Массалык атууга катышуу ыктымалдыгы салыштырмалуу аз болгону менен, акыркы бир нече жыл ичинде коомдук ок атуулар кескин көбөйдү. Кризис маалында коркуу, чөгүү жана башаламан болуу оңой болот. Мындай кырдаалда кантип туура жооп кайтарууну билүү, эгерде өзүңүзгө коркунуч туулса, башкалардын аман калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Кадамдар
Метод 5 1: кырдаалды баалоо
1 -кадам. Тынчтыкты сактаңыз
Өзгөчө кырдаалда элдин аткылашуусу сыяктуу дүрбөлөңгө түшүү табигый нерсе, бирок дүрбөлөң элди ойлонууга эмес, эмоционалдуу кабыл алууга алып келет. Өзгөчө кырдаал учурунда тынчтануу мүмкүн эместей көрүнүшү мүмкүн, бирок башыңызды сактап калуу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар.
Демиңизге көңүл буруңуз. Дем алып жатканда үчкө чейин санаңыз, демиңизди үчкө чейин кармаңыз, анан үчкө чейин дем алыңыз. Коопсуздукка өтүү учурунда сиз муну кыла аласыз (жана кылышыңыз керек), бирок демиңизди көзөмөлдөө гипервентиляциядан же шашылыш чечимдерди кабыл алууңуздан жардам берет
2 -кадам. Башкаларга эскертүү
Сиз активдүү атуучу кырдаал бар экенин түшүнгөндөн кийин, жакын жердегилерге эскертүү беришиңиз керек. Кээ бирөөлөр окуя болгонун байкабаса керек, кээ бирөөлөрү коркуп тоңуп калышы мүмкүн. Айланаңыздагылардын баарына активдүү ок атуучу кырдаал бар экенине ишениңиз жана ар бир адам чыгып кетиши же жашынышы керектигин жарыя кылыңыз.
3 -кадам. Планды билүү
Өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керектигин пландаштыруу абдан маанилүү. Окутуу жана даярдоо коопсуздугуна качууга жардам берет, бирок дайыма камдык планын бар экенин унутпа. Эгерде сиз негизги планыңызды аткара албасаңыз, резервдик планды аткара аласызбы же жокпу, баалаңыз.
Кадам 4. Качууга даярдан
Көп адамдар өзгөчө кырдаалда тоңуп калышат. Эгерде ок атуучу активдүү болсо, анда кыймылсыз калуу жана жашынуу каалоосу пайда болушу мүмкүн. Бирок, эксперттер, эгер аман -эсен качып кутула албасаңыз, жашырынуу гана вариант болушу керек деп кеңеш беришет. Эгер сиз ок атуучудан коопсуз аралыкта турган качуу жолун билсеңиз, тоңуп калуу каалоосуна каршы туруңуз жана өзүңүздү чуркап кетүүгө мажбур кылыңыз, эгерде сиз коопсуз кыла алсаңыз.
Метод 2ден 5: Коопсуздукка чуркоо
Кадам 1. Кыймылыңызды элестетип көрүңүз
Качуу жолун пландаштыруу жана айланаңызды билүү маанилүү. Эгерде маршрут боюнча аткыч сизге же башкалардын буктурмасына турушу мүмкүн болгон позициялар бар болсо, муну таанып, андай боло турган болсо, кандай жооп кайтарарыңызды алдын ала билиңиз.
- Көпчүлүк аткычтар каалагандай буталарды бутага алышат. Көрүү жана уруу канчалык кыйын болсо, ошончолук коопсуз болосуз, андыктан рационалдуу болууга аракет кылыңыз жана ок атуучунун көз карашына кирбеңиз.
- Эгерде сиз ок атуучуга жакын жерде болсоңуз, анда экөөнү тең жашыруу (ок атуучуга көрүнбөө үчүн) жана капкак (сизди октон коргоо үчүн) берген качуу жолун табууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Мүмкүн болсо чыгып кетиңиз
Активдүү ок атуучу сиздин айланаңызда болгондо, сиз коркуп жатсаңыз да, кыймылдап туруу жана кырдаалдан жана аткычтан мүмкүн болушунча алыс болуу маанилүү. Эмне болуп жатканын көрүү үчүн же аңдып калуу үчүн кол кармашпаңыз, бирок сиз менен ок атуучунун ортосундагы аралыкты белгилеңиз; бул аткычтын сизди атуусун кыйындатат жана кокусунан атылып кетүү ыктымалдыгын азайтат.
- Көңүл буруңуз, бул атуучу сизди байкабаса, сиз эл арасында адашып калсаңыз, же алыстан атылган үндөрдү угуп, бирок аткычты көрө элек болсоңуз гана болот.
- Эгерде сиз өзүңүзгө коркунуч келтирбестен башкаларга жардам бере алсаңыз, анда аракет кылыңыз.
- Башкалар калууну талап кылса да качууга аракет кылыңыз. Башка адамдар менен чогуу кетүүгө үндөңүз. Бирок, эгерде башкалар чуркоо жөнүндө белгисиз болсо, анда алар чечим кабыл алаарын күтпөңүз. Биринчи кезекте чыгууңуз маанилүү.
3 -кадам. Сиздин нерселериңизди калтырыңыз
Телефонуңуз же башка нерселериңиз эмес, сиздин жашооңуз маанилүү экенин унутпаңыз. Материалдык нерселерди алуу үчүн качып кетүүнү кечиктирбеңиз, эгерде кимдир бирөө буюмдарын чогултууга аракет кылып жатканын көрсөңүз, анда аларга материалдык байлыгын таштап кетүүнү айт.
Кадам 4. Колуңуздан келген бардык чыгууну колдонуңуз
Качууга мүмкүн болгон бардык чыгууларды алыңыз, анын ичинде авариялык чыгуулар жана авариялык терезелер. Көпчүлүк ресторандарда, кинотеатрларда жана башка коомдук жайларда кызматкерлер үчүн арналган эшиктер жана чыгуулар бар (мисалы, бөлмөлөрдө жана ашканаларда), андыктан мүмкүн болсо буларды издеңиз жана колдонуңуз.
Кадам 5. Тез жардам кызматтарына чалуу
Кырдаалдан чыгарылып, коопсуз чыгып кеткенден кийин, 911ге чалыңыз же чалуу үчүн телефону бар адамды табыңыз.
- Сыртка чыккандан кийин имараттан мүмкүн болушунча алысыраак болуңуз.
- Өтүп бара жаткандардын жана башкалардын кырдаалга киришине жол бербөө. Адамдарды имараттын сыртында эмне болуп жатканын эскертип, мүмкүн болушунча алыс болууга кеңеш бериңиз.
5 -метод 3: Ок атуучудан жашынуу
Кадам 1. Жашыруун жерди табуу
Аткычтын визуалдык талаасынан алыс жана ок тийип калса коргоону камсыз кыла турган жерди тандаңыз. Идеалында, сиздин жашынган жериңиз сизди тузакка түшүрүп, "отурган өрдөк" кылбашы керек. Идеалдуу жашынуучу жай керек болсо кыймылдап, качып кетүүгө ылайыктуу орунга ээ болушу керек.
- Кайда жашынарыңызды тезирээк чечиңиз. Мүмкүн болушунча жашыра турган жерди коргоого аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз жашыра турган эшиги бар бөлмө таба албасаңыз, денеңизди жашыра турган нерсенин артына жашырынууга аракет кылыңыз, мисалы, ксерокөчү же файл берүүчү шкаф.
2 -кадам. Унчукпаңыз
Жарыктар болсо жарыкты өчүрүп, унчукпаңыз. Телефонуңуздун коңгуроосун жана анын дирилдөө жөндөмүн өчүрүүнү унутпаңыз. Жөтөлүү же чүчкүрүү каалоосуна каршы туруңуз жана жаныңызда жашынып жаткан башка эч ким менен сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз.
- Эсиңизде болсун, эгер сиз жашырынып жатсаңыз, эң акыркы жасагыңыз келген нерсе - атуучу сизге байкоо салуу.
- Азгырылып кетсеңиз да, бийликке чалбаңыз. Эгер сиз ресторан же мектеп сыяктуу эл көп жерде болсоңуз, кээ бирөөлөр качып кеткенин же ок атылганын угуп, укук коргоо органдарына кабар бериши ыктымал.
3 -кадам. Жашырылган жерди тосуу
Эгерде сиз бөлмөдө болсоңуз, анда эшикти бекиңиз, же аны толтуруучу кабинет же диван сыяктуу оор нерсе менен тосуп алыңыз. Аткычтын бөлмөгө кирүүсүн мүмкүн болушунча кыйындатыңыз.
Аткычтын бөлмөгө кирүүсүн кыйындатуу сиздин коопсуздугуңузду сактайт жана убактыңызды да үнөмдөйт. Эгерде сиз же башка бирөө полицияга кайрылса, алар бир нече мүнөттө жооп бериши керек. Ал тургай, эки же үч мүнөт өзгөчө кырдаалда олуттуу убакыт болуп саналат
Кадам 4. Төмөн жана горизонталдуу болгула
Полдо жатыңыз, колуңузду ылдый каратып, бирок башыңызды жаппаңыз. Бул жүзүңүздү түшүрүү позициясы ички органдарыңызды коргойт. Мындан тышкары, эгерде ок атуучу бул абалда сизге туш келип калса, анда сиз буга чейин өлдүңүз деп ойлошу мүмкүн. Жерге төмөн жатуу, адашкан октон атып калуу мүмкүнчүлүгүн да азайтат.
Эшиктен алыс болгула. Кээ бир аткычтар кирүүгө же сындырууга эмес, жөн эле кулпуланган эшиктен атышат. Октор эшиктерден өтүшү мүмкүн болгондуктан, бул аймактан алыс болгонуңуз оң
Метод 5тин 4ү: Ок атуучу менен күрөшүү
Кадам 1. Акыркы чара катары күрөшүңүз
Кол салуучудан аман -эсен качып же жашынып калсаңыз, ок атуучу менен күрөшүүгө аракет кылбаңыз. Мушташ акыркы чара болушу керек, бирок эгер күрөшүү керек болсо, анда толугу менен аман калуу режимине өтүү маанилүү.
Кадам 2. Курал катары колдонула турган нерселерди табыңыз
Ок атуучуга тийүү же зыян келтирүү үчүн колдоно турган нерсеңизди, мисалы, отургуч, өрт өчүргүч же ысык кофе идишин табыңыз. Көпчүлүктүн колунда куралдуу курал болбойт, андыктан айланаңызда бар нерсени импровизациялап, колдонушуңуз керек болот. Окту буруп же атуучуга ыргытуу үчүн нерсени денеңиздин алдында кармап турсаңыз болот.
- Кайчы же тамга ачкычтар бычак катары колдонулушу мүмкүн. Калем да курал катары колдонулушу мүмкүн, айрыкча сиз бармагыңыздын арткы тарабы менен рычагды бересиз.
- Жакын жерде өрт өчүрүүчү болсо, кармап алыңыз. Сиз өрт өчүргүчтү ок атуучунун бетине чачсаңыз болот же аткычтын башына уруу үчүн буюмдун өзүн колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Ок аткан адамды майып кылуу
Эгер өмүрүңүзгө коркунуч туулса, ок атуучуга каршы күрөшүү дайыма акыркы чара болот. Эгер качып же жашынып кала албасаңыз, жалгыз же башкалар менен согушуу үчүн иштеңиз. Мылтыкты колунан алып кетүүнүн же анын көңүлүн алаксытуу үчүн аны кулатуунун жолун табууга аракет кылыңыз.
Башкаларды сизге жардам берүүгө аракет кылыңыз. Топ болуп иштөө сизге жалгыз ок атуучуга караганда артыкчылык берет
4 -кадам. Физикалык жактан агрессивдүү болуңуз
Эгерде ок атуучу абдан жакын болсо, анда аны кайра куралсыздандырууга аракет кылсаңыз болот, эгер сиздин өмүрүңүзгө коркунуч туулса. Эмне кылсаңыз да, тез аракеттенип, ок атуучу куралсыздандырууга же жөндөмсүз кылууга көңүл бурушуңуз маанилүү.
- Эгерде аткычтын мылтыгы бар болсо, ошол замат уруп же тепкилеп жатып, баррелди кармап, аны сизден буруп коюңуз. Ок атуучу куралдын көзөмөлүн кайтарып алууга аракет кылышы мүмкүн, бирок анын кыймылын ээрчисеңиз, ал кармалбай калып, тең салмактуулуктан ажырап калышы мүмкүн. Эгерде сиз мылтыктын учун ала алсаңыз, анда эки учуңуз болот жана куралды андан ары тепкилөө, тизе кылуу же кол салуу үчүн рычаг катары колдоно аласыз.
- Эгерде аткычта тапанча бар болсо, аны сизге карай албай тургандай кылып, үстүнөн баррелден кармап көрүңүз. Көптөгөн моделдер менен, тапанчаны үстүнөн кармоо мылтыкты велосипед тебүүдөн сактайт, андыктан камералуу тегерек ӨРТ КҮЙӨТ, ал эми кийинки раунд слайдды кол менен сүртпөстөн камераланбайт.
- Аткычты түшүрүү аракетинде бийиктикке карай аракет кылыңыз. Анын колу жана куралы - атуу учурунда анын эң коркунучтуу жерлери. Болбосо, көз, бет, ийин жана моюнга аракет кылыңыз.
5 -кадам. Берилгендикти сактаңыз
Коркуп кетсеңиз да, өзгөчө, эгер сиз шыпыргы менен куралдансаңыз жана ок атуучуда мылтык бар экенин билсеңиз, ошол мылтыкты колунан түшүрүп, аны түшүрүүгө көңүл буруңуз. Өзүңдүн жана ал башкалардын жашоосун ойло.
Бактыга жараша, денеңиздин табигый "күрөшүү" реакциясы козголушу керек жана сизди сергек кармап, кандай гана болбосун, тирүү калууга багытталышы керек
Метод 5 5: Жардам алуу
1 -кадам. Тынчтыкты сактаңыз
Эгерде сиз кырдаалдан кутулсаңыз, терең дем алууга аракет кылыңыз. Мүмкүн, сиз травманын айынан паника же шок сезимиңизди сезип жаткандырсыз, андыктан көңүлүңүздү дем алууңузга топтоо менен подшипникти алууга аракет кылыңыз.
Сүйлөшө турган болсоңуз, үй -бүлөңүзгө жана жакындарыңызга чалып, жакшы экениңизди билдириңиз
Кадам 2. Колуңузду дайыма көрүнүп турсун
Укук коргоо органдарынын биринчи тапшырмасы - ок аткан кишини токтотуу, ошондуктан сиз имараттан же коомдук жайдан чыкканыңызда, колуңузда дайыма курал жок экениңизди көрсөтүп туруңуз. Полиция башында баарына шектүү катары мамиле кылууга үйрөтүлгөн, анткени кээ бир ок атуучулар курмандыктын кейпин кийип жаткандай түр көрсөтүшөт.
Кадам 3. Көрсөтүүдөн же кыйкыруудан алыс болуңуз
Полициянын ачык атуу учурунда кантип иштөө боюнча конкреттүү көрсөтмөлөрү бар. Аларга өз жумуштарын аткарууга уруксат бергиле жана аралашуу менен абалды чаташтырбагыла же курчутпагыла, айрыкча, сезимдериңер күчөгөндүктөн. Алар өз жумуштарын эффективдүү кылып, ок атуучу кишини түшүрүшсүн.
Кадам 4. Жабыркагандарга жардам келе жатканын билиңиз
Полиция ок аткандарды табууга жана токтотууга үйрөтүлгөн жана бул алардын негизги максаты. Алар токтоп, жарадар болгондорго кайрылбайт, бирок тынчсыздануунун кажети жок, анткени фельдшерлер окуя учурунда ок тийгендерге же башка жаракат алгандарга кам көрүүгө чакырылган.
