Адамдын дене тилине, анын эмне деп айтканына, кантип айтканына, туюмуңузга жана сезимдериңизге көңүл бурсаңыз окууга болот. Сиз эч качан адамдын ойлорун так биле албайсыз, бирок бир нече негизги стратегияларды колдонуу менен анын ойлору жана инсандыгы жөнүндө маалымат ала аласыз.
Кадамдар
3 методунун 1: Дене тилин окуу
1 -кадам. Позаны изилдөө
Поза адам чынында эмнени ойлоп жатканы жөнүндө көптөгөн кеңештерди бере алат. Алар кантип отурушат жана кантип таянышат, окуяны айтып беришет. Байланыштын 70-90 пайызы оозеки эмес болушу мүмкүн.
- Эгер кимдир бирөө сизден алыстап кетсе, анда ал стресске кабылып жаткандыр.
- Эгерде алар бошоңдоп жаткандай артка таянып жатышса, анда алар өздөрүн күчтүү жана көзөмөлдөп тургандыктарынын көрсөткүчү болушу мүмкүн.
- Жаман поза адам өзүн -өзү сыйлоо сезимине ээ эмес же терс сезимдерди камтыйт дегенди билдириши мүмкүн.
Кадам 2. Оң дене тилин аныктоо
Эксперттер дене тилин оң жана терс кыймыл категорияларына бөлүшөт. Сиз бир адамдын сизге оң көз карашта экенин оң дене кыймылдарын байкоо менен аныктай аласыз.
- Колу же буту кайчылашпаганы оң сезимдерди билдирет.
- Уялчаак болуп, башка жакка кароо сизге карата оң эмоциянын белгиси.
- Сага ыктоо - бул дене тилинин оң кыймылы.
3 -кадам. Терс дене тилин аныктоо
Кээ бир белгилер сизге сизге же өзүнө карата терс сезимдерди камтышы мүмкүн экенин көрсөтүшү керек.
- Кол же бутту кайчылаштыруу - бул сактыкты көрсөткөн кыймыл.
- Бутту алыстатуу же чыгуу жагын кароо, адамдын терс сезимдери болушу мүмкүн экенин билдирет.
- Капталга кароо же эңкейүү - терс дене тилинин белгиси.
- Адам мурунга, көзгө же моюнга тийсе, бул терс сезимдерди билдириши мүмкүн.
Кадам 4. Жасалма жылмаюуну байкаңыз
Адамдын жылмаюусу чыныгы эместигин көрсөткөн белгилер бар. Чыныгы жылмаюу менен адамдын көзүнүн тегерегиндеги бырыштарды көрөсүз. Жасалма жылмаюу менен сиз көп учурда андай кылбайсыз.
- Чыныгы жылмаюу бет булчуңдарын көбүрөөк колдонот.
- Күлкү сызыктар же көздүн айланасындагы бырыштар orbicularis oculiден келип чыгат жана булчуңдар чыныгы жылмаюуларда активдешет.
- Ыкчам жылмаюу чындыгында азыраак.
- Жасалма жылмаюу кээде чоңураак болот, анткени адам жүзүн сунууга аракет кылат.
5 -кадам. Адамдын көзүн оку
Көздөр абдан түшүнүктүү, эгерде сиз эмнени издешти билсеңиз, адам жөнүндө көп нерсени айтууга болот.
- Окуучулардын кеңейгени кызыгуусун билдирет.
- Күчтүү кароо - бул адам үч бурчтукту көзүңүздөн чекеңизге чейин карайт, демек алар жакындыктан алыс болушат. Эгер алар көзүңүздөн оозуңузга жана ылдый карай турган болсо, бул жакындык каалоосун билдирет. Көздөн оозго кароо социалдык кароо деп аталат жана сооронучту жана достукту көрсөтөт.
- Туруктуу көз тийүү үстөмдүк кылуу аракетин көрсөтүшү мүмкүн же адамдын калп айтканын бериши мүмкүн.
- Алыстан кароодон мурун эки -үч секундага көз менен байланыш ишенимди билдирет. 1 секунд же андан аз убакытка көз тийүү качууну же коопсуздукту көрсөтөт.
- Тез ирмөө адамдын сизге кызыккандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
- Жалганчылар ойлонуп жатканда көбүнчө оңго карашат. Кээ бир эксперттер бул окуяны ойлоп чыгаргандыктан деп ойлошот.
- Көздү биротоло жабуу адамдын ойлонушу үчүн убакыт керек экенин билдирет.
6 -кадам. Адамдын колун окуңуз
Көздөрдөгүдөй эле, колдор сизге адамдын мүнөзү же эмнени ойлоп жатканы жөнүндө маалымат бере алат.
- Качан адам алаканын ылдый кармаса, анда ал өзүн күчтүү сезет. Төмөнкү алакан дагы бир нерсенин четке кагылып же токтоп калганынын белгиси болушу мүмкүн.
- Качан адам алаканын өйдө караса, бул баш ийүүчүлүктү билдириши мүмкүн. Жогорудагы алакандар да берүү менен курмандыкты көрсөтөт.
Кадам 7. Жаңсоолорду окуп, тийип коюңуз
Адамдар өз колдору менен кылган нерселери сизге эмнени ойлоп жатканы жөнүндө маалымат бере алат. Жаңсоолор эмоцияны же пикирди ачкан физикалык кыймылдар катары аныкталат.
- Кимдир бирөө колуңузга кыскача тийгенде, алар сиз менен байланышууну каалаарын көрсөтөт.
- Адам мурдун сыласа, ал калп айтып жатышы мүмкүн.
- Эгерде адам колун жашырса, анда ал сизден бир нерсени жашырып жаткан болушу мүмкүн.
- Качан адам ээгин колуна карматканда, алар чечим чыгарышат.
- Моюндун арт жагын тырмоо адамдын жоопсуз суроолору бар экенин билдирет.
- Күзгү жаңсоолорго көңүл буруңуз. Бир адам сиздин сөздөрдү жана жаңсоолорду көчүрө баштаганда, бул, адатта, алар сизге бир нерсе саткысы келет дегенди билдирет.
- Жеке мейкиндикке өтүү коркутуунун белгиси болушу мүмкүн.
- Каш көтөрүү - бул адам сиз жөнүндө жакшы ойдо экенин жана жакшыраак баарлашууну каалаарын билдирет.
Кадам 8. Кулактарды окуу
Көптөгөн адамдар кулактарды көрүшпөйт, бирок татаал жүздүү окурмандар инсандык сапаттарын бере алат деп ишенишет.
- Кичинекей кулактар деталдарга жана чечкиндүүлүккө көңүл бурууну билдирет.
- Кулагы чоң адамдар объективдүү жана руханий болушу мүмкүн.
- Кулагы жабык адамдар жаңы нерселерди сынап көрүүгө укмуштуу окуялар болушу мүмкүн.
- Адамдардын баштарында бийик кулактары бар болсо, бул алардын интеллектуалдуу жана чоң ойчул экенин көрсөтөт.
Метод 2 3: Вербалдык сигналдарды окуу
Кадам 1. Сөз тандоосун изилдөө
Адамдар колдонгон сөздөр алардын жүрүм -турумуна түшүнүк бере алат. Мисалы, эгер кимдир бирөө "башка" сыйлыкка ээ болгонун айтса, бул алар кооптуу экенин көрсөтөт, анткени алар мурун утуп алгандыгыңызды билгиси келген.
- Бул жетишкендиктер үчүн мактоо сунуштоо натыйжалуу болорун айтат. Ал аялуу аймакты аныктайт.
- Адамдын сөз тандоосу дене тилине дал келерин изилдеңиз. Карама -каршылыкты айтса болот.
2 -кадам. Калп айтуу
Адамдын айткандарына таянып калп айтып жатканын билүүгө болот. Алардын комментарийлерин контекстте карап көрүңүз жана ар дайым оозеки сигналдарды окуу кемчиликсиз эмес экенин билип алыңыз.
- Суроого жооп берүү үчүн суроону колдонуу аларга аңгеме түзүүгө көбүрөөк убакыт берет.
- Адамдар "менин билишимче" сыяктуу квалификацияны кошушканда, алар калп айтып коюшу мүмкүн.
- Адамдар калп айтып жатканда, кээде "I" сөзүн колдонуудан качып, өздөрүнө шилтемелерди алып салышат.
- Калп айтып жатканда, адамдар кээде өткөн чакты өткөн окуяларга шилтеме кылуу үчүн колдонушат.
- Кээ бир изилдөөлөр расмий сүйлөөнү колдонгон кишилердин калп айтып жатканын байкашкан. Мисалы, алар жыйрылуусун колдонбошу мүмкүн же наамдарды колдонушу мүмкүн.
- Бир нерсеге күнөөлүү адамдар кээде актыны жумшартуучу сөздөрдү колдонушат. Мисалы, уурдоо сыяктуу сөздүн ордуна, алар карыз сыяктуу сөздү колдонушу мүмкүн.
3 -кадам. Үндүн тонусуна жана ылдамдыгына көңүл буруңуз
Адамдар сүйлөп жатканда чыгарган үндөр алардын кулк -мүнөзүн ачыкка чыгарышы мүмкүн.
- Өтө тез жана өтө көп сүйлөгөн адамдар, адатта, кооптонуп же тынчсызданышат.
- Онтоо өкүнүчтү жана капаланууну билдирет.
- Эгерде адам өтө жай сүйлөсө, анда ал депрессияга түшүп калышы мүмкүн же стихиялуу болушу мүмкүн.
- Эгерде адамдын үнү бир заматта өзгөрүп кетсе, анда ал калп айтат.
- Кайталанган үн ырайымсыздыкты билдирет.
- Эркектер аялга тартылганда үнүнүн тонусун көбүрөөк өзгөртүшү мүмкүн.
4 -кадам. Сүйлөмдүн узундугун түшүнүү
Орточо сүйлөм 10-15 сөздү камтыйт. Бул "айтуунун орточо узундугу" деп аталат.
- Орточо узун же кыска сүйлөмдөр стресстин көрсөткүчү.
- Кээ бир эксперттер, эгер адам орточо сүйлөө узактыгынан олуттуу түрдө четтеп кетсе, сиз калп айтып жатат деп айта аласыз. Алар тыгызыраак изилдөө үчүн ошол сүйлөмдөрдү бөлүп көрсөтүшөт.
3 методу 3: Эмоционалдык энергияны окуу
Кадам 1. Кол алышуу
Адамдын колун кысканыңызда, анын энергиясын кандай түшүнөсүз? Сезимге көңүл буруңуз. Сиз жылуулукту же муздактыкты сезесизби?
- Кытай медицинасында адамдын бөлүп чыгаруучу энергиясына сөз бар: Чи.
- Эмоционалдык энергия үчүн дагы бир сөз - бул адамдын "вибри".
- Адамдын энергиясын баалоо үчүн аны кучактап же кол алышып же жөн эле колун тийгизип тийүү керек болушу мүмкүн.
Кадам 2. Интуицияңызды колдонуңуз
Аны ашыкча ойлобо. Ал адам сизге жакшы сезимди тартуулайбы же жокпу? Кээде сизде "ичеги сезими" бар, сиз ага көңүл бурушуңуз керек.
- Каздын шишиги дененин сизге туура эмес экенин айткан белгиси болушу мүмкүн. Же алар жөн эле дежаву сезимин билдириши мүмкүн.
- Бир адам сизди чарчагандай же энергиялуу сезип жатабы? Бул алардын эмоционалдык маанайына түшүнүк берет.
- Ой жүгүртүүңүздү үзгүлтүккө учуратуучу түшүнүктөргө көңүл буруңуз.
- Адамдын жалпы энергиясына кандай карайсыз? Бул жерде же тигил жерде жаңсоо же тон эмес, бирок алар жараткан жана сезген жалпы атмосферабы?
3 -кадам. Алардын көзүн оку
Эмоционалдык энергия көздөрдөн жана көздөрдөн жаркырайт. "Көздөр - жанга терезе" клишеси бир себептен улам жаралган.
- Алардын көздөрү катуу жана ачуулуубу же жумшак жана жылуубу?
- Жакындыкты жөнөкөй көз караш аркылуу жаратса болот. Көздүн айланасындагы дене тилине кылдат көңүл буруңуз.
Кадам 4. Адамдын энергия түрүн окуңуз
Байыркы ойчулдар адамдын жалпы энергиясын сүрөттөө үчүн беш элементти иштеп чыгышкан. Алар бул элементтерди түшүнүү адамдарды окууга, атүгүл ооруну аныктоого жардам берет деп ишенишкен.
- Өрт энергиясы бар адамдар жалтырак, истерикалуу жана кызыктуу.
- Жыгач энергиясына ээ болгон адам өтө маанилүү, жаңы жана энергиялуу.
- Жер энергиясы бар адамдар практикалык жана методикалык.
- Металл энергиясы бар адамдар депрессияга кабылып, артка чегинишет.
- Суу энергиясы - тынчтыктын жана объективдүүлүктүн көрсөткүчү.
Кеңештер
- Спикер эмес, жакшы угуучу бол. Көп учурда, адамдар чындап байкоо жүргүзүү үчүн көпкө чейин унчукпай калышпайт.
- Дене кыймылынын же оозеки белгинин кесепетинен бир адам калп айтып жатат деп ойлобоңуз. Сиз контекстти карашыңыз керек, кээде мындай белгилер так эмес.
- Сиз окуудагы адамдарды билүүңүздү жумуш ордунда жеке маанайыңызды жакшыртуу үчүн колдоно аласыз. Мисалы, бекем кол алышуу жана көз тийүүнүн орточо өлчөмүн колдонуу сыяктуу ишенимди билдирген кыймылдарды жасаңыз.
