Ultimate Frisbee Американын футболунун, футболунун, баскетболунун жана баарынын сүйүктүү пляж спорттун бардык мыкты элементтерин бириктирет: Frisbee дискин ыргытуу. Бирок Ultimate жөнүндө жайбаракат эч нерсе жок. Күчтүү, ылдам жана стратегиялык, Ultimate Frisbeeдин жакшы оюну эч нерсеге окшобойт. Эгерде сиз ойногонду үйрөнгүңүз келсе, жөнөкөй эрежелерди карап чыга аласыз, оюнду улантууну жана командаңызга жеңишке жетүү үчүн кантип стратегия түзүүнү үйрөнө аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Эрежелерди үйрөнүү
Кадам 1. Ылайыктуу оюн талаасын табыңыз
Акыркы Фрисбини ойноо үчүн сизге жайылып кетүү үчүн бир аз орун керек болот. Адаттагыдай футбол же футбол талааларында ойнолуучу, акыркы Фрисби кеминде 70 ярд 40 ярд болгон ар бир ачык талаада ойнотулушу мүмкүн, ар бир учунда чекит коюлган, зоналары бар. Ultimate Frisbee регламентинде, акыркы зоналар 20 ярд тереңдикте.
Колуңуздагы боштук менен иштеңиз. Эгерде сиз короодо ойноп жатсаңыз, аны өлчөө жөнүндө тынчсызданбаңыз. Ар бир командага аймак берүү үчүн короонун ар бир четине эки аяктоочу зонаны коюп, анан ойноп баштаңыз
2 -кадам. Эки командага бөлүнүңүз
Ultimate Frisbee - бул командалык спорт, аны ойноо үчүн ар бир тараптан жок дегенде бир нече оюнчу керек болот. Досторуңуздун тобун бирдей бөлүнгөн эки командага бөлүңүз.
- Оюнчулардын абсолюттук минимуму бир командага төрт -экиден болмок, бирок бул татаал оюн болмок. Адатта, ар бир тараптан бештен жетиге чейин оюнчу менен эң жакшы.
- Regulation Ultimate Frisbee командаларында ар бир тарапта жети оюнчу бар, бирок тизмеге сиз каалаганча оюнчу кире алат. Оюнчулар упай алгандан кийин каалаган убакта алмаштырылышы мүмкүн.
3 -кадам. Дисктин туура түрү менен ойноңуз
Сиз Ultimate Frisbeeди Фрисбинин бардык түрү менен ойной аласыз, бирок классикалык эс алуу дискинин бир аз оор версиясы менен ойноо сунушталат. Бул сиздин пасыңызды жана аралыкты көзөмөлдөөнү Фрисбинин негизги пляжына караганда бир топ жеңилдетет.
175 грамм Frisbees спорттук товар дүкөндөрүндө кеңири таралган Ultimate Frisbee ойноо үчүн сунушталат. Discraft Ultra-Star 175-USA Ultimate Championship сериясынын расмий ойноочу диск
4 -кадам. Оюн кантип өнүккөнүн үйрөнүңүз
Футбол, америкалык футбол, лакросс же башка максатка негизделген спорттогудай эле, ар бир команданын коргоп турган бир чекит зонасы бар жана атаандашынын акыркы зонасында гол киргизүүгө аракет кылат. Оюндун максаты - командалаштарыңызга пас берүү аяктоо менен Фрисбини талаага түшүрүү.
- Frisbeeге ээ болгон оюнчу кыймылдай албайт жана Frisbeeди 10 секунддан ашык кармабашы керек. Калган оюнчулар талааны айланып өтүп, пас үчүн ачылууга аракет кылышат.
- Эгерде пас берилбесе, чектен чыгып кетсе же тоскоолдук болсо, оюн оюн учурунда коргонуучу командага өткөрүлүп берилет.
- Ошол эле учурда, Frisbeeге ээ болбогон команда дискти кармап калууга аракет кылат жана башкача айтканда, топтун ээлик кылган пасын бузат.
Кадам 5. Көбүрөөк билүү үчүн өз аймагыңыздан лига табыңыз
Расмий эмес ойногонду жана үзгүлтүксүз оюнду ойной ала турган адамдарды табуу кыйын болушу мүмкүн. Ушул себептен улам, Ultimate Frisbeeден стратегияларды, ыкмаларды үйрөнүүдөн жана ырахаттануунун эң жакшы жолу - бул өзүңүздүн чөйрөңүздөгү лиганы табуу, анда сиз арканды үйрөнүп, жаңы досторду табуу үчүн көңүл ачасыз. Бул жерде сиз жашаган аймакта пикап оюндарын таба аласыз.
3төн 2 бөлүк: Оюн ойноо
Кадам 1. Монетанын жеңүүчүсүнө Frisbee'ди ишке киргизиңиз
Эки жупка бөлүнүп, негизги эрежелерди карап чыккандан кийин, кайсы команда ээлик кылуудан баштай турганын тандаңыз. Муну тыйын ыргытуу, Фрисбини оодаруу же өзүңүз тандаган башка ыкманы колдонуу менен, андан кийин ойнотууну баштоо үчүн дискти иштетүү менен жасаса болот.
- Каршылаш команда өздөрүнүн акыркы зонасында туруп, дискти башка командага "тартат", аны кимдир бирөө кармап калуу үчүн асманга ыргытып жиберет, америкалык футболдо топ башталган сыяктуу. Бул дагы ар бир упайдан кийин болот.
- Тартуучу баарынын даяр экенине ынануусу керек, андан кийин Фрисбини каршылаштын оюнчулар тобуна карай ыргытат. Бардык тартуучу командалаштар коргонууну ойноп баштоо үчүн дароо каршылашка карай чуркашы керек.
2 -кадам. Толук өтүү менен упай алыңыз
Бир упай атаандаштын акыркы аймагынын аймагына өтүүнү аяктоо менен эсептелет. Бир упай топтогондон кийин, дисктин ээлиги командага өзгөрөт. Frisbeeге ээ болгон команда гол киргизүүгө аракет кылат, ал эми башка команда оюнду үзгүлтүккө учуратууга жана Frisbeeге ээ болууга аракет кылат, ошондуктан алар гол киргизиши мүмкүн.
- Оюнчу Фризбини акыркы зонада турган башка оюнчуга өткөрүп бергенде упай алынат жана ал оюнчу кармоону ийгиликтүү аткарат. Бул учурда, оюн аяктайт жана коргоочу команда Фрисбиге ээ болот.
- Алмашуулар өткөөл мезгилде бир упай топтолгондон кийин жана башка команда дискти ээлеп алгыча жасалышы мүмкүн.
3 -кадам. Каршылаш оюнчулар менен байланыш түзбөңүз
Каршылаш команданын оюнчулары менен физикалык түрдө байланышуу мыйзамсыз. Тандоолорго, экрандарга жана башка бузуучу пьесаларга Ultimate Frisbeeде уруксат жок. Бул коргоочулар үчүн баскетбол сыяктуу эле, башка команданы бузуп, кайтарып берүү маанилүү, бирок иш жүзүндө байланышка чыкпастан.
Фрисбиге ээ болгон оюнчуну кайтарган коргоочу, адатта, үн менен 10го чейин санап чыгышы керек. Бул 10 секунддук укук бузууларды полицияга коргоочулардын милдети
Step 4. 15 упайга чейин ойноо
Адатта, Ultimate Frisbee оюну бир команда 15 упай топтогондо аяктайт, бирок бул эрежени убакыттын тардыгына жана оюнга болгон каалоолоруңузга ылайыкташтырсаңыз болот. Адатта, 15ке чейинки оюн бир жарым саатка созулушу мүмкүн, андыктан жети же 10го чейин ойногонуңуз келиши мүмкүн, эгер сизде андай убакыт жок болсо.
5 -кадам. Полиция өзүңүздү
Ultimate Frisbee уникалдуу анархиялык. Жөн эле регулятивдик оюнда, оюнду башкаруу үчүн эч кандай калыстар же линия калыстары колдонулбайт. Каталар, упайлар жана талаштар эки команда тарабынан жеринде чечилет. Ultimate Frisbee чынчылдыкты жана ак ниеттүүлүктү талап кылат, бул аны ишеним жана кызыктуу оюнга айландырат.
Кээде "байкоочу" процесстик деталдар үчүн, мисалы, убакытты көзөмөлдөө үчүн колдонулушу мүмкүн болгон, ар бир тарапка тиешеси жок объективдүү тарапты сунуштоо үчүн колдонулат
3төн 3 бөлүк: Стратегияны колдонуу
Кадам 1. Ultimate ойногонго чейин жакшы ыргытууларды жасаңыз
Фрисбини туура ыргытуу үчүн, индексти жана ортоңку манжаңызды дисктин астына, эринге жакын коюңуз. Катуу кармаш үчүн эки манжаңызды бүгүп, денеңизди ыргыткан колуңузга буруңуз. Үстөмдүк кылган бутуңуз менен алдыга бир кадам таштаңыз жана денеңизди ачыңыз. Алдыга караган соң, билегиңизди сыдырыңыз, дисктен бошотуңуз жана дисктин кайда баргыңыз келгенин көрсөтүңүз. Frisbee'ди жерге параллель кармаңыз.
Кадам 2. Оюнуңузду өркүндөтүү менен, өнүккөн ыргытууларды үйрөнүңүз
Сиз алдыга жылган сайын, бир аз машыгуу менен оюнуңузга татаалыраак ыргытуу кыймылдарын иштеп чыга аласыз. Бул "балка ыргытуу" үчүн, индексиңиз менен ортоңку манжаларыңызды дисктин астына коюп, баш бармагыңызды үстүнө коюңуз. Сөөмөйүңүздү жана ортоңку манжаларыңызды бүктөбөңүз. Кандайдыр бир топту ыргытып жаткандай, дисктин башын өйдө көтөрүңүз жана дискти башыңызга буруп коюңуз. Дискте болжол менен 50-55 градус бурч бар экениңизди текшериңиз. Дагы эле бурчту сактап, дискти алдыга жана өйдө ыргытыңыз. Диск жерге перпендикуляр түрдө бир нече секунда учуп, жерге акырын сүзүү үчүн оодарылып кетиши керек. Бул ыргытуу бир аз татаал, бирок оор коргонуу учурунда пайдалуу болушу мүмкүн.
Колдон ыргытып көрүңүз. Көрсөткүчтү жана ортоңку манжаларыңызды дисктин астына коюп, дисктин эринине бүгүңүз. Баш бармагыңызды үстүнө коюңуз. Денеңизди дискке карай бир аз бурап, билегиңизди серпип дискти бошотуңуз. Дискти учуу үчүн жетиштүү айлантуу үчүн ыргытканда колуңузду денеңизге карай бурушуңуз керек. Бул ыргытуу сизди каршылаш оюнчу коргоп жатканда абдан пайдалуу, бирок машыгуу керек
3 -кадам. Тез пас берүү
Ultimate Frisbeeде мыкты болгон командалар менен жөн эле ойноп жаткан командалардын ортосундагы айырма пас ылдамдыгында. Коргонууну тең салмактан сактоо үчүн командалаштарыңыз менен тез, таамай, так пас берүү жана талаага тез өтүү менен машыгыңыз. Колунда болгон оюнчунун Frisbeeге кармоо үчүн 10 секунду бар болсо да, оюнчу Frisbeeди бештен көп кармашы сейрек болушу керек.
Талаага чейин түшүүчү "мөндүр Мэри" пасын жасоо жөнүндө кабатыр болбоңуз. Өткөөлдөрдүн бул түрлөрү ыктымалдуулугу төмөн жана көп учурда узун мүмкүнчүлүктөргө караганда тандоолорго алып келет
4 -кадам. Тез командалаштарыңыз паска чуркасын
Өтмөктү түз кыймылсыз оюнчуга ыргытып жиберүү - бул Фрисбини коргоп алуу жана ээликти жоготуу үчүн жакшы ыкма. Тескерисинче, командалаштарыңызды жетектеп, ачык мейкиндикке өтүңүз жана командалаштарыңызга коргонуудан ашып, Фрисбиден чуркап чыгууга уруксат бериңиз. Бул ээликти талаадан ылдый жылдыруунун жана аймакты чогултуунун эффективдүү ыкмасы.
5 -кадам. Аны шашпаңыз
Эгер сонун мүмкүнчүлүктү көрбөсөңүз, Frisbee'ди басып алаарыңыз менен талааны заряддоонун кажети жок. Дароо эле упайга эмес, ыктымалдуулукту жогорулатууга жана дискке ээлик кылууну көзөмөлдөөгө көңүл буруңуз. Эгерде сизде Frisbee бар болсо, ага ээ болуңуз. Таза жана так пас бергиле жана акырындык менен талаага түшүп, аймакка ээ болгула.
Футболдогудай эле, сизде дисктин ээси болгондо каалаган багытта кыймылдай аласыз. Эгер кайра топтоо жана талааны көзөмөлдөө үчүн артка бир нече өтүү керек болсо, муну жасаңыз. Сиз жалпысынан алдыга эмес, артка кетүүнү каалайсыз, бирок бул стратегиялоонун жакшы жолу болушу мүмкүн
Кадам 6. Ачык мейкиндикке жылыңыз
Сиз Frisbeeге ээ болбогондон кийин, сиз ачык мейкиндикке тынымсыз көчүп барышыңыз керек. Таркатуу. Кескиле, коргоочуларыңарды шылдыңдагыла, жана чуркагыла, чуркагыла, чуркагыла.
Параллелдүү эмес, дисктин ээси болгон оюнчунун жолу аркылуу кыска жолдорду басып, кесилиштериңизде кайчылаш үлгүлөрдү жасоону үйрөнүңүз. Бул жогорку ыктымалдуулук өтүшүнө алып келет жана дискти башкарууга жардам берет. Бул оюнчуга көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү берет
Кадам 7. Практика үлгүлөрү маршруттары
Баскетбол, футбол же дээрлик бардык командалык спорттогудай эле, бир нече оюндарды ойнотуу маанилүү, айрыкча, сиз гол киргизгенде. Аларга кооз аттарды бергиңиз келеби ("Биринде бирөө, биринде!") Же жөн эле ылдыйда чуркаңыз, кылмышты алдын ала тартылган үлгүлөргө жылдыруу коргонууну шылдыңдап, алдыда калуунун жакшы жолу. оюндун.
Эгерде ээси болгон оюнчу сиздин кандай маршрут менен чуркаарыңызды билсе, пас ачык мейкиндикке чыгып, оюнчуларга аларды чуркап кетүүгө мүмкүнчүлүк берет
Кадам 8. Коргоо боюнча оюнчуга оюнчуну белгилеңиз
Сиз коргоону ойноп жатканыңызда, эң жакшы аныктоо ыкмасы, адатта, бир оюнчуга бүт оюн үчүн белгилөө жана аларга клей сыяктуу жабышуу. Коргоо баскетбол менен футболдун айкалышы сыяктуу ойнолушу керек, колдоруңузду кайтарып жаткан оюнчуңуздун соккусун бузуп, пас алуу үчүн аракет кылыңыз.
- Коргоочулар чабуулчу оюнчуга көбүк бериши керек, жок дегенде ээлик кылуу пунктунун тегерегинде. Дискке ээ болгон ойноткучка физикалык түрдө тийе турганчалык жакын кире албайсыз. Эсиңизде болсун: байланыш жок.
- Оюнчулар менен коргонууда чуркап жүргөнүңүздө, Фризбини көрүүнүн ордуна алардын жамбашын караганга аракет кылыңыз. Дискке ээ болгон ойноткучтун ортосунда кал, өзүңө бирөөнү тандап алуу үчүн.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Качан адам оюнга жаңы кирип, диск ыргытууга көнө элек болсо, анда алар үчүн пастарды кыска кармоо эң жакшы, бул дисктин оюн талаасынан чыгып кетүүсүн же кармап калуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.
- Оюн башталганга чейин күркөлөрдүн саны боюнча чечим кабыл алынышы мүмкүн. А командамын оюнчусу дискти өз командасынын башка оюнчусуна ыргытууга аракет кылып жатканда столдун саны колдонулат. Эгерде оюнчу дискти ыргытуу үчүн өтө көп убакытты талап кылып жатса, анда В тобунун оюнчусу ыргытууну токтотууга аракет кылып, күркөлөрдү санап башташы мүмкүн. Эгерде оюн 10 секунддан ашык токтоп калса, диск В командасынын карамагына өткөрүлүп берилет.
- Оюнчулардын саны жана талаанын өлчөмү Ultimate Players Association ассоциациясынан алынган расмий сандар. Көпчүлүк спорттогудай эле, муну досторуңуз менен жөн эле оюн ойноп жатканда өзгөртсө болот. Талаа маркерлер, сызыктар же мурунтан бар дарактар сыяктуу жөнөкөй нерсе менен аныкталышы мүмкүн.
- Оюн аянтчасынын стандарттык өлчөмү туурасы 40 ярд / 36,5 метр жана узундугу 70 ярд / 64 метр. Бул талаада жалпы узундугу 120 ярд / 109 метр болгон эки учунда 25 короо аягы бар.
Эскертүүлөр
- Диск - катуу пластикалык материал. Дискке, колго же башка уруу олуттуу көгала калтырышы мүмкүн.
- Суу ичүүнү жана нымдуулукту сактоону унутпаңыз.
- Бардык спорттогудай эле, этияттык менен ойнобосо, жаракат алуу коркунучу бар.
