Үйүңүздөн айлана -чөйрөгө жардам берүүнүн көптөгөн жолдору бар. Жашыл болуу акчаны үнөмдөйт, экологияны колдойт жана сиз үчүн сергек жашоо мейкиндигин түзөт. Бул биздин планетаны сактап калууга жана үйүңүздүн жашоо шарттарын жакшыртууга жардам берүүнүн эң сонун жолу. Энергияны үнөмдөө, калдыктарды азыраак чыгаруу жана катаал химикаттардан оолак болуу менен сиз өзүңүз үчүн гана эмес, биздин планета үчүн да чоң өзгөрүүлөрдү жасай аласыз!
Кадамдар
3 методу 1: энергия керектөөнү азайтуу
Кадам 1. Үйүңүздү жылуулаңыз
Үйүңүздүн энергия чыгымынын дээрлик жарымы жылытуу жана муздатуудан келип чыгат. Жылытуу жана муздатуу көлөмүн азайтуу үчүн үйүңүздүн жакшы жылууланышы маанилүү. Идеалында, үйүңүз курулганда жакшы жылууланат, бирок бул дайыма эле андай боло бербейт. Үйүңүздүн изоляциясын жакшыртуу үчүн терезелериңизге жылуулук пардаларын илип коюңуз. Пардалар мезгилге жараша сууктан же ысыктан алыс болуу үчүн көп нерсеге жетишет.
- Парда тандоодо, кызыктуу үлгүнү же жарашыктуу дизайнды тандап алыңыз, ошондо алар сиздин үйүңүз үчүн да декор болот. Алар сонун көрүнөт жана сиздин үйүңүздү жылытуу же муздатууну азайтуу үчүн изоляциялайт.
- Эгерде кандайдыр бир боштуктар же аба кирип жатканын байкасаңыз, анда аларды мөөр басууну унутпаңыз. Четтерин мөөрлөө үчүн аппараттык дүкөндөн бир аз калька сатып алыңыз. Эгерде сиз муну өзүңүзгө ыңгайсыз кылсаңыз, жардам берүү үчүн профессионалды жалдаңыз.
Кадам 2. Терезелериңизди жаңыртыңыз
Үйдүн жылуулугунун же кондиционеринин көбү терезеден качат. Эски терезелериңиз жаңыртылышы керек болгондо, үнөмдүү терезелерди орнотуңуз. Алар, адатта, аба агып кетүү деңгээлинин төмөндүгү үчүн эки кабаттуу. Кайсы керектөөлөрүңүзгө ылайык келерин жана энергия керектөөнү эң жакшы кыскартуу үчүн алардын энергетикалык көрсөткүчтөрүн карап көрүңүз. Туура аткарылышы үчүн алар туура орнотулганын текшериңиз.
- Энергияны үнөмдөөчү терезелер сапаты жана баасы жагынан абдан айырмаланат. Аягында, сиз аларды болжол менен $ 100/терезеден таба аласыз, анда адатта винил алкагы болот. Бул дагы эле жакшы вариант болушу мүмкүн жана абанын агуусун азайтуу үчүн жакшы иштеши мүмкүн. Жогорку чекитинде алар $ 1000+ турат жана винил, жыгач, алюминий же жыгач менен капталган алкактарга ээ болушу мүмкүн.
- Терезелерди орнотуу үчүн экспертти, тажрыйбалуу подрядчыны же терезе профессионалын жалдаңыз. Көбүнчө, кимдир бирөө аларды сатып алган жерден орнотушу мүмкүн. Терезени орнотуу белгилүү устачылыкты талап кылат, бул көбүнчө жалпы устанын чегинен чыгат.
Кадам 3. Energy Star приборлорун колдонуңуз
Жаңы шаймандар келгенде, Energy Star сертификатын алгыла. Булар аларды иштетүү үчүн азыраак энергияны талап кылуу менен акчаңызды үнөмдөйт. Көпчүлүк шаймандар муздаткычтан идиш жуугучка, кир жуугучка жана кургаткычка чейин Energy Star сертификатында бар. Алардын бардыгын дароо алмаштыруунун кажети жок, бирок техникаңыздын бирин жаңыртуу сиздин үйүңүздү жашылдандырат.
4 -кадам. Лампочкаңызды алмаштырыңыз
Бул үйдө жашыл болуунун жөнөкөй жана арзан жолу. Сизге лампочкалар керек, андыктан эффективдүү болгонун колдонсоңуз болот. Ыкчам люминесценттик лампаларды (CFL) тандаңыз, алар болжол менен 75% аз электр энергиясын колдонот жана ысытуучу лампаларга караганда 10 эсе көпкө созулат. Алар оптималдуу жана эффективдүү жарык берүү үчүн энергияны жылуулукка эмес, жарыкка айландырышат.
Кадам 5. Кийимдериңизди муздак сууга жууңуз
Ошентип, жылытуу талап кылынбайт. Муздак суу дагы эле кийимдериңизди тазалоодо жакшы иштейт, түстөрдү иштетпейт жана жылуулук энергиясын жок кылат. Кир жуучу үчүн, сууну текке кетирбөө үчүн, толук жүктөлмөйүнчө күтө туруңуз.
6 -кадам. Күн нурунан максималдуу пайдаланыңыз
Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, күн батареяларын орнотуңуз. Бул сизге тармактан тышкары жашоого мүмкүнчүлүк бере турган эң сонун вариант. Бирок, бул параметр ар бир адам үчүн эмес. Кээ бир жерлерге күндүн нуру жетпейт, натыйжалуу болушу үчүн жана орнотуунун баштапкы чыгымдары жогору болушу мүмкүн, бирок бул узак мөөнөттүү келечекте акчаны үнөмдөйт, анткени сиз башка эсептерди жок кыласыз.
Эгерде сиз күн панелдерин орното албасаңыз, анда сиз дагы күн нурунан пайдалана аласыз. Үйүңүздү жылытуу үчүн күн кире турган пардаларды ачыңыз. Күн жылуу киргенде, ал бөлмө эч кандай энергия керектөөнү талап кылбастан бир нече градуска көтөрүлөт
Кадам 7. Термостатты акылдуулук менен орнотуңуз
Сиз бөлмө температурасы 72 градус экенин билген болушуңуз мүмкүн. Бул идеалдуу болушу мүмкүн, бирок бул зарыл эмес жана климатыңызга жараша чоң жылытуу жана муздатууну талап кылышы мүмкүн. Жайдын жылуу айларында үйүңүздү 78 градуста, кыштын суук мезгилинде, күндүзү 68, түнкүсүн 55 градуста сактоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз жуурканды жана жүндү чогултсаңыз, анда сиз уктап каласыз жана муздак температураны байкабай каласыз.
- Эгерде сиз жай айларында өтө ысык болсоңуз, бетиңизге муздак суу чачып, энергияны үнөмдөөчү желдеткичти колдонуп, ичке кийим кийиңиз. Күн нурунун киришине жол бербөө үчүн жылуулук пардаларыңызды жабыңыз.
- Эгер кыш айларында өтө суук болсоңуз, жылуу свитер, тапочка кийип, ыңгайлуу жүн жууркан астында отуруп көрүңүз. Бир чыны ысык чай ичип, мештин жанында отуруңуз. Сиз ашыкча жылытуу чыгымдарын төлөбөстөн жылуу жана жайлуу боло аласыз.
Кадам 8. Электроникаңызды сууруңуз
Телефонуңуз же компьютериңиз заряддалып бүткөндөн кийин, айрыкча түн ичинде, аны сууруп салсаңыз болот. Светодиоддук чырактары бар ар кандай электрониканы эстен чыгарбаңыз, анткени сиз ал энергияны туташтырылган убакытка чейин камсыздайсыз.
Метод 2 3: Таштандыларды азайтуу
Кадам 1. Керексиз материалдарды кайра иштетүү
Эл таштаган көптөгөн буюмдарды оңой эле кайра иштетүүгө болот. Кээ бир жерлерде акысыз кайра иштетүү кызматтары сунушталат. Пластикалык идиштердин көбү, айнек идиштер, калай банкалар жана кагаздар кайра иштетилет. Аны таштандыга ыргыткандай эле оңой. Жөн эле таштанды челегине салып коюңуз. Бул таштанды таштоочу жайлардагы таштандыларды абдан азайтат жана буюмдарыңызды текке кетирүүнүн ордуна кайра колдонууга мүмкүндүк берет.
Кадам 2. Керексиз нерселерди белекке берүү же сатуу
Бул кийимге, электроникага, приборлорго жана эмеректерге тиешелүү. Сиздин калдыктарыңыз башка бирөөнүн байлыгы. Жөн гана нерселерди Goodwill объектине алып барыңыз, онлайнда сатыңыз же досуңузга же үй -бүлөңүзгө бериңиз. Бул эч нерсеге жараксыз болуп калбаса, аны ыргытпоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз көйнөгүңүздү өстүрсөңүз, анда аны башка бирөө кубануу менен кийет, өзгөчө муктаж болгон адам. Бул башка адамдарга жардам берүүнүн жана айлана -чөйрөгө кам көрүүнүн эң сонун жолу.
Электроникага өзгөчө көңүл буруңуз. Көптөгөн адамдардын эски уюлдук телефондору же бир нече компьютерлер жана планшеттери бар. Буларды жөн эле ыргытып жибербөө абдан маанилүү. Эгерде сиз аларды бере албасаңыз же сата албасаңыз, анда электроникаңыз үчүн атайын кайра иштетүүчү жайлар бар
Кадам 3. Керектүү нерсени гана сатып алыңыз
Бир нече ай сайын телефондорун жаңыртып туруу же ар бир мезгилде жаңы куртка сатып алуу биздин планетада абдан кыйын. Ар бир жасалган буюмдан көп энергия, ресурстар жана калдыктар чыгат. Бир нече ай сайын жаңы нерсе сатып алуудан айырмаланып, сизге узак убакытка созула турган бир нече жакшы нерселерди тандап алууга аракет кылыңыз. Бул нерселерди ыргытып жибербөөгө жардам берет жана биздин планетага чоң жардам берет.
Кадам 4. Бир жолу колдонуунун ордуна кайра колдонулуучу нерселерди тандаңыз
Пластикалык суу бөтөлкөлөрүнүн ордуна, кайра колдонулуучу дат баспас болоттон жасалган идишти сатып алыңыз. Күн сайын кагаз кофе чөйчөгүнүн ордуна, кайра колдонулуучу чөйчөктө колдонуңуз. Кагаз сүлгүнүн ордуна кездеме сүлгүнү колдонуңуз. Кагаз же пластикалык идиштердин ордуна керамикалык идиштерди колдонуңуз. Ошентип, сиз дайыма нерселерди сатып алып, ыргытып жибербейсиз, тескерисинче, бир нерсени кайра колдонуп жатасыз. Бул таштандыларды кыскартууга чоң жардам берет жана жашыл болуунун жөнөкөй жолу.
5 -кадам. Компост үймөгүн жасаңыз
Тамактын эски калдыктарын ыргытуунун ордуна, аларды компостко салсаңыз болот. Ошентип алар полигондо көпкө отуруунун ордуна жакшы пайдалуу топуракка бөлүнүшөт. Өз алдынча жасоо үчүн күрөң (жалбырактар, кургатылган чөп, отун, чырпык) жана жашыл заттарды (жашылчалардын кабыгы, кофе калдыктары, чай жалбырактары, алманын өзөгү, жумуртканын кабыгы) айкалыштыруу керек. Аларды көптөгөн тешиктери бар жабык урнага салыңыз. Аларды аралаштырып, отурууга уруксат бериңиз.
Даяр болгон нерселерди компост кылуу үчүн бир нече жума (же суук болсо дагы айлар) талап кылынат жана күтүп жатканда калдыктарды кошо берсеңиз болот. Бул таштандыларды азайтып, багбанчылыкка жардам берет
Кадам 6. Айына бир гана баштык таштандыга умтулуңуз
Калдыктарды кантип жок кылып жатканыңызды көрүү үчүн, ай сайын бир гана таштанды баштыгын толтурууну максат кылыңыз. Эгерде сиз товарларыңызды кайра иштетип, органикалык материалды компост кылып жатсаңыз, анда таштандыларды канчалык аз түзүп жатканыңызга таң калышыңыз мүмкүн! Муну үй -бүлөңүздүн чоңдугуна карап тууралаңыз, бирок айына бир баштык - бул жакшы максат.
Ай сайын таштанды салынган баштыкты кыскартсаңыз дагы, сиз чоң өзгөрүүлөрдү жасайсыз
Кадам 7. Мүмкүн болгондо кагазсыз жүрүңүз
Бул күндөрү кагазсыз варианттарды тандоо менен көптөгөн таштандыларды жок кылууга болот. Сиз эсептерди төлөп, банктан көчүрмөлөрдү онлайн ала аласыз. Сиз басма китептерди сатып алуунун ордуна электрондук китептерди колдоно аласыз. Сиз басылган версияларды сатып алуунун ордуна компьютериңиздеги макалаларды окуй аласыз. Басып чыгаруу керек болгон нерселер өтө аз. Сиз телефонуңуздан учак билеттерин колдоно аласыз!
Кадам 8. Ысырап кылынган сууну азайтыңыз
Натыйжалуу душ башын орнотуп, тез душ алууга аракет кылыңыз. Беш мүнөт сизге керектүү нерсенин баары болушу керек. Чачыңызды күнүмдүк эмес, күн сайын жууп көрүңүз же чачыңызды жумасына эки жолу жууп турууга аракет кылыңыз. Сиз өзүңүзгө эртең менен толук душтун ордуна тез губка ваннасын бере аласыз. Мына ошондо сиз таза болуп, сууну сактап каласыз.
- Тишиңизди жууп жатканда сууну өчүрүңүз. Бул бүт убакыт чуркап кереги жок!
- Бардык агып жаткан крандарды оңдоңуз. Бир нече тамчы анча деле сезилбеши мүмкүн, бирок бул тез эле кошулуп кетиши мүмкүн.
9 -кадам. Эски буюмдарды кайра колдонуңуз
Стили жок эски отургучту ыргыткандын ордуна, аны башка жакка алмаштырсаңыз болот. Аны бир нече ыргытылган жаздыктар менен кооздоп көрүңүз же үстүнө көрктүү капкак кийгизип көрүңүз. Сиз аны жаңы көрүнүш үчүн кайра каптасаңыз болот. Көптөгөн эски буюмдар жөн эле жаңыртылып бүтүшү керек. Жана көп нерсе акыры стильге кайтып келет! Чыгармачыл болуңуз же буюмдарыңызды ыргытпай, жаңыртууга жардам берүү үчүн бирөөнү жалдаңыз.
3 методу 3: Табигый ингредиенттерди колдонуу
1 -кадам. Органикалык азыктарды жегиле
Азык -түлүктөр тиешелүү стандарттарга ылайык өстүрүлгөнүнө ишенүү үчүн USDA Organic этикеткасын издеңиз. Органикалык азык -түлүктөр ден соолукка жана планетага зыян келтирүүчү коркунучтуу пестициддерден жана химикаттардан бошотулган. Эгерде сизде бардык органикалык азыктарды сатып алууга бюджетиңиз жок болсо, анда пестициддердин мазмуну жогору экени белгилүү болгон жүзүм же шпинат сыяктуу бир нече нерсени өчүрүңүз.
Кадам 2. Өзүңүздүн чөптөрдү же жашылчаларды өстүрүңүз
Бул алардын химикатсыз болушун камсыздоонун эң сонун жолу. Үйүңүздө бир нече казан чөптөрдү өстүрүп көрүңүз. Алар сонун даамга ээ болушат жана абаңыздын таза болушуна жардам беришет. Эгерде сиз дымактуу экениңизди сезсеңиз, сыртка кичинекей бакча отургузуңуз. Жаңы продуктыларга же эмгегиңиздин жемиштеринен ырахаттанууга эч нерсе жок.
Кадам 3. Дыйкандын базарына барыңыз
Эгерде сизде жашыл бармак жок болсо, анда алардан пайда ала аласыз. Фермерлерди жана жакшы айыл чарба тажрыйбаларын колдоо үчүн азык -түлүгүңүздү жергиликтүү фермердик базардан сатып алыңыз. Жаңы тамактын даамы жакшыраак, дени сак жана айлана -чөйрөгө жардам берип, булганууну пайда кылуучу азыктарды ташууну жок кылат.
4 -кадам. Тамакты толук жегиле
Химиялык заттарга толгон тамактан баш тартууга аракет кылыңыз жана анын ордуна дан, буурчак, жаңгак, жемиш, жашылча жана татымал сыяктуу табигый ингредиенттерди тандаңыз. Эгерде сиз аны айта албасаңыз, анда аны жегиси келбейт окшойт! Этикетканы окууга убакыт бөлүңүз. Бул табигый деп жарыялангандыктан, бул чындыгында бар дегенди билдирбейт.
Эт керектөөнү чектөөгө аракет кылыңыз. Эт өстүрүү экологияга чоң зыян келтирет. Эгерде сиз учурда этти күн сайын жесеңиз, вегетарианчы болуу үчүн жуманын бир күнүн тандап көрүңүз. Ар бир кичине жардам берет
Кадам 5. Катуу химиялык заттардан оолак болуңуз
Көптөгөн тазалоочу каражаттар уулуу химикаттар менен толтурулат. Сиз өзүңүздү дагы бир зыяндуу элементке ачып микробдорду өлтүргүңүз келбейт! Анын ордуна табигый ингредиенттер менен тазалоочу каражаттарды тандаңыз. Бул уулуу калдыктарды абдан азайтуу менен экология үчүн бир топ жакшы. Жөнөкөй Кастилиялык самынды колдонуп көрүңүз же сода менен уксус колдонуңуз. Булар үйүңүздү таза, коопсуз сактап, акчаңызды да үнөмдөйт.
Гигиеналык продуктуларыңыздын ингредиенттерин текшериңиз. Көптөгөн макияж, дезодоранттар, шампуньдар, самындар жана тиш пасталары да катуу химиялык заттар менен толтурулган. Булар күн сайын колдонулгандыктан, сапаттуу ингредиенттерди колдонуу өзгөчө маанилүү. Көңүл бура турган көптөгөн ингредиенттер бар, бирок жакшы башталыш парабендерден, жыпар жыттардан, синтетикалык түстөрдөн жана фталаттардан баш тартуу болмок
Кадам 6. Өзүңүздүн продукцияны жасаңыз
Күмөн санаганда, муну өзүңүз жасаңыз, ошондо сиз анын ичинде эмне бар экенин так билесиз жана аны сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтыра аласыз. Үйдө даярдалган тамактан ырахат алып жатасызбы же өзүңүздүн дезодорантыңызды жасайсызбы, аны өзүңүз жасасаңыз, жалпысынан ден соолукка пайдалуу, анча кымбат эмес жана айлана-чөйрөгө жакшы.
