Fingerboard 3 жолу

Мазмуну:

Fingerboard 3 жолу
Fingerboard 3 жолу
Anonim

Fingerboarding-бул "минүүгө" жана миниатюралык скейтборддо манжаларыңыздан башка эч нерсе кылбаган трюктарды аткарууга мүмкүнчүлүк берген кызыктуу микро спорт. Скейтборд тебүү үчүн сиз сыртка чыгып, коньки паркын табышыңыз керек, бирок манжаңыздын жардамы менен сиз каалаган убакта чөнтөккө окшош манжа тактайы жок коньки тебүү менен машыгып, көрсөтө аласыз! Тактаны эки манжаңыз менен башкаруунун негиздерин алгандан кийин, сиз негизги трюктарды табигый жол менен таба аласыз жана сиз тез арада көрсөтүү үчүн алдыңкы көндүмдөргө өтүүгө даяр болосуз!

Кадамдар

Метод 3 3: Негиздерди өздөштүрүү

Fingerboard 1 -кадам
Fingerboard 1 -кадам

Кадам 1. Колуңуздун өлчөмүнө ыңгайлуу сезилген сапаттуу манжаны сатып алыңыз

Fingerboards скейтборд сыяктуу эле көптөгөн дизайн жана өлчөмдө келет. Өзүңүзгө жаккан стилди сатып алыңыз жана алдыңкы жана арткы эринге индексиңиз менен ортоңку манжаларыңыз менен сынап көрүңүз. Эгерде бул өтө эле узун сезилбесе, анда такта сизге ылайыктуу!

Эгерде сиз чын эле манжаңыздын сизге ылайыктуу экенине ынангыңыз келсе, дөңгөлөктөрдүн кандайча иштээрин көрүү үчүн аны алдыга жана артка жылдырып сынап көрүңүз. Анын иштешин текшерүү үчүн алдыңкы, арткы жана эки жагын басыңыз. Баштоочу катары сизди тынчсыздандырышы керек болгон нерсе, такта сизге ыңгайлуу сезилет

Fingerboard 2 -кадам
Fingerboard 2 -кадам

Кадам 2. Сөөмөйүңүздү ортоңку манжаңыз менен арткы четине коюңуз

Манжалардын жайгашуусу - бул бармак тактасындагы бардык нерсе. Сөөмөйүңүздү ортосуна коюп, ортоңку манжаңызды тактанын арткы эринине коюңуз. Көрсөткүч манжасы тактанын көзөмөлүн сактоо үчүн тең салмактуулукту аткарат, ал эми ортоңку манжа ылдый басып, тактаны ишке киргизип, трюктарды жасайт.

Дагы, баарынан маанилүүсү, бул абалда манжаларыңыз ыңгайлуу. Эгерде сиз тактада үч манжаңыздын бар экенин тактаны башкарууну жеңилдетет деп ойлосоңуз же манжаларыңыздын артка бурулушу сиз үчүн трюктарды жеңилдетет деп ойлосоңуз, анда кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизиңиз

Fingerboard 3 -кадам
Fingerboard 3 -кадам

3 -кадам. Арткы эринди ылдый түшүрүү менен тактаны буруңуз

Манжаларыңызды тегиз жерде алдыга жылдырыңыз жана алдыңкы дөңгөлөктөрдү асманга көтөрүү үчүн ортоңку манжаңыз менен арткы эринге басыңыз. Тактаны кыймылыңыз менен буруш үчүн манжаларыңызды каалаган жагыңызга буруңуз.

Муну жасоо үчүн ойлонбой туруп, муну бир нече жолу жасаңыз. Бул сиздин келечектеги көндүмдөрүңүздүн баарында колдон келе турган негизги кадам

Fingerboard 4 -кадам
Fingerboard 4 -кадам

Кадам 4. Тактайды алдыга жылдырып жатканда тактанын маңдайын көтөрүп, колдонмону колдонуп көрүңүз

Ортоңку манжаңыз менен манжаңыздын арт жагын басыңыз, алдыңкы жагын көтөрүңүз жана артка басуу менен аны алдыга жылдырууга аракет кылыңыз. Такта бурчтуу бойдон калат, жана сиз фокусту түшүрүү үчүн алдыңкы сөөмөйүңүз менен бассаңыз болот.

Бул негизинен тактанын айлануусу менен бирдей, бирок бурулуунун ордуна, тактаны алдыга жылдырууну улантыңыз

3 -метод 2: аба трюктарынын асылуусун алуу

Fingerboard 5 -кадам
Fingerboard 5 -кадам

Кадам 1. Артындагы басым менен бортту асманга көтөрүп, олли аткарыңыз

Ортоңку манжаңызды арткы эринге, сөөмөйүңүздү тактанын ортосуна коюп, алдыңкы дөңгөлөктөрдү өйдө көтөрүү үчүн ортоңку манжаңызды ылдый басыңыз. Ыкчам кыймыл менен, аны артка катуу басыңыз жана аны абага көтөрүңүз жана бортту борбордук манжаңыз менен тең салмакта кармаңыз. Такта түшүп, төрт дөңгөлөккө тең түшөт!

  • Оллистерди бир аз момент менен жасоо оңоюраак, бирок тактаны биринчи жылдырбастан машыгыңыз.
  • Кээ бирөөлөр борбордук манжасын тактанын мурундун эринине жакын коюуну жакшы көрүшөт, анткени бул сизге абаны көбүрөөк башкарууга мүмкүнчүлүк берет.
Fingerboard 6 -кадам
Fingerboard 6 -кадам

2 -кадам. Олли жасап, сөөмөйүңүздү капталдан абага жылдырып, кикфлип кылыңыз

Сиз олли жасоо үчүн жасаган кыймылыңызды ээрчип кетесиз, бирок ал абада турганда сөөмөйүңүздү тактанын бир тарабынан ылдам түшүрүңүз.

  • Такта абада бир жолу айланат жана жерге түшкөндө оң жагында болот.
  • Такта ийгиликтүү жерге түшүү үчүн эки манжаңызды колдонуп, үстүн ылдый басыңыз.
Fingerboard 7 -кадам
Fingerboard 7 -кадам

3 -кадам. Ортоңку манжаңызды буруп, сөөмөйүңүздү бир аз тармалдоо менен heelflipти аткарыңыз

Ортоңку манжаңызды арткы эринге жана сөөмөйүңүздү алдыңкы эриндин эңкейишинин артына коюп, бортту абага учуруңуз. Мурунуңузду алыстатуу үчүн сөөмөйүңүздү бир аз тартыңыз. Тактаңыз сизден бир жолу капталга бурулат, анан кармап алып жерге түшүрөт.

Тактаңызды абага чыгарардан мурун сизге буруп койсоңуз, муну жасоо оңой болуп калышы мүмкүн, анткени бул көрсөткүч манжаңыздын сизге оңой ийилишине мүмкүндүк берет

3 -метод 3: Кантип майдалоону үйрөнүү

Fingerboard 8 -кадам
Fingerboard 8 -кадам

Кадам 1. Такта салмактуу кармалып, манжаларыңыз менен рельсте негизги 50-50 тегирменди жасаңыз

Олли жасаңыз, андан кийин тактайды темир жолго түшүрүңүз. Сиз заказга ылайыкташтырылган манжа рельсин же столдун же жыгачтын четин колдонсоңуз болот. Тең салмактуулукту сактоо үчүн тактайдын эки жагында эки манжаңыздан бир аз кысым жасап, темир жолдун аягына чейин алдыга жылдырыңыз. Колуңуз менен манжаларыңыз тактайдын үстүнө параллель болсо, тең салмактуулукту сактоо оңой болушу мүмкүн.

Тактаңызды темир жолго коюп, темир жолго түшүүдөн мурун балансты табуудан тартынбаңыз

Fingerboard 9 -кадам
Fingerboard 9 -кадам

Кадам 2. Рельске олли жасоо менен 5-0 аткарыңыз, андан кийин темир жолду кол менен жасаңыз

Бул бир аз татаалыраак, анткени ал үч трюкту бириктирет. Тактаңызды өйдө көтөрүңүз жана эки манжаңыз менен тактайды темир жолго түшүрүүнүн ордуна, арткы манжаңыз менен ылдый кысым жасаңыз. Сиздин такта темир жолдун бир бурчуна түшөт - артты үзгүлтүксүз бир аз басуу менен колдонмону улантыңыз, андан кийин алдыңкы манжаңызды алдыңкы эринге түшүрүү менен айлаңыз.

Тактаны олли жок темир жолго коюу менен машыгыңыз, анан кол менен жасоого аракет кылыңыз. Тегиз жерде колдонмону аткарууга караганда татаалыраак, анткени тактанын так ортосу сизге арткы эки дөңгөлөктүн ордуна стабилдүүлүктү берет

Fingerboard 10 -кадам
Fingerboard 10 -кадам

Кадам 3. Алдыга басуу менен артка кол менен аткаруу менен мурунду майдалаңыз

Тактаңызды асманга көтөрүңүз, бирок 5-0 майдалагандай артка кысым көрсөтүүнүн ордуна сөөмөйүңүздү мурунга алып келип, арт жагын көтөрүү үчүн ылдый басыңыз. Сиздин тактаңыз алдыңкы ордуна эмес, арткы бурчка бурулат жана сиз аны темир жолдун аягына чейин мине аласыз, анда такты жерге түшүрүү үчүн артка кысым көрсөтөсүз.

  • Бул негизи тескери 5-0, же тегиз жерде эмес, темир жолдо аткарылган алдыңкы капталдагы колдонмо.
  • Артка кайрылган манжалардын кыймылына көнүү үчүн бир нече мүнөт талап кылынышы мүмкүн, андыктан чыдамды жоготпоңуз жана тырмакка кадаганча аракет кылыңыз!

Кеңештер

  • Эч кандай амалдан баш тартпаңыз. Көптөгөн көндүмдөрдү өркүндөтүү үчүн көп убакыт талап кылынат, бирок сиз акыры ар бирин аласыз жана аны эч качан сагынбайсыз.
  • Көпчүлүк кыймылдар бир жылмакай кыймылда жасалышы керек. Этап -этабы менен майдалоо оңой көрүнүшү мүмкүн - темир жолго чейин токтоо, токтоо, олли, токтоо, позицияда туруп, анан алдыга жылуу - бирок, эгер сиз кадамдарды бир жылмакай кыймылга бириктирсеңиз, айлаңызды жасоо оңой болот.

Эскертүүлөр

  • Такта менен кошо келген отверткага жакшы кам көрүңүз - аны жоготуп алуу дөңгөлөктөрүңүз бошоп калса, аларды катуулатуу кыйынга турат.
  • Дөңгөлөктөр бекем болушу керек, бирок эгер сиз аларды өтө эле катаалдаштырсаңыз, огу сынып кетиши мүмкүн.

Сунушталууда: