Сиз диск гольф ойной баштадыңыз, эми спортто бир аз жакшыргыңыз келет. Балким, сиздин досуңуз бар, алар менен ойногондо сизди эзет, же бир аз акчалай сыйлыктарга ээ болуу үчүн кээ бир турнирлерди ойнотууну каалайттырсыз. Кандай болбосун - бул жакшы диск гольфчу болуу үчүн издөөгө багыт алуу үчүн жакшы жер.
Кадамдар
Кадам 1. Канчалык жакшы/жаман экениңизди аныктаңыз
Бул үчүн жакшы булак PDGA (Professional Disc Golf Association) сайты болмок. Мүчөлүк/классификацияга караңыз. Бул жерде ачкыч - карап, кайда баа бере аларыңызды билүү. Көңүл ачуучу оюнчу 30 футту (6,1 м) 50% түзөт жана 150дөн 300 футка чейин (45,7ден 91,4 мге чейин) айдайт. Орто оюнчу 20 футтун (6.1 м) 50% -70% ын түзөт жана 200дөн 350 футка чейин (61.0-106.7 м) айдайт.
Кадам 2. Реалдуу максатты аныктаңыз - жана ага умтулуңуз
Балким, сизде 45,7 м (150 фут) кубаттуу диск бардыр. Бул дискти 250 фут (76,2 м) ишке киргизе турган орточо оюнчудан олуттуу кемчилик. Эгерде бул сиз болсоңуз - дискти аралыкты жакшыртууга көңүл буруңуз. Эгерде сиз 200 футтан (61.0 м) ашык айдай алсаңыз - анда сиз адис болушуңуз керек.
Кадам 3. Путинг - бул өнүккөн оюнчуну ар дайым эс алуучу оюнчудан бөлүп турган чеберчилик
Бул сиздин оюңуздун соккуларын жок кылууга багытталган эң мыкты аймак. Сиздин оюңузга кандай таасир этиши мүмкүн экенин аныктоо үчүн - бир аз көз салыңыз.
Кадам 4. Кийинки жолу ойногондо упайыңызды сактаңыз
Инсульт эсептөөңүздү жазганыңызда, анын себетине чыгарардан мурун инсульт болгондо, алыс болгон бутуңуздун санын коюңуз. Демек, эгер сиз экю же ас жасабасаңыз, анда ар бир тешик сиздин упайыңызды 1 сокку менен төмөндөтө турган аралыкты ээлеши керек.
Кадам 5. Сандарды карап көрүңүз
Сизде 20 футтан төмөн барбы? Муну бир же эки жуманын ичинде оңдоп койсоңуз болот. 30 футтан ылдыйда эмне болот? Жакшы оюнчу 30 фут (9,1 м) астындагы путтардын 70% дан ашыгын түзөт. Сен чын эле жакшысыңбы?
6 -кадам. Практика азыр - сизге дисктерди же путтарды колдонуу керекпи - муну жасаңыз.
Өзүңүздү бош турган талаага же футбол талаасына чыгарыңыз жана 100 диск менен машыгыңыз. Барардан мурун - YouTube'га барып, Discraft тарабынан түзүлгөн көрсөтмө жардам видеолорун карап көрүңүз. (диск гольф издөө)
7 -кадам. Өлчөөчү лента алып, 10 фут (3,0 м), 15 фут (4,6 м), 20 фут (6,1 м), 25 фут (7,6 м) жана 30 фут (9,1 м) деп белгилеңиз (масштабыңызды өзгөртүңүз Сиздин жөндөмүңүздүн деңгээлине)
Аралыкты белгилөө үчүн таштарды же дисктерди же мини колдонуңуз. Эгерде сиз чындап эле эр жүрөктүк сезсеңиз, кетменди жана кирпичти алып, туруктуу маркерлерди орнотуңуз.
8 -кадам. Өзүңдү сыйла кадимки курсуңузду ойноо менен, бир нече машыгуудан кийин,
Кадам 9. Сиздин өркүндөтүңүз
Кадам 10. Диск Гольф - Сизге керек болгон жалгыз спорт
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Ар кандай практика үчүн 1ден ашык диск бар - бирок коюу үчүн өтө көп түрдүү түрлөрдү аралаштыруудан этият болуңуз.
- Саякатка досуңузду ээрчиңиз.
- Башка адамдар менен ойноңуз. Акыркы 2 жыл ойногон досуңуз сизге жаңы нерсени үйрөтпөйт. Жергиликтүү диск гольф клубдарын издеңиз жана эки эсе түнгө чыгыңыз. Сиз кокусунан кимдир бирөө менен жупташасыз - окуу башталсын!
- Артка/алдыга туура айдоону үйрөнүңүз жана мурун колдонулган эски жолго кайтпа.
Эскертүүлөр
- Практика - бул жаңы нерселерди сынап көрүү мүмкүнчүлүгү, бирок негизги формаңызды бузбаңыз.
- Практика менен оюндун ортосундагы баланс. Тигил же бул нерсени өтө эле көп кылбаңыз.
- Унутпаңыз - диск гольф - бул оюн! Бул баарынан мурда кызыктуу.
- Чоң ачык талаада машыгыңыз. Жапайы диск дайыма кадимки диск аралыктан болжол менен эки эсе алысыраак көрүнөт. Дарыянын/аэропорттун/магистралдын/башка жетүүгө мүмкүн болбогон жердин ордуна башка талаа бар талааны издеңиз.
