Эшиктен киргенде, башаламандыктын кени менен бутунун учу менен басып бараткандай сезимде болосузбу? Тазалоого барганда, сиз өзүңүздүн тартмаңызды, шкафтарыңызды жана шкафтарыңызды толтуруп койгонуңуз көңүлүңүздү чөгөрүшү мүмкүн. Эгер андай болсо, анда бул сиздин баш аламандыкка учуруңуз келгенинин жакшы жышааны. Үйүңүздүн тыкан жашашына жардам берүү үчүн, сиздин башаламан жашоо образыңызга байланыштуу жалпы суроолорго жоопторду чогулттук!
Кадамдар
6 -жылдын 1 -суроосу: Бошотууну алып салууну кайдан баштайм?
Кадам 1. Эгерде сиз чөгүп кетсеңиз, методикалык ыкманы колдонуңуз
Азык -түлүк дүкөнүңүздөн үйүңүзгө үч чоң куту алып келиңиз. Ар бир кутучаны туруктуу маркер менен белгилеңиз: бирөө "Сактоо", бирөө "Сатуу" жана бирөө "Кайрымдуулук". Ошондой эле чоң, тизилген таштанды челегин алыңыз, ага сактоону, сатууну же тартуу кылууну каалабаган нерселерди ыргыта аласыз. Уюшкан ыкманы колдонуу тапшырманы бузууга жардам берет.
- Ар бир бөлмөдө полго бир нерселерди үйүп салыңыз. Бир нерсени алып, кайсы кутуга салууну чечип, кутуга ыргытыңыз. Үйүлгөн бардык нерселер иргелгенге чейин процессти кайталаңыз.
- Ойлонууга мүмкүнчүлүк болгондон кийин буюмдарды кутучалардын арасына жылдырыңыз же алмаштырыңыз.
Кадам 2. Бир эле бөлмө менен күрөшүңүз
Үйдүн ар бир бөлмөсү же аймагы өзүнчө деңгээлдеги кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Эгер сиз эмнеден баштаарыңызды билбесеңиз, азыраак колдонулган аймакты тазалап көрүңүз (расмий ашкана сыяктуу). Аз колдонулган боштуктарды ажыратуу оңой болот жана демек, мотивацияңызды сактап калуу үчүн тез сыйлык алып келиши мүмкүн.
3 -кадам. Деклютеринг сессиясынын убактысын белгилеңиз
Өзүңүзгө 15 мүнөттөн бир саатка чейин убакыт бөлүңүз, таймер коюңуз жана бөлүнгөн убакыттын ичинде бүтүрө алганыңыздан ашык баштабаңыз. Таймер шыңгыраганда, өзүңүздү токтотуп, тазалап, анан күйүп кетпеш үчүн жок дегенде 15 мүнөттүк тыныгуу жасаңыз. Ар дайым тыныгуу бүткөндөн кийин дагы бир раунд жасоону чечсеңиз болот.
6 -дын 2 -суроосу: Убаракерчиликтен арылуунун эң тез жолу кайсы?
Кадам 1. Биринчиден, өзүңүздүн нерселериңизге артыкчылык берүү үчүн оюңузду өзгөртүңүз
Тез жана эффективдүү чечүү үчүн, сиз баалап жаткан ар бир нерсеге караганда сиздин убактыңыз жана бактыңыз маанилүү экенин түшүнүшүңүз керек. Өзүңүздүн нерселериңизден жогору экениңизди эсиңизге жабышчаак жазууну же белгини коюңуз. Көбүнчө, деструктивдүүлүктө, объекттерден курчалган сезимдер нерселерден арылууга тоскоол болот.
Кадам 2. Заттардан арылуу үчүн катуу эрежени колдонуңуз
Сизди шыктануу менен: "Ооба! Мен муну сактап калгым келет! " Күчтүү критерийлерди колдонуу менен сиз "мүмкүн" зонасында калуунун ордуна тезирээк чечим кабыл ала аласыз. Эгерде нерсе катуу болбосо "ооба!" андан кийин аны "Бер", "Сат" же "Таштанды" үймөгүнө ыргытыңыз. Кайсы үймөктү буюмдун наркына, эскирүү белгилерине жана башка бирөөгө пайдасына карап чече аласыз.
Кадам 3. Үйүңүздүн бир бөлүгүн бөлүп алыңыз жана мөөнөтүн белгилеңиз
Жашоо мейкиндигиңиздин бардык жерлерин кыдыруунун ордуна, баштоо үчүн бир аймакты тандаңыз. Сиз аймакты тандап алгандан кийин, декреттөөнү бүтүрүү үчүн реалдуу мөөнөттү белгилеңиз.
- "Мен бул шкафты 4 сааттын ичинде чечем."
- "Мен 1 сааттын ичинде столумду чечем."
4 -кадам. Досуңуздан чечим чыгарууга жардам сураңыз
Эгер сизге кошумча жардам жана мотивация керек болсо, кеңешиңизге жана пикириңизге ишенген досуңуз же үй -бүлөңүз менен байланышыңыз. Кайсы нерселерден баш тартууну жана кайсы нерселерди сактоону чечүүгө жардам берүүсүн сураңыз. Алар сиздин нерселерден эмоционалдуу түрдө алынып салынгандыктан, алар сизге чечим кабыл алуу процессин тездетүүгө жардам бериши мүмкүн.
6 -жылдын 3 -суроосу: Бардык нерселеримди кантип уюштурсам болот?
Кадам 1. Белгиленген сактоо контейнерлерин колдонуңуз
Төшөктүн астындагы сактоочу челектерден декоративдүү өрүлгөн себеттерге чейин, буюмдарыңызды иреттелген жана иреттелген сактоо үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Акрил сактоочу урналар туалеттик буюмдар үчүн жакшы иштейт, ал эми чоң пластик контейнерлерди кийимдерди сактоо үчүн жана үстү ачык кубиктерди кийимдерди сактоо үчүн колдонсоңуз болот. Колдонууңуз боюнча нерселериңизди иреттеңиз (б.а. стол жабдыктары, байпак, сейилдөө шаймандары) жана көп колдонгон нерселериңизди кирүү оңой болгон жерге коюңуз.
Кадам 2. Ар бир бөлмөдө "ар кандай урнаны" түзүңүз
Категориялаштыруу кыйын болгон нерселерди коюу үчүн атайын орунга ээ болуу менен, бөлмөдө чачырандылардын көп болушунан сактай аласыз. Жөн гана мезгил -мезгили менен урналар аркылуу өтүп, буюмдар үчүн жаңы үй таба аласызбы же бересизби/ыргыта аласызбы билиңиз.
Кадам 3. Сиз көп колдонбогон нерселерди сактаңыз
Мисалы, эгер сиз тамак -аш кургаткычыңызды дайыма колдонбосоңуз, аны сактоого (подвалыңызга же гаражыңызга) коюңуз. Сиз ошондой эле мезгилге жараша нерселерди сактоо керекпи же жокпу аныктай аласыз. Мисалы, кыш айларында көп көңүл ачууга болбойт. Андай болсо, жаз же жай келгенге чейин подвалга кызмат кылуучу лотокторуңузду жана кошумча идиштериңизди койсоңуз болот. Сиз барбекю аксессуарлары сыяктуу сезондук буюмдар үчүн да жасай аласыз (шишкебек, гриль ж. Б.). Убактылуу нерселерди таштап коюу, бул нерсе сиз чындап колдонгон же колдонбогонуңузду чечүүгө жардам берет!
6дан 4 -суроо: Эмнеден арылууну кантип чечесиз?
Кадам 1. Эгерде сиз бир жыл же андан көп убакыттын ичинде эч кандай нерсени колдоно элек болсоңуз, аны белекке бериңиз же сатыңыз
Объекти акыркы жолу колдонгон убактыңызды атайын эстеп көрүңүз. Чыныгы колдонуу менен буюмдун "пайдалуулугун" чаташтырбаңыз. Мисалы, эгерде сизде кооз ашкана аралаштыргычы болсо, бирок сиз эч качан бышырбасаңыз, бул "пайдалуу" нерсе, бирок сиз аны колдонбой жатасыз! Бул нерсени коё берүү убактысы болушу мүмкүн. Бир нерсени кое берүүдөн мурун, сизге керекпи же жокпу деп өзүңүздөн сураңыз. Мисалы, медициналык документтер сиз үчүн күнүмдүк негизде пайдалуу болбошу мүмкүн жана сиз аларга анча деле маани бербешиңиз мүмкүн, бирок өзгөчө кырдаалда сизге керек!
- Бир нерсени сактап калуу же сактабоону чечип жатып, өзүңүзгө ушул үч нерсени сураңыз: “Мен аны колдономбу? Мен аны сүйөмбү? Мага керекпи?"
- Эгерде сиз бир нерседен кутулууга өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз, өзүңүздү сабап салбаңыз. Кымбат буюмдар же начар сатып алуулар үчүн, сиз буюмду ээлеп жаткан жериңиз менен төлөп жатканыңызды унутпаңыз (эгерде бул нерсе жашооңузга баалуулук кошпосо).
- Сентименталдык нерселер үчүн, нерсенин айланасындагы сезимдериңиз физикалык нерсенин бир бөлүгү эмес экенин моюнга алыңыз. Сиз эстеликсиз өткөн саякаттарыңыздын жана тажрыйбаңыздын улуу эскерүүлөрүн кармап турсаңыз болот.
6 -суроо 5: Каалабаган нерселерден кантип арыласыз?
Кадам 1. Интернетте колдонгон буюмдарыңызды сатыңыз же гаражга сатыңыз
Эгер сиз кымбатыраак буюмдардан арылып жатсаңыз, бул жакшы вариант болушу мүмкүн. Мүмкүн болушунча тезирээк буюмдарыңызды сатууга аракет кылыңыз, аларды кайра үйүңүзгө алып келүү азгырыгы болбойт.
Кадам 2. Акырын колдонулган буюмдарыңызды жергиликтүү кайрымдуулукка же баш калкалоочу жайга тапшырыңыз
Буюмдарды тартуу - сатып алуучу табууга караганда алда канча тезирээк. Бонус катары сиз муктаж болгондорго жардам бересиз. Жергиликтүү баш калкалоочу жайларыңызга, чиркөөлөрүңүзгө, үнөмдүү дүкөндөрүңүзгө же Куткаруу армиясы жана Жакшы ниет сыяктуу улуттук кайрымдуулук уюмдарына нерселерди тартууга аракет кылыңыз.
Кадам 3. Сиздин буюмдарды ыргытып же кайра иштетүү
Эгерде сиздин буюмдарыңыз өтө эскирип калган болсо, аларды башка бирөө колдоно албайт. Жергиликтүү эрежелерге жараша, сиз кагазды, пластикти, ал тургай кездемеден жасалган буюмдарды (эски футболкалар сыяктуу) кайра иштете аласыз. Электрониканы кайра иштеткенде этият болуңуз. Көпчүлүк аймактар атайын электрондук кайра иштетүүнү талап кылат. Мектептерде же жергиликтүү дүкөндөрдө электрониканы кайра иштетүү барбы же жокпу билүү үчүн интернеттен издеңиз.
6-жылдын 6-суроосу: Кантип үйүңүздү иретке келтирбейсиз?
Кадам 1. Сатып алууну токтотуңуз же жоопкерчилик менен соода кылыңыз
Аз дүкөнгө чыкканыңызда, сиз акчаңызды үнөмдөп, уюштуруу жана тазалоо үчүн керектүү нерселердин санын азайтыңыз. Эгер дүкөн кылсаңыз, жакшы соода кылыңыз. Эки жолу сатып алуунун алдын алуу үчүн, сиз чындап колдоно турган сапаттуу нерселерди сатып алыңыз. Өзүңүзгө суроо бериңиз: “Муну сатып алуунун чыныгы себеби эмнеде? Ансыз кыла аламбы?"
Кадам 2. Күнүмдүк тазалоо үчүн эки мүнөттүк эрежени колдонуңуз
Эгерде сиз эки мүнөттөн аз убакытта бир ишти бүтүрө алсаңыз (идиш жуу, почта ачуу, бир нерсени ыргытып жиберүү), дароо аткарыңыз! Документтерди уюштуруу, эски гезиттерди ыргытып жиберүү жана ашканадагы эсептегичтерди аарчып тазалоо сыяктуу кичинекей иштерге эки мүнөт бөлүү менен эле башаламандыктын алдын алсаңыз болот.
Кадам 3. Унааңызда кайрымдуулук үчүн урнаны сактаңыз
Пластик кутучаны же баштыкты машинаңыздын багажына орнотуу, буюмдарды тазалоо практикасын жеңилдетет. Качан сизде белекке бере турган нерсе болсо, аны таштанды челегине салыңыз. Таштанды толгондон кийин же кайрымдуулук фондунун жанынан өтүп бара жатканда, буюмдарыңыздан арылыңыз.
