Мектеп бийи, айрыкча, бул сиздин биринчи бийиңиз болсо, коркутушу мүмкүн. Эмне кийүү керек, кимдер менен баруу керек, кантип бийлөө керек жана албетте, кантип салкын жана укмуш көрүнүү керек деген тынчсыздануулар бар! Бирок, укмуштуу көрүнүү - бул чыныгы көрүнүшкө караганда көбүрөөк маанай, ага жетүүнүн жолу - ишенимдүү, көңүлдүү жана ачык болуу. Кереметтүү болуу үчүн эң сонун кийимдердин же мыкты кыймылдардын кереги жок: сизге көңүл ачууга жана жаңы нерселерди сынап көрүүгө даярдык керек. Ошентсе да, сиз эмнени кийериңизди жана кантип даярданууну ойлонушуңуз керек, бирок эң башкысы сиз тажрыйбадан ырахат алыңыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Даяр болуу
Кадам 1. Душка же ваннага түшүңүз
Сиздин мектепте укмуштуудай бий көрүү ал жакка жетпей эле башталат! Бийиңизде чоң таасир калтыруу үчүн сиз таза жана жаңы келгениңизди каалайсыз. Эгерде сиз акыркы бир нече күндүн ичинде чачыңызды жуубаган болсоңуз, анда аны жумшак тазалоочу же шампунь менен жууп коюңуз.
Шампунь сайын чачыңызды нымдап, дени сак көрүнүп туруңуз. Бул ар күнү чачыңызды шампунь менен жууп салууга жардам берет- табигый майлар чачыңызга жакшы жана тез-тез жууп туруу чачыңызды зыяндуу кылат
Кадам 2. Бетиңизди жууп, нымдап алыңыз
Муну териңиздин таза жана дени сак болушу үчүн күн сайын жасашыңыз керек. Ал эми өзгөчө, эгер сиз бий үчүн макияж жасоону кааласаңыз, анда иштөө үчүн таза кенептен баштоону каалайсыз.
3 -кадам. Мыктарыңызды тазалаңыз
Эски лакты алыңыз. Тырмактарыңызды кыркып, тырмагыңыздын астынан кирди тазалоо үчүн тырмак щеткасын же тергичти колдонуңуз. Бул жалпы гигиена жана сырткы көрүнүш үчүн жана өзүңүзгө болгон ишеним үчүн маанилүү.
Эгерде сиз бийге лак кийүүнү кааласаңыз, анда аны колдонууга убакыт келди. Кийимиңизге дал келгени жакшы көрүнөт, бирок тандоо сиздики
4 -кадам. Чачыңызды тараңыз жана жасаңыз
Чач жалпы көрүнүштүн маанилүү бөлүгү, бирок аны кантип кийүү толугу менен сизге көз каранды жана бул сиздин ыңгайлуу экениңизге жараша болушу керек.
- Чачыңызды тармал (тармал колдонуңуз), түз (фенди же жалпак үтүктү колдонуңуз), табигый (бирок чачыңыз), куйрукта, өрүмдө, түйүлгөндө же бурап, же жөн эле бош турган абалда кийсеңиз болот. жана бекер.
- Айрыкча, эгер сиз бий үчүн салкын көрүнүүгө аракет кылып жатсаңыз, чачтын ар кандай стилдери менен эксперимент жасоодон коркпоңуз. Чачыңызды башкача, башка жакка же жаңы бурчка бөлүп көрүңүз. Кааласаңыз, жаңы чач кырктырсаңыз болот.
- Чачка кам көрүүнүн популярдуу продуктулары сизге кулпуңузду стилдештирүүгө жардам берет: көбүк, чач спрейи, сыворотка жана май жана гель.
Кадам 5. Кааласаңыз бир аз макияж жасаңыз
Кээ бир адамдар макияж жасоону жакшы көрүшөт, ал эми башкалары аны жек көрүшөт, жана тандоо сиздики жана дайыма болот. Эгерде сиз макияжды жактырсаңыз, сүйүктүү продукцияңызды колдонуңуз. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Макияжыңыздын астындагы праймер аны узакка созууга жардам берет, өзгөчө сиз бийлеп, өзүңүздү машыктыра турган болсоңуз.
- Көзүңүздү ачуу үчүн тушь, көз боёк жана боёк.
- Помада жана эрин жылтырагычы эриниңизге түс жана жылтырак тартуулайт
- Кемчилдиктер жана тегиз теринин өңү үчүн тоналдык крем
- Бетиңизге кандайдыр бир түс берүү үчүн кызарыңыз.
- Эгерде сиз жөн эле орто мектепте окусаңыз, эстен чыгарбаңыз- макияжга өтө оор тийбеңиз. Кандайдыр бир табигый көз боёк, эрин жалтыратуучу жана кызарып көрүңүз, бирок тандоо сизге жана ата -энеңизге таандык.
Кадам 6. Кийим тандоо
Кийимде эң башкысы - бул өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерсени кийип, өзүңүздү жакшы сезесиз. Бирок, сиз сакташыңыз керек болгон дресс -коддор болушу мүмкүн, андыктан эмне кийүүнү чечүүдөн мурун анын кандай бий экенин карап көрүңүз.
- Жөнөкөй бий үчүн өзгөчө бир нерсе кийүүнүн кажети жок. Джинсы жана футболка, шалбар жана блузка, юбка же көйнөк, ал тургай шорты жана чуркоо бут кийими сыяктуу өзүңүзгө жаккан бардык кийимдерди кийсеңиз болот.
- Жөнөкөй бийден таасир калтыруу үчүн, эч ким кийбеген нерсени кийип көрүңүз, тайманбастык менен жаңы мода же тематикалык кийим. Учурда кандай модада экени жөнүндө ойлонуу үчүн, айланаңыздагы адамдардын кийимдерин карап көрүңүз, өспүрүмдөрдүн мода журналын алыңыз же атактуу адамдар менен трендсетерлердин сыналгыда кандай кийинип жүргөнүн текшериңиз.
- Жарым формалдуу бийлерде бир аз катаалыраак дресс-код болот, жана дагы бир аз кийинүүгө туура келиши мүмкүн (жыртылган джинсы жок, күнүмдүк шорты жок ж., баскычы бар көйнөктөр жана чуркоочулар/кроссовкадан башка бут кийимдер.
- Эгерде сиз расмий бийге бара турган болсоңуз, анда сиз жаңы кийим сатып алышыңыз керек, же көп кийилбеген нерсени алып чыгыңыз. Бул расмий кийим же костюмду камтышы мүмкүн.
Кадам 7. Кийгиңиз келген аксессуарларды тандаңыз
Бул мончок, билерик, шакектер, сөйкөлөр, курлар, галстук же белгилүү бир капчык же баштыкты камтышы мүмкүн.
Бут кийим үчүн ыңгайлуу бир нерсе кийиңиз, анткени сиз түнү бою бийлеп жатасыз. Эгерде сиз такалууда өзүңүздү ыңгайлуу сезбесеңиз, сандал, балет тапичкесин, бүдүрчөлөрдү же батирлерди кийип көрүңүз
2дин 2 -бөлүгү: Бийде Ишенимдүү болуу
Кадам 1. Жакшы кире бер
Алардын айтымында, биринчи таасирлер өмүр бою уланат, ал эми бийге биринчи жолу кирүү ал жактагы башкаларга чоң таасирин тийгизет. Сиз жалгыз келесизби же бир топ адамдар менен келсеңиз да, башыңызды бийик көтөрүп тайманбастан басыңыз (бул ишенимди көрсөтөт) жана тартынбаңыз.
- Кирип баратканыңызда тартынбоо үчүн, бир жерди тандап, ага түз эле барыңыз. Мисалы, сиз музыканы сезип жатсаңыз, суусундук үстөлүнө, бир топ кишиге же бий аянтчасына жөө барсаңыз болот!
- Көп жылмайып коюңуз, анткени бул ишенимди арттырат.
Кадам 2. Көңүл ачуу маанилүү экенин унутпаңыз
Акыр -аягы, сырткы келбетиңиз, кийимиңиз, чачыңыз менен макияжыңыз кандай жасалганы маанилүү эмес: маанисиңиз кандай, кандай иш -аракет кылганыңыз, өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жана өзүңүздү кандай көрсөткөнүңүз! Сиз эң сонун кийингениңизге карабай, кагаз пакет кийип, партиянын жашоосу болушуңуз мүмкүн.
3 -кадам. Коомдук бол
Бийдин баардык мааниси - коомдук болуу жана жаңы адамдар менен таанышуу, андыктан эмне үчүн учурдан пайдаланбайлы? Сиз жаңы дос же романтикалык кызыгуу сыяктуу чындап жактырган адам менен таанышсаңыз болот.
- Бийде шаңдуу болуу - бул башкаларга ишенимдүү экениңизди жана айланаңызда кызыктуу экениңизди көрсөтүүнүн эң сонун жолу, бул абдан жагымдуу сапат.
- Эгер бир аз толкунданып жатсаңыз, бир аз убакытка чейин досторуңуз менен сүйлөшүп, эс алууга убакыт бериңиз.
4 -кадам. Драмага киришпеңиз
Бул бийде отурган көптөгөн адамдардын үй жаныбарларынын бири. Сиз бийде тамашалашыңыз керек, драманын башталышы жана кеченин катышуучусу болбоңуз!
Step 5. Бий аянтчасына чыгыңыз
Мектептеги бийде инсандыгыңызды көрсөтүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - бул бий! Сиз бийлей аласызбы же жокпу, мааниси жок, эгер сиз полго чыгып, башка адамдар менен баарлашсаңыз. Кадимки социалдык тобуңуздан тышкары жаңы адамдар менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
- Кыймылыңызды иштеп жатканда эч нерсе тартпаш үчүн бийге чейин созулууну унутпаңыз.
- Сиз өзүңүздү бий аянтчасында көңүл борборунда сезишиңиз мүмкүн, бирок эсиңизде болсун, эгерде ар бир адам өзүн өзү сезсе жана көпчүлүк адамдар сиздикине караганда өз бутуна көбүрөөк көңүл бура турган болсо.
- Бир бурчта тынч жашынуу оң таасир калтыруунун жакшы жолу эмес, андыктан өзүңүздү кабыгыңыздан чыгарууга аракет кылыңыз.
6 -кадам. Эгер бийлей албасаңыз, эмне кылууну билиңиз
Бий - бул музыканын ыргагы менен кыймылдоо, андыктан чыгып кетүү жана бийлөө үчүн атайын кыймылдарды билүүнүн кажети жок. Эгерде сиз эч кандай кыймылдарды билбесеңиз, анда бий аянтчасына чыгып, төмөнкүлөрдү аткарыңыз:
- Музыка менен убагында бутуңузду кыймылдатыңыз
- Чөгөлөңүз бир аз
- Башыңызды ийкеп, далыңызды жана тулку боюңузду кыймылдатыңыз
- Колдоруңузду бутуңуз менен убагында чайкаңыз
- Бутуңузга бир аз бурулуп, бурулуңуз жана салмагыңызды алдыга жана артка жылдырыңыз
7 -кадам. Башка бирөө менен бийлешин сураныңыз
Эгер сизден кимдир бирөөнүн бийлешин суранышын күтүп жатсаңыз, эмне үчүн анын ордуна демилгени колго албайсыз? Сиз толкунданып жаткандырсыз, жана бул жакшы, бирок, балким, ал адам сизден суроо күтүп жатат!
Ошо сыяктуу эле, сиз мурда бийлеп көрбөгөн адам менен бийлөөгө ооба деп айтуудан коркпоңуз. Эч качан билбейсиңер, экөөңөр жөн эле уруп кетишиңер мүмкүн
Кеңештер
- Бийдин алдында күзгүгө караңыз жана өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатуу үчүн өзүңүз жөнүндө 10 жакшы сөз айтыңыз.
- Кимдир бирөөнү бийлеп берүүдөн коркпоңуз. Эң жаманы - "жок" деп айтуу !!!
- Чындыгында сизди бийлеп, өзүңүздү сонун сезип турган нерсе - бул ишеним. Барардан мурун, 30-60 секундага позаны (ачык, күч берүүчү позаны) уруңуз. Бул акылсыз сезилиши мүмкүн, бирок бул жардам берет.
- Өзүңүз болууну унутпаңыз, эгерде башкалар сизди жактырышпаса, анда алар туура эмес адамдар, андыктан бийде (позитивдүү адамдарга бий таякчасына барганда).
