Салмактуу жууркан сенсордук көйгөйлөр, тынчсыздануу жана Паркинсон оорусу бар балдарга жана чоңдорго сооронуч берүүгө жардам берет. Жууркан колдонуучу үчүн ылайыкташтырылганда жакшы иштейт, анткени жууркан колдонуучунун дене салмагынын 10% барабар болушу керек. Жууркан керек болгон салмагын эсептеп, жууркан кездемеңизди тандап, анан жуурканды чогултуп алыңыз! Кааласаңыз, кошумча жайлуулук үчүн жуурканга жумшак чек кошо аласыз.
Кадамдар
5тин 1 -бөлүгү: Жууркан салмагын эсептөө жана материалдарды тандоо
Кадам 1. Жууркан балага ылайык болсо, учурдагы салмакты же чоңдор үчүн идеалдуу салмакты колдонуңуз
Жууркан үчүн идеалдуу салмакты эсептеп баштоо үчүн баланын салмагы кандай экенин билип алыңыз. Эгерде алуучу чоң киши болсо, алардын бийиктигин колдонуп, идеалдуу дене салмагын аныктоо үчүн салмак диапазонун караңыз.
- Мисалы, баланын салмагы 22 килограмм болсо, анда бул сиздин баштапкы чекитиңиз болушу керек.
- Эгерде бойго жеткен адам 180 дюймда болсо, анда алардын идеалдуу дене салмагы 58ден 76 кгга чейин. Орто жердеги бир номерди колдонуңуз, мисалы, 67 кг (148 фунт).
- Чоң кишилер үчүн идеалдуу дене салмагын же салмагын табуу үчүн онлайн калькуляторду колдонуңуз, мисалы
- Сиздин бала жууркандын салмагынан 5 - 10 фунт (2,3 - 4,5 кг) жакын болгондо, жуурканды колдоно берет. Баланын жуурканды колдоно турган убактысы сиздин балаңыздын жашына жана анын канчалык тез өсүп жатканына жараша болот, бул абдан айырмаланышы мүмкүн. Алар жуурканды бир нече айга же бир жылга же 2ге чейин колдоно алышат.
- Чоңдор жуурканды көпкө колдоно алышат.
Кадам 2. Жууркан канча болушу керек экенин билүү үчүн салмагын 0.10го көбөйтүңүз
Сиз салмагын аныктагандан кийин, бул санды 0.10го көбөйтүңүз. Бул сизге адамдын салмагынын 10% өлчөмүн берет. Жуурканды балага өтө оор кылып албоо өзгөчө маанилүү. Жуурканын салмагын эсептөө үчүн 10% менен жабышып, этият болуңуз.
Эгерде чоң кишинин идеалдуу дене салмагы 148 фунт (67 кг) болсо, анда жуурканды 14,8 фунт (6,7 кг) кылсаңыз болот
3 -кадам. Жуурканга керектүү өлчөмдөгү поли гранулдарды сатып алыңыз
Поли гранулдар - бул колго жасалган чакан пластик гранулдар. Алар кол өнөрчүлүк менен камсыздоо дүкөндөрүндө, салмагы так жазылган пакеттерде жеткиликтүү. Таңгактын салмагын текшерип, керектүү пакеттердин санын сатып алыңыз.
Мисалы, поли гранулдар 5 фунт (2,3 кг) пакеттерде келсе жана 6,8 кг салмактагы жууркан жасоону кааласаңыз, анда сизге 3 пакет поли гранул керек болот
4 -кадам. Жууркандын каалаган салмагын 14 г өлчөмүнө айландырыңыз
Санариптик таразаны колдонуп, сизге керектүү полиэтилчектердин көлөмүн өлчөп, андан кийин 230 грамм өлчөөчү идишке же чоң желим баштыкка салып алыңыз. Ушундай кылып чөйчөктөрдүн санын эсептеп алыңыз. Андан кийин, 8 унциянын (230 г) чөйчөктөрүнүн жалпы санын 16га көбөйтүңүз (чөйчөктөгү 0,5 унциянын (14 г) суммасынын жалпы саны), ар бирине салуу үчүн керек болгон 0,5 унция (14 г) өлчөмүнүн санын табыңыз. жууркан бөлүмү.
- Мисалы, керектүү жуурканга жетүү үчүн 6,8 кг поли гранул керек болсо, анда бул сумманы унцияга бөлүңүз (236,8 унция (6, 710 г)) 8 унцияга (230 г), бул 29,6га барабар (болжол менен 30). Эгер 8 унциянын (230 г) суммаларынын жалпы саны 30 болсо, анда 30ду 16га көбөйтүп, 480 0,5 унцияга (14 г) барабар.
- Поли гранулдарынын жалпы суммасын 0,5 г (14 г) өлчөмүнө айландыруу, гранулдарды тегиз бөлүштүрүүнү жеңилдетет. Санарип тараза менен суммаларды таразалап, керектүү сумманы жууркандын ар бир бөлүмүнө салыңыз.
Кадам 5. Керектүү өлчөмдөгү жуурканды жасоо үчүн жетишерлик бышык кездемени тандаңыз
Жуурканды жасоо үчүн бирдей өлчөмдөгү 2 даана керек болот. Пахта же кездеме сыяктуу жылуу мезгилде адам колдоно ала турган жууркан үчүн жеңил кездемени тандаңыз. Эгерде сиз суук мезгилде колдоно турган адамга жылуу жууркан жасоону кааласаңыз, фланель же жүн тандаңыз. Жуурканды керектүү өлчөмдө плюс 1 дюймга (2,5 см) тигүү үчүн узундугуна жана туурасына кошуу үчүн жетиштүү кездеме сатып алыңыз. Кээ бир сунушталган жууркан өлчөмдөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жаш бала: 42 x 48 дюйм (110 x 120 см)
- Улуураак бала, өспүрүм же чоң киши: 48 дюймдан 60 дюймга чейин (120 х 150 см)
- Жууркан: 36 x 48 дюйм (91 х 122 см)
5 -жылдын 2 -бөлүгү: Ткани Бөлүктөрүн Биргеликте Коопсуздук
Кадам 1. Ткандын бөлүктөрүн бири -бирине караган оң (басма) капталдары менен тегиздеп, кадап коюңуз
Тканиңиздин бөлүктөрүн жуурканыңыз үчүн керектүү өлчөмдөр кылып кесип алыңыз, анын ичинде узундугу менен туурасына 2,5 дюйм кошулган. Андан кийин, аларды оң жактары бири -бирине карама -каршы койгула. 3 четине кадоо.
- Четтерди бекемдөө үчүн казыктарды болжол менен 5,1ден 7,6 смге чейин коюңуз.
- Төшөктөрдү жуурканын чийки четине перпендикуляр кылып киргизиңиз.
Кадам 2. Кадалган четинен 0,5 дюймду (1,3 см) тигиңиз
Тигүүчү машинаңыздагы түз тигүү параметрин тандаңыз. Кадап коюлган жана кадалбаган четтердин 1 бурчунан тигүүнү баштаңыз. Андан кийин, жууркандын кадалган четине чейин тигип бериңиз.
- Жууркандын 1 четин ачык калтырууну унутпаңыз. Бул поли гранулдарды жуурканга салуу үчүн абдан маанилүү.
- Сиз тигип жатканда казыктарды алып салыңыз. Тигүүчүлөрдү тигип албаңыз, анткени бул сиздин тигүүчү машинаңызга зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 3. Жуурканды оң жагына буруңуз
Жууркандын 3 капталын тигип бүткөндөн кийин, жуурканды оң жактары сыртта болушу үчүн оодарыңыз. Керек болгондо кездемени жууркандын ички бурчтарына сүрүп салыңыз. Эгерде бурчтар чоң болуп көрүнсө, аларды сыртка чыгарууну жеңилдетүү үчүн бурчтагы кездемеге оюкчаны сайып койсоңуз болот. Кесип албаңыз.
Жууркандын үстүндө иштөөнү улантуудан мурун, ар бир төөнөгүчтү алып салганыңызды текшериңиз
5 -жылдын 3 -бөлүгү: Жууркан бөлүктөрүн өлчөө жана белгилөө
Кадам 1. Ар бир 4 дюймду (10 см) ачык четине жана 1 чектеш четине белгилеңиз
Жуурканын ачык четин ченеп, бордун жардамы менен бул четине ар бир 4 дюймда (10 см) белги коюңуз. Андан кийин, ошол эле нерсени жуурканга чектеш 1 четинде жасаңыз.
- Бул сызыктарды тигип бүткөндөн кийин, салмагы бирдей бөлүштүрүлүшү үчүн поли гранулдарды жуурканга 4төн 4кө (10дон 10смге чейин) жайгаштырасыз. Жуурканды торго бөлүү, муну оңой кылат.
- Жууркандын жалпы өлчөмү 1,5 10 смге 4кө бөлүнөрүн текшериңиз.
Кадам 2. 1 жактагы мамычалардын санын экинчи жактагы санга көбөйтүңүз
Жуурканын ачык четиндеги мамычалардын жалпы санын чектеш четиндеги мамычалардын жалпы санына көбөйтүңүз. Колонка - бул четиндеги белгилердин арасы, ошондой эле 2 аяктоочу бөлүм. Белгилер менен учтардын ортосундагы боштуктарды санап, 1 тараптын жыйынтыгын табыңыз, андан кийин экинчи тарап үчүн да ошону кылыңыз. Бул 2 санын көбөйтүңүз.
Мисалы, эгер сизде 1 тарапта 10 мамыча, экинчи жагында 12 мамыча болсо, анда сиздин квадраттарыңыздын жалпы саны 120 болмок
3 -кадам. Квадраттардын жалпы санын 0,5 унцияга (14 г) бөлүңүз
Квадраттарыңыздын жалпы саны жана 14 г (14 г) өлчөмдөрүнө ээ болгондон кийин, акыркы эсептөөнү жүргүзүп, ар бир чарчыга канча 0,5 унция (14 г) гранул салуу керектигин аныктай аласыз. Жууркан үчүн квадраттардын жалпы санын керектүү салмакка жетүү үчүн керектүү болгон 0,5 г (14 г) өлчөмүнө бөлүңүз.
Мисалы, 120 квадраттык жуурканга 480 0,5 унция (14 г) өлчөмү керек экенин аныктаган болсоңуз, анда ар бир чарчыга 4 унция (110 г) поли гранулдарды кошушуңуз керек болот
5 -жылдын 4 -бөлүгү: Жуурканды толтуруу жана тигүү
Кадам 1. Жууркандын ачык четинен ылдый түшүп кеткен сызыктарды тигип коюңуз
Ачык четине белгиленген сызыктардын ар бирине түз тигүү тигип бериңиз. Бул мамычалардын ачылышы жууркандын ачык четинде болушун камсыз кылат жана сиз поли гранулдарды мамычаларга куя аласыз.
Сиз тиккен бардык линиялар бири -бирине параллель болушу керек. Сиз кездемеге чийип салган башка сызыктардын бирөөсүн дагы тиктирбеңиз
Кадам 2. Мамычалардын ар бирине поли гранулдарды салып, аларды чайкаңыз
Ар бир квадратка керек болгон гранулдардын санын өлчөп, мамычалардын ар бирине ушунча өлчөмдөгү гранулдарды төк.
Мисалы, эгер сиз квадраттардын ар биринде 4 унция (110 г) гранул болушу керек деп чечкен болсоңуз, анда мамычалардын ачык учуна 4 унция (110 г) гранул төк
Кадам 3. поли квадраттарды камсыз кылуу үчүн мамычаларды тигип коюңуз
Жуурканыңыздын четине жасаган 1 сызыгыңызды колдонмо катары колдонуңуз жана мамычаларды түз сызыкта тигиңиз. Поли гранулдар колонкалардын түбүндө турганын текшериңиз, ошондо сиз аларды тигип койбойсуз.
Жуурканды ачык четинен кармап, тигүүнү баштоодон мурун жуурканды чайкаңыз. Андан кийин жуурканды тигип койгула, анда колонкалардын поли гранулдары бар бөлүгү тигүүчү машинаңыздын сырткы четине илинип тургандай болсун
Кадам 4. Колонкаларды толтурууну жана жуурканды тигүүнү улантыңыз
Бул процессти керектүү салмакка жетүү үчүн керектүү өлчөмдөгү гранулдарды таркатмайынча кайталаңыз. Колонналарды поли гранулдар менен толтурууну улантыңыз, мамычалардын түбүнө чейин силкип коюңуз жана аларды бекемдөө үчүн мамычаларды тигип бериңиз.
Жууркандын өлчөмүн кеңейтүүнү уланта бергениңизде бул кыйыныраак болот. Поли гранулдары жууркандын ачык учуна чыкпашы үчүн өтө этият болуңуз
Кадам 5. Жууркандын акыркы четин бүктөлгөн тигиш менен бүтүрүңүз
Акыркы катарга жеткенде, жууркандын четинен жуурканын арт жагында же асты жагында болгула (1,3 см). Андан кийин, жууркандын четин бекемдөө үчүн бүктөмдөн болжол менен 0,25 дюйм (0,64 см) аралыгында тигип бериңиз.
Жуурканды бүтүрүүнүн дагы бир варианты - бул четтерин сүртүү. Эгерде сизде сергер бар болсо, анда сиз жөн эле жуурканды четинен тегерете тигип, жөнөкөй бүтүрө аласыз
5 -бөлүк 5: Кошумча сооронуч үчүн жумшак чек кошуу
Кадам 1. Жууркандын четин айланып өтүү үчүн атлас же жумшак кездемени тандаңыз
Сиз жуурканыңыздын четтерин жабуу үчүн сатин жууркан байлоочу сатып ала аласыз же байлоо үчүн колдонула турган кездеменин башка түрүн тандай аласыз. Жуурканды айланып өтүү үчүн сизге жетиштүү нерсе керек болот, андыктан кездемени сатып алардан мурун периметрдин жалпы узундугун билип алыңыз.
- Сиз жуурканыңыздын четтерин жабуу үчүн керектүү өлчөмдөрдө болгон жууркан байлоону сатып ала аласыз.
- Жууркандын 4 капталынын ар бири үчүн 7 дюймдук (3 дюйм) кең тилке аласыз. Тилкелердин ар бири жууркандын четине караганда 2,5 см узунураак экенин текшериңиз.
Кадам 2. Тилкелердин четтеринин ар бирин 1,3 см (0,5 дюйм) бүктөңүз
Эгерде сиз өзүңүз боо кылып жатсаңыз, анда кездемени четинен 1,3 см бүктөп, бүктөлгөн четтери боюнча үтүктөңүз. Муну кыска четтери үчүн кылгыла, ошондо алар чийки четтери жок болот.
Эгерде сиз алдын ала кесилген жуурканды байлоону колдонуп жатсаңыз, анда четтери мурунтан эле бырышып калышы мүмкүн. Чийки четтердин астына тыгылганын текшериңиз, ошондо алар жууркандын четине байлоону колдонуп жатканда жашырылат
3 -кадам. Жууркандын четине тилке ороп, ордуна кадап коюңуз
Жуурканды 1 капталынын сырткы четине байлап коюңуз. Байланыштын чийки четтери астына тыгылганын жана жууркан четинин эки жагында бирдей көлөмдөгү кездеме бар экендигин текшериңиз. Түйрүктөрдү 5-1ден 7,6 смге чейин байлап коюңуз.
Казыктар жууркан ткани аркылуу өтүп, эки тараптан тең байланганын текшериңиз
Кадам 4. Кең зигзаг тигүү менен байлоочу тилкелердин четин бойлото тигүү
Байланыштын бүктөлгөн четинин үстүндө ийне менен байлоочу тилкенин 1 учунан тигүүнү баштаңыз. Андан кийин, аны бекемдөө үчүн тилкени аягына чейин тигиңиз.
Тигүүчү машинаңыздагы зигзаг тигүү жөндөөсүн тандап, тигүүнүн туурасын сиздин машинаңыздагы эң чоң санга чейин көбөйтүңүз
Кадам 5. Калган тилкелерди кайталаңыз
Жуурканыңыздын четине бекитүү үчүн тилкелердин ар биринин узундугун тигүүнү улантыңыз. Ар бир учуна жеткенде, жуурканды 90 градуска буруп, жипти үзбөстөн кийинки байлоочу тилкени тиге баштаңыз.
