Toprock, брейк -данстын пайдубалы, бутуңузда аткарылат. Башка кадамдарга өтүүдөн мурун, мисалы 6 -кадам, сиз кантип көтөрүлүүнү билишиңиз керек. Ар кандай топрок кыймылдары бар болсо да, аларды бириктирүүнүн эч кандай жолу жок. Ар бир брейкдансердин өзүнүн бийлөө стили болот. Кээ бир негизги ыкмаларды колдонуңуз, анан өзүңүздүн уникалдуу стилиңизди табуу үчүн эксперимент жасаңыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Индия кадамын жасоо
Кадам 1. Баштапкы абалга келиңиз
Бутуңуз менен ийиндин туурасынан алыс туруңуз. Колуңуз үчүн азырынча кабатыр болбоңуз, алардын табигый түрдө кыймылдашына уруксат бериңиз.
2 -кадам
Сыртка чыкканда, биринчи кайсы бутуңузду жылдырууну чечкениңиз маанилүү эмес. Бутуңузду бир бутуңуздун маңдайына жылдырып, экинчи бутуңуздун жанына коюңуз. Чабуулга кадам таштоону унутпаңыз.
- Бутуңузду өтө жакын кармабаңыз. Кадам таштаганыңызда, сиз баскан багытта жүрүүнү ойлонуп көрүңүз. Салмагыңыздын басымдуу бөлүгүн баскан бутуңузда кармаңыз.
- Топуракта бутуңуздун үстүндө туруңуз. Бул ары -бери жылууну жана багыттарды өзгөртүүнү жеңилдетет.
Кадам 3. Артка секирүү
Бутуңузду баштапкы абалына алып келиңиз жана арткы бутуңуз менен бир аз хоп кошуңуз.
- Сиз баштапкы абалга кайтып келгенде, бутуңуз ыргакка түшүшү керек. Кирген сайын же чыккандан кийин, сиз ыргакта болушуңуз керек. Жакшыра баштаганда, сиз кадамыңызды ар кандай кылып өзгөртө аласыз, ошондо сиз жарым же чейрек соккуга түшөсүз.
- Баштапкы абалга кайтып келген сайын, хоптун өлчөмүн өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Сизге жаккан стилди тапмайынча, ар кандай хоп менен эксперимент жүргүзүңүз.
- Кайра келгенде кош хопту сынап көрсөңүз болот. Экинчи бутуңуз менен чыккандан мурун эки артка секирип көрүңүз.
Кадам 4. Башка тарап менен кадам
Баштапкы позициядан экинчи бутуңуз менен басыңыз. Биринчи кадамыңыз менен дал ушундай кылыңыз. Бутуңузду алып, бир кадам таштаңыз.
Кыймылдай бер. Чыккандан жана артка кетүүдөн кийин, эки тарапты тең алмаштырып туруңуз
Кадам 5. Кол кыймылдарын кошуңуз
Кол жаңсоолору бийчиден бийчиге чейин өзгөрөт. Колуңуздун кыймылдоо ыкмасы сиздин жеке стилиңизге байланыштуу. Эң кеңири тараган кыймыл - бул кадам шилтегенде колду сыртка чыгаруу.
Биринчи кадамыңыз менен бирөөнү кучактайын деп жаткандай колуңузду ачыңыз. Артка секирип, колуңузду көкүрөгүңүздүн алдына жакындатыңыз
2 ичинен 2 -бөлүк: Variations кошуу
Кадам 1. Тепкич кадам жасаңыз
Тепкич кадам - бул алдыңкы бутуңузду тээп, артка жана капталга басууну камтыган топроктун бир түрү. Индиянын негизги кадамынан баштап тепкичке даярдан.
- Кайсы бутуңуз менен тепкениңиз маанилүү эмес. Тепкениңизди кадам шилтей турган убакка чейин. Бутту тандап, алдыңызга түз тээп алыңыз. Манжаларыңызды өйдө караңыз.
- Тепкен бутуңузду кайра киргизип, арткы бутуңуздун үстүнөн кесип өтүңүз. Сиздин тепкен бутуңуз арткы бутуңуздун капталына гана түшүшү керек.
- Андан кийин, арткы бутуңузду бутуңузду ачуу үчүн капталга бериңиз. Башка бутуңуз менен тепкич кадамын кайталаңыз.
Кадам 2. Капталдагы тепкилөөлөрдү кошуу
Каптал соккуңузду баштоо үчүн сол бутуңуз менен алдыга кичине кадам таштаңыз жана оң бутуңузду капталга чыгарып бериңиз. Бул чуркап бараткандай көрүнүшү керек.
- Оң бутуңузду ылдый түшүрүңүз, ошондой кылып сол бутуңузду алдыңыздан тээп алыңыз. Манжаларыңызды өйдө караңыз. Сол бутуңузду баштапкы абалына келтирип, оң бутуңузду алдыңыздан тээп чыгыңыз.
- Андан кийин, оң бутуңузду артка алып келиңиз жана сол бутуңузду оң бутуңуз менен капталга тепкилеңиз. Сиз сол бутуңузду баштапкы абалга отургузганыңызда, оң бутуңузду алдыңызга кайра тээп чыгарасыз. Андан кийин, бүт ырааттуулукту кайталаъыз.
3 -кадам. Хип бурулуш жасаңыз
Хип бурулушу тепкич кадамына окшоп башталат. Негизги индиялык кадамыңыздан оң бутуңузду тепкилеңиз. Андан кийин, оң бутуңузду ылдый түшүрүп, сол бутуңузду артка тартыңыз. Сизге эң ыңгайлуу болгонуна жараша алдыга же артка эңкейе аласыз.
- Андан кийин, үстүңкү денеңизди түз кармап, жамбашыңызды бурап, сол бутуңузду алдыңкы жагына алып келиңиз. Сол бутуңузду оң бутуңуздун алдына отургузуңуз жана ошол эле учурда, арткы бутуңузду бир аз тепкилеңиз, сиз капталдан тепкендей.
- Оң бутуңузду баштапкы абалына кайтарыңыз жана сол бутуңузду алдыңыздан тээп алыңыз. Андан кийин, тез секирип, сол бутуңузду артка алып келиңиз жана алдыңызда оң бутуңузду тепкилеңиз.
- Хип бурулуштарды жасоодо өзүңүздү ыңгайлуу сезгенден кийин, үзгүлтүксүз бурулуш агымын бириктирүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 4. Өзүңүздүн айкалыштарыңызды жасаңыз
Toprocking - бул өзүңүздүн вариацияңызды жана айкалышыңызды жасоо. Ар бир бийчинин топроктун стили уникалдуу. Бир нече кыймылдарды үйрөнгөндөн кийин, аларды өз стилиңизди түзүү үчүн ар кандай жолдор менен бириктириңиз.
Топрок - бул чоңураак, татаал бийдин киришүүсү. Toprock бий кадамдарынан сиз пол рокко же күч кыймылына өтсөңүз болот
Кадам 5. Колдоруңузду өзгөртүңүз
Колуңуздун негизги милдети - бутуңузду жаңыртуу. Алар арткы сокку сыяктуу. Алар эч качан көңүлдү бурбашы керек. Кыймылдап жатканда колуңузду мүмкүн болушунча бош кармаңыз. Аларды үйлөмө түтүкчөдөй жылдырыңыз, же бутуңузду иштеп жатканда денеңиз табигый түрдө колдоруңузду кыймылга келтирсин.
- Ачык кайчылаш жаңсоону өзгөртүү үчүн, колуңузду кайра алып келгенде, кайчылаштырыңыз.
- Эгерде сиз алдыга кичинекей кадам жасап жатсаңыз, анда бир колуңузду маңдайыңызга шилтеп белгилеңиз.
Кадам 6. Колуңузду иштетиңиз
Toprock - бул бут иштөө, бирок сиздин колуңуз кекстин үстүнө муз болуп калышы мүмкүн. Көз карашыңызды билдирүү үчүн колду колдонуңуз. Манжаларыңызды жайып, достук, бирок бир аз мыскылдуу "мага караңыз" маанайын чагылдыруу. Билектериңизди бир аз төмөн түшүрүп, бой көтөрүү маанайын чагылдыруу.
- Билектериңизди ар кандай багытта буруңуз.
- Манжаларыңызды жактырган белгисиңиз же формаңыз менен бош кармаңыз.
Кеңештер
- Музыка менен машыгыңыз. Музыкасыз эч качан бийлебеңиз.
- Джеймс Браун, Run DMC, Manu Dibango жана Wu Tang Clan - бул эң сонун варианттар.
- Музыкага бийлеңиз, бирок ар бир ритмге жетүүгө аракет кылбаңыз. Сиз бош жана табигый көрүнгүңүз келет.
