларда абдан жылмакай жана жылуу болот. Жумшак, бирок бырыштары жеңилирээк кездеме үчүн аз өлчөмдөгү полиэстер менен пахта аралашмасын тандаңыз.
- Эң люкс кездемелер үчүн 100% Египет, органикалык же пима пахтасын издеңиз, алар адатта жумшак жана бышыкыраак жиптердин санында (кездеменин чарчы дюймундагы жиптердин саны).
- Эгерде сиз баракчаңызды бир аз чыйрак жана жеңилирээк же сатинди оорураак жана ийкемдүү сезүүнү кааласаңыз, перкалдык токууну тандаңыз.
3 -кадам. Үлпүлдөп жууркандар, жууркандар жана ыргытууларды табыңыз
Керебетиңизге жылуулуктун жана жумшактыктын негизги булагы катары өзүңүзгө ыңгайлуу жууркан, жууркан же башка ыңгайлуу жууркан алыңыз. Андан кийин кошумча жайлуулук жана жылуулук үчүн кошумча таштоочу жуурканды колдонуңуз. Өзүңүзгө жаккан түстөрдү издеңиз же төшөгүңүзгө жайлуулук алып келиңиз.
- Жарык жана жумшак жылуулук үчүн реалдуу ылдый жуурканга же аллергияңыз болсо ылдый альтернативага инвестиция салыңыз. Жуурканчынын өзүнө караганда жонокой алып салынуучу жана тазалана турган жуурканды алыңыз.
- Трикотаж кездемелерди, жасалма мехти, кашемирди же башка материалдарды издеп көрүңүз, жуурканды сатып алуу үчүн. Буларды төшөккө жаткыруу кошумча көлөмдү, жылуулукту жана сооронучту түзө алат.
Step 4. Жаздыктардын формаларын жана өлчөмдөрүн өзгөртүңүз
Жаздыктын текстурасын сатып алыңыз, ал уктоо үчүн жумшак, бекем же формалуу болсун. Андан кийин, сиз отурганда же жатып жатканда колдоо жана жайлуулукту камсыз кылуу үчүн жайлуулук жана жасалгалоо үчүн кошумча жаздыктарды кошуңуз.
- Кааласаңыз же капталыңызда жаткыңыз келсе, катуу жаздыкты, чалкаңызда жатсаңыз орточо бекемдигин жана ашказаныңызда уктасаңыз жумшак жаздыкты тандаңыз.
- Эгер башыңыз менен моюнуңузга толук колдоо көрсөтө турган нерсени кааласаңыз, негизги уктоочу жаздыгыңыз үчүн эстутум көбүгүн колдонуп көрүңүз. Сиз ошондой эле отурганда же жатканыңызда колдоо көрсөтүү үчүн шынаа сыяктуу жаздыктарды сатып алсаңыз болот.
- Уктап жатканыңызда кошумча жайлуулук үчүн узун дене жаздыгын, ошондой эле матрасыңыз каршы болсо, дубалга же керебетке орнотулган жагымдуу жаздыкты колдонуп көрүңүз.
Метод 2 3: төшөктү жасоо
1 -кадам. Барактарды тыкан тактаңыз
Алгач матрасыңызга орнотулган шейшепти коюңуз, андан кийин жалпак (үстүнкү) шейшеп. Бырыштар жана четтери илинип калбашы үчүн экөө тең тартылып, тыкан салынганын текшериңиз.
- Эгерде сизде төшөктүн төшөгү бар болсо, муну өзүңүздүн жабдылган шейшепиңиздин алдына коюңуз. Адатта алар матраска оңой жабышуу үчүн ийкемдүү боолорго же ийкемдүү бурчтарга ээ болот.
- Орнотулбаган барактын диагоналдуу бурчтарын бурап кетпеши үчүн. Киргизилген баракта матрастын астына батып кете турган тереңдикке ээ экениңизди жана өтө тар же сунулган эмес экенин текшериңиз.
- Кең төшөктү керебеттин башын көздөй жана түстүү же оймо -чиймелүү жагын ылдый каратып үстүңкү баракты жаткызыңыз, ал бүктөлгөндө көрүнөт. Жалпак барак менен так жана тыкан "оорукананын бурчтарын" түзүп, ашыкча материалды алгач аягына, анан капталына тыгыңыз.
Кадам 2. соороткучту жана жаздыктарды кийиңиз
Жалпак шейшепиңиздин үстүнө жууркан же жуурканды жаткызыңыз, андан кийин жууркандын үстүнө жуурканды түшүрүп, уктап жаткан жаздыгыңызга орун калтырыңыз. Жаздыктарыңызды төшөктүн төшөгүнүн жана төшөктүн ортосуна коюңуз.
- Адегенде жеңил жуурканды кийип көрүңүз, андан кийин жууркан, анан ыргытуучу жууркан. Мындай катмарлоо идеалдуу жылуулугуңузга көнүүнү жеңилдетет, ошол эле учурда визуалдык жайлуулукту жаратат.
- Өлчөмү боюнча катмар жаздыктар, эң чоңу төшөктүн башына эң жакын. Квадрат евро өлчөмүндөгү жаздыктар биринчи, андан кийин Падыша жана Стандарттык өлчөмдөр, андан кийин Бел же түрмөктүү жаздыктар.
Кадам 3. Декоративдик жаздыктар жана жууркандар менен үстү
Керебеттериңизди жаздыктар менен толтуруп, төшөгүңүзгө акыркы ыңгайлуу нерселерди коюңуз. Төшөгүңүздүн бетине ого бетер көрктүү жана люкс көрүнүштү түзүү үчүн ар кандай жумшак текстураларды колдонуңуз.
- Чоңураак декоративдүү жаздыктарды уктап жаткан жаздыгыңыздын артына, баштын үстүнө коюңуз, кичинекей декоративдүү жаздыктарды башка жаздыктардын алдына коюу керек. Жуурканды төшөккө жайып же бутуна кокусунан ыргытса болот.
- Отурууга же жатууга ыңгайсыз декоративдүү жаздыктарды колдонбоңуз, мисалы ашыкча толтурулган же орой кездеме же шуру менен жабылган. Ошол эле жумшак кебездерге, трикотаждарга жана жасалма мехтерге жабышыңыз, алар эң ыңгайлуу болот.
Кадам 4. Кээ бир нерселерди кемчиликсиз калтырыңыз
Кээ бир элементтерди жөнөкөйлөштүрүп, төшөгүңүздү тыкан кылып жасоодон алыс болуңуз. Кемчиликсиз керебетке караганда, кемчиликсиз төшөнчүлөр жайлуу жана жагымдуу көрүнөт, аны сиз кирүүнү каалабайсыз.
- Төшөгүңүздүн бир бурчун бүктөп, шейшептериңизди жана жуурканыңызды, жаздыктарыңызды кокусунан чачыратып, төшөгүңүздү жеткиликтүү жана жагымдуу кылуу үчүн аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз төшөнчүңүздү абдан таза жана жакшы жасоону жактырсаңыз, керебеттин түбүндөгү ыргытуучу жаздык сыяктуу бир нерсени жөнөкөйлөтүп сактоого аракет кылыңыз.
3 -метод 3: Ыңгайлуу атмосфера түзүү
Кадам 1. Космос жылыткычын же электр жуурканды колдонуңуз
Төшөгүңүздүн айланасындагы мейкиндикти жылыткыч менен жылытуу менен суук мезгилдерде жайлуу жылуулукту жаратыңыз. Же болбосо, төшөгүңүздө ого бетер жылуулук үчүн электр менен жылытылган жуурканды колдонуп көрүңүз.
- Бөлмөдөгү нерселерди (керебетиңиз жана өзүңүз сыяктуу) жылыткыңыз келсе, жылыткычты тандаңыз. Бүт бөлмөнүн абасын жылытуу үчүн күйүүчү жылыткычты тандаңыз.
- Космостук жылыткычтар жана жылытылган жууркандар үчүн бардык коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарууга кам көрүңүз. Жылыткычты шейшепке же башка шейшепке өтө жакын койбоңуз жана бөлмөдөн чыкканыңызда өчүрүп коюңуз.
Кадам 2. Кара түстөрдү жана көп текстураны кошуңуз
Төшөгүңүзгө, көшөгөңүзгө, ал тургай, уктоочу бөлмөңүздүн дубалдарына кара түстөрдү тандаңыз. Караңгы обондор мейкиндикти айланаңызда жакшыраак жана жайлуу сезүүгө жардам берет. Текстураны мейкиндикке аралаштырып, андан ары жайлуулукту жаратыңыз.
- Төшөгүңүзгө жана уктоочу бөлмөсүңүзгө ар кандай текстураларды киргизип, бир нече килемче, көшөгө, жана, албетте, ыргыткан жаздыктарыңыз менен жуурканыңызды кошуңуз. Жасалма мехке, трикотажга, жуурканга жана сиз ойлогон ар кандай кездемелерге жана текстураларга катмар салыңыз.
- Эгерде сиз кара түстөрдү кошкуңуз келсе, бирок мейкиндик өтө караңгы көрүнгүсү келбесе, ар кандай нерселер үчүн түстөрдүн градиентин колдонуп көрүңүз. Кара, боз жана күмүш - кочкул көк, орто көк жана ачык көк сыяктуу сонун айкалыш.
3 -кадам. Бөлмөдө тынчтандыруучу жытты жаратыңыз
Жеңил жыттуу шамдарды, чачыраткычты колдонуңуз же эфир майларын диффузорго чачып, керебетиңиздин айланасындагы абага эс алдыруучу жыт кошуңуз. Эң жакшы эффект алуу үчүн табигый жыпар жыттарга жабышыңыз.
- Лаванда, ромашка жана сандал жыты сыяктуу салттуу эс алдыруучу жыттарды же өзүңүздү жайлуу сезүүгө жардам бере турган башка нерселерди колдонуп көрүңүз.
- Кээ бир жыпар жыттуу чачыратмалар жаздыктар менен төшөктөргө түз колдонуу үчүн иштелип чыккан же коопсуз. Жыпар жыттуу заттарды уктап же эс ала турган жерге жайылтуу үчүн, төшөнчүңүзгө бул спрейдин бир азын чачыңыз.
Кадам 4. жумшак маанай жарык түзүү
Жумшак жана жайлуу жарык берүү үчүн төшөгүңүздүн айланасында лампаларды, фонарларды жана жарыктардын жиптерин колдонуңуз. Күндүз табигый жарык, түнкүсүн жарык аз же жарык жок.
- Үстүбүздөгү жарыкты өчүрүп, анын ордуна жумшак, күңүрт жарыкты түзүү үчүн төмөн лампаларды жана жип чырактарын колдонуңуз.
- Чырактардагы лампаларды же лампаларды 40 ватт же андан төмөн жылуу лампочкаларга алмаштырыңыз же негизги жарыктандырууңузду тезирээк жумшартуу үчүн кадимки күйгүзүү өчүргүчүнүн ордуна диммерди колдонуңуз.
Кадам 5. Эс алдыруучу музыканы же үндөрдү коюңуз
Сүйүктүү эс алдыруучу музыканы же үн эффекттерин коюп, ыңгайлуу чөйрө түзүңүз. Сүйүктүү жай ыргактагы музыканы колдонуңуз, же үнүңүздү басаңдатып, жагымдуу жана жагымдуу кылып алыңыз.
- Акустикалык музыкага, балладага, классикалык же башка жай темпке ээ музыканы эң эс алдыруучу үндөр үчүн карманыңыз. Бирок, сиз өзүңүздү тынчтандырган нерсени тандоо үчүн өзүңүздүн каалоолоруңузга карманышыңыз керек.
- Вебсайттарды же CDлерди жамгыр жаап же чырылдаган отко окшош кылып көрүңүз. Эгер сиз жашаган жерден сыртта жамгыр жаабаса же уктоочу бөлмөңүздө камин болбосо, бул жазылган үндөр чыныгы нерсенин пайда болгон жагымдуу сезимин кайталоого жардам берет.
Кеңештер
- Мындан ары ыңгайлуулукту жана эс алуу үчүн төшөгүңүзгө жумшак, кенен кийим кийиңиз.
- Керебеттериңизди жууп туруңуз (1-2 жумада бир) жана эс алуучу же бузулган төшөктөрдү алмаштырып, ыңгайлуу төшөгүңүздү сактаңыз.
- Жаздыктар менен жинди болбоңуз, өзүңүздү ыңгайлуу кыла турган нерсени жасаңыз.
