Сиз, балким, көйнөгүңүздө тердин тактары бар экенин түшүнүүдөн келип чыккан уятты баштан өткөрдүңүз. Кээде көйнөк тигилген материалдан, айрыкча тынчсызданууну жараткан абалдан же өтө ысык күндөн улам болот. Мындай учурларда сизде маскага же тердин тактарынын алдын алууга жардам бере турган варианттар бар.
Кадамдар
Метод 3: Кийимди түсү жана материалы боюнча тандоо
Кадам 1. Кийимдин түсүн керектөөлөрүңүзгө жараша тандаңыз
Кээ бир түстөр тердин тактарын башкаларга караганда тезирээк көрсөтөт, мисалы боз же ачык түстөр. Башка түстөр кечиримдүү жана ачык көк, кара сыяктуу тактарды жашыруу үчүн жакшы иштейт. Таң калыштуусу, кээ бир ак түстөр терди жашыра алат, башкалары муну көрсөтүшөт-бул үйдө экспериментти талап кылат.
Кадам 2. Жарык түстөрдү нейтралдарыңыздын үстүнө коюңуз
Эгерде сиз түстөрдү кийгиңиз келсе, ачык түстөгү курткаларды жана свитерлерди тандоо жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Тилекке каршы, ачык түстөр тердин тактарын көрсөтүү үчүн эң жаман болуп саналат.
3 -кадам. Тер менен күрөшүүдө жакшыраак материалды кийиңиз
Район жана полиэстер сыяктуу синтетикалык булалардан алыс болуңуз. Анын ордуна пахта же зыгыр сыяктуу табигый материалдарды тандаңыз. Бул кездемелер териңизге синтетика жасай албаган жол менен дем алууга жардам берет. Атүгүл терди толугу менен жок кыла турган жаңы кездемелер иштелип чыгууда. Сиз үчүн эң жакшы иштегенин аныктаңыз.
3 -метод 2: Ар түрдүү кийим кийүү
Кадам 1. Ички көйнөктү кийиңиз
Бул сизди көбүрөөк тердетиши мүмкүн, бирок көптөгөн эркектер ич көйнөктүн (айрыкча көйнөктөрдүн астында) жакшы чечим экенин көрүшөт. Бул сырткы көйнөгүңүздүн кургак болушуна шарт түзөт, ал эми астынкы көйнөк терди кармайт. Сиздин үстүңкү көйнөгүңүздүн чоңдугу тердин ички көйнөктөн сырткы көйнөккө өтпөй тургандыгын текшериңиз.
2 -кадам. Териңиздин дем алышына жана абанын айланышына шарт түзгөн бош кийимди табыңыз
Колтуктун астынан кесилген көйнөктөрдү тандап, териңиз менен көйнөгүңүз азыраак тийсин. Ар кандай бренддер жана кыскартуулар башкача шайкеш келет, ошондуктан кээ бирлери эксперимент жасашат.
Кадам 3. Куртка, кардиган же ийин кийгиле
Булар сизди тынчсыздандырган колтук астындагы аймакты камтыйт. Кошумча катмар сизди жылытса дагы, астына ачык көйнөк кийиңиз, ошондо эки кийимдин айкалышы өтө ысык болбойт.
Кадам 4. Жеңи жок көйнөктөр жана көйнөктөр менен эксперимент жүргүзүңүз
Танк чокулары жана жеңсиз кийимдер колтуктун жанында тердеп кетиши мүмкүн болгон кездеменин санын азайтат. Ал кездеме болбосо, аба да колтукта айланып, териңизди муздатып, тердин пайда болушуна жол бербейт.
3төн 3кө чейинки методдор: тер тактарынын алдын алуу үчүн продуктыларды табуу
Кадам 1. Кийимиңизде колдонуу үчүн көйнөк калканчтарын же кийимдерди сатып алыңыз (алар экөө тең деп аталат)
Кээ бирлери кийимиңизге жабышкан абсорбциялык төшөмөлөр. Башкалары - бул тактардын алдын алуу үчүн тигилген жерден көйнөгүңүзгө тигиле турган калканчтар. Акыркы модель ийниңизди жана колуңузду айланып өтүү үчүн боону колдонуп, жаздыкты колтуктун астына түз кармап турат.
Кадам 2. Колтуктун астын өзүңүз жасаңыз
Көйнөгүңүздүн колтуктарына коюу үчүн дүкөндөн бир нече колготки сатып алыңыз. Ар бирин экиге бөлүңүз. Көйнөгүңүздү кийип, клейди ачып, көйнөгүңүздүн колтукунун ичине чаптаңыз. Башка тарапта кайталаңыз. Акыр -аягы, төшөктөр көрсөтүлбөсүн текшериңиз. Көбүрөөк коргоого муктаж экениңизди көрүү үчүн калыңдыгы менен эксперимент жүргүзүңүз.
3 -кадам. Антиперспирант колдонуңуз
Кээде тердин тактарын токтотуу үчүн күчтүү антиперспирант издеш керек. Колдонуп жаткан нерсеңиздин (түрмөк, спрей) терини кыжырдантпашын текшериңиз.
Кадам 4. Ден соолукка зыяндуу көрүнгөнчө тердеп жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Ал рецепт боюнча антиперспирант сунушташы мүмкүн. Колтуктун астындагы терди алдын алуу үчүн дагы бир вариант ботокс сайма болушу мүмкүн. Ботокстун мүмкүн болгон терс таасирлерин эске алыңыз жана муну дарыгериңиз сунуштаганда гана жасаңыз.
