Көңүлдүү ыр ырдоо, айрыкча эмоцияга алдыргыңыз келбесе, кыйын болушу мүмкүн. Сиз ырдап жаткан ыр гимнби же эстрадалык ыр болобу, ыр сиз менен байланышса, эмоцияңызды көзөмөлдөө кыйын болот. Негиздөөчү образды колдонуу, эмоцияңызды башкаруу жана ырга болгон көз карашыңызды өзгөртүү менен, сиз таасирдүү ырларды ырдап кете аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Негизделген сүрөттү колдонуу
Кадам 1. Тынчтыкты сезген тынчтандыруучу сүрөттү тандаңыз
Сизди борборлогон конкреттүү сүрөттү тандаңыз, мисалы, дарактын тамыры же алтын жарыктын түтүгү. Бул чыныгы нерсе болбошу керек, чыгармачылыгыңызды колдонуңуз. Тез элестете турган конкреттүү сүрөт, элестетүүңүздү адаштыра турган жер жөнүндө ойлогондон көрө жакшыраак.
Сизге күчтүү жана позитивдүү сезилген нерсени тандаңыз
Кадам 2. Ырдаардан мурун оюңузду имиджиңизге топтогула
Ырыңызды ырдаардан мурун, көзүңүздү жумуп, сүрөтүңүзгө көңүл буруңуз. Бул ырдап жатканда өзүңүздү борборго алып баруучу болот. Ырдап жатканда эмоцияга алдыра баштаганда, өзүңүздү азыркы учурга кайра тартуу үчүн бул образды ойлоп каласыз.
Кадам 3. Ырдап жатканда эмоцияңызды топтоо үчүн образыңызды колдонуңуз
Үнүңүздүн солкулдап же кекиртегиңизди сезгениңизде, өзүңүздүн күчтүү, тынчтандыруучу бейнесиңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз муну алдыңызда калкып бараткандай элестете аласыз, же ал иштесе, сиз өзүңүздүн образга айланып баратканыңызды элестете аласыз. Сиздин образыңызды ойлоо сиздин көңүлүңүздү ырдан башка нерсеге бурушу жана эмоцияңызды ачууга жардам бериши керек, андыктан сиз сабырдуулук менен бүтүрө аласыз.
4 -кадам. Сезимдер өтмөйүнчө образга көңүл буруңуз
Эсиңизде болсун, көпчүлүк ырлар 1-3 мүнөткө гана созулат. Ырга эмоционалдуу катышып жатканыңызды сезсеңиз да, бир -эки көз ирмемге эмоционалдуу болбоого көңүлүңүздү бурушуңуз керек.
Метод 2 3: Эмоцияңызды башкаруу
Кадам 1. Ырды кайра -кайра машыгыңыз
Ырды аткаруунун алдында көбүнчө машыгыңыз. Аны ырдагандан кийин, денең эмоцияга алдырбай сөздөрдү ырдоого көнөт.
Ыр жардам берсе, ырдын бир нече жолу аркылуу ыйлай бериңиз. Бара -бара, сиз эмоцияңыздын бетиңизге жакын туруп, ырды ырдай аласыз
Кадам 2. Ырдап жатып көзүңдү ач
Көзүңдү жумуу, ойлоруңдун ичине кирип кетишине түрткү болот жана эмоцияңды башкарууга мүмкүндүк берет. Көзүңдү жумуп туруп, ыр алып келген оор же кайгылуу эскерүүлөрдү ойлоно башташы мүмкүн. Ырдап жатканда көзүңүздү ачыңыз, учурда колуңузга көңүл топтошуңуз керек.
3 -кадам. Досуңуз же үй -бүлөңүз менен көз байланышыңыз
Спектаклдин алдында ишенимдүү досуңуздан же үй-бүлөңүздөн аудиторияда сиз үчүн тийүү чекити катары кызмат кылууну сураныңыз. Ыр учурунда кыйын болгон учурларда, көңүлүңүздү аларга буруңуз. Алар кыйын линия учурунда жылмайып же сиз үчүн бар экенин көрсөтүү үчүн жөн гана баш ийкеп жардам бере алышат. Муну кылуу сиздин эмоцияңызды аудиториянын эмоционалдык мүчөлөрү тарабынан козголуудан сактайт.
Кадам 4. Бөлмөнүн артындагы нерсеге көзүңүздү буруңуз
Эгер аудиторияда эч кандай союздашыңыз жок болсо, аудиториянын артындагы жарыкка же отургучка көңүлүңүздү буруңуз. Ырдап жатканда энергияңызды башка жакка бурсаңыз, эмоционалдык жактан алсырап каласыз.
3 -метод 3: Ырга болгон көз карашыңды өзгөртүү
1 -кадам. Ырдын текстинде бар оң эмоцияларды издеңиз
Көптөгөн ырларда кайгылуу, кээ бирлери бактылуу же жеңиштүү учурлар болот. Сизди эмоцияга алдыруучу ырдагы оор же терс эмоцияларга алдырбастан, өзүңүздүн позитивдүү нерселерге басым жасаңыз. Ырдын текстин басып чыгарыңыз жана толкундануу же мүмкүнчүлүктү издеңиз. Ырдаганыңызда, бул саптардын үмүтүн жана позитивдүүлүгүн сезиңиз, аларды спектаклдин аягына чейин алып баруучу көрсөтмөлөр сыяктуу колдонуңуз.
Жарык жагына көңүл буруу сизди эмоционалдуу жолдо сактап калат
2 -кадам. Башкаларга оор эмоцияларды иштетүүгө жардам берүүгө көңүл буруңуз
Ырдагы оор эмоцияларды бузуп, аткарууну бузууга жол бербестен, өзүңүздү аудиторияга жол көрсөткүч катары көрүңүз. Көптөгөн адамдар эч качан кайгынын же башка оор сезимдердин эркин болушуна жол бербейт. Сиздин ырыңыз көрүүчүлөргө капалуу учурду башынан өткөрүүгө жана дубалдарын түшүрүүгө жардам берет.
Бул ырды башкаларга жардам берүү үчүн колдонуп жатканыңыздай, позитивдүү ой жүгүртүүңүзгө жардам берет
3 -кадам. Эгер мюзиклде болсоңуз, каарманыңыздын догосун эстеңиз
Кээде мюзиклдерде абдан эмоционалдуу же кайгылуу ырлар болот, эгерде каарман эң төмөнкү деңгээлде. Өзүңүздү ачуулануу же кайгыга батырып жиберүүнүн ордуна, каармандын толук окуясын ойлонуп көрүңүз. Көбүнчө каармандардын бактылуу же жеңиштүү аягы бар. Акыры баары жайында экенин билүү, муунтпай ырдоого жардам берет.
Кадам 4. Эмоцияңызды ылайыктуу болгондо кабыл алыңыз
Ырдап жатканда эмоцияларыңыз менен күрөшпөңүз, эгер алар кырдаалга ылайыктуу болсо. Эгерде сиз, мисалы, сүйүктүүңүздүн жаназасында ырдап жатсаңыз, ыйлоо же эмоцияга алдыруу эч нерсе эмес. Жаназа - бул сүйгөн адамдарыңыздын колдоосу менен кайгыңызга жооп берүүчү жай.
