Жакшы уктоо үчүн жакшы жаздык керек, жакшы жаздык - таза, кургак жана ыңгайлуу. Жаздыктарыңызды жууп жатканда, аларды жыйноо жана жагымсыз жыттардан сактануу үчүн дароо кургатууга жардам берүүңүз керек. Жаздыктарды кургатуу үчүн үйдөгү кийим кургаткычты колдонсоңуз болот, же жаздыгыңызды табигый жол менен кургатуу үчүн күндү жана абаны колдонсоңуз болот.
Кадамдар
3 методу 1: Үй фенин колдонуу менен була же ылдый жаздыктарды кургатуу
Кадам 1. Жаздыктарды дароо кургаткычка ыргытыңыз
Жаздыктарыңызды жуугандан кийин, ашыкча сууну кир жуугуч ваннага же раковинага акырын сыгыңыз. Жаздыктарды кургаткычка салыңыз, бирок кургаткычты ашыкча жүктөбөңүз. Унутпаңыз, жаздыгыңыз кургап жатканда кеңейет!
Кадам 2. Кургаткычыңызды өтө төмөн отко коюңуз
Жаздыктардагы жипчелер катуу ысыкта сынып кетиши мүмкүн. Жаздыгыңыздын коопсуздугун сактай турган кургак цикл үчүн кургаткычыңызда аз жылуулукту же абадагы кургактыкты тандаңыз.
Кадам 3. Кургатуучу топторду же теннис топторун кошуңуз
Шарлар кургаткычтагы жаздыктар менен тегеренип секирет жана толтурууну топтошуудан сактайт. Жаздыктарыңыз кургатылганда жумшак болуп калат, бул тезирээк кургатуу үчүн толтурууну жайылтууга мүмкүндүк берет.
Эгерде сиз теннис топторун колдонсоңуз, анда жаздыктарыңызга теннис топунун линт тийбеши үчүн таза байпактардын ичине салып коюңуз
Кадам 4. Бир убакта 45-60 мүнөт кургатыңыз
Сиз аз же жок жылуулук колдонуп жаткандыктан, жаздыктар толугу менен кургай электе бир нече циклден өтүшү керек болушу мүмкүн. Ар бир циклден кийин, жаздыктарды кургаткычтан алып салгыла жана аларга жакшы силкип бергиле.
Кадам 5. Жаздыкты кургаткычтан алып салыңыз
Жаздыгыңызды ар тараптан, айрыкча бурчтарда кургак экенине ынануу үчүн, чоң сыгыңыз. Жаздыкты жыттап, жагымсыз жыттар жок экенине ынануу үчүн, бул толугу менен кургак эмес экенин билдириши мүмкүн.
6 -кадам. Жаздыкты күнгө жайып кой
Жаздыгыңызды кургаткычтын сыртында муздатып коюңуз. Бул кир жуудан ар кандай чириген жыттарды кетирүүгө жардам берет жана жаздыктын кургатылышын камсыз кылат.
Кадам 7. Жаздыктар толугу менен кургак экенин текшериңиз
Ысык жаздык ага караганда кургак сезилет! Жаздыгыңызды жаздыктын капчыгына кайра салуудан же аны колдонордон мурун, ал толугу менен кургап кеткенине ынануу үчүн акыркы жолу тийип көрүңүз. Нымдуу жерлердин бар -жогун текшерүү үчүн эки тарапты катуу сылаңыз.
Эгерде жаздык дагы эле нымдуу болсо, аны кайра кургаткычка салып койсоңуз болот
3 -метод 2: Була же ылдый жаздыкты кургаткычсыз кургатуу
Кадам 1. Кургак, күнөстүү күндү тандаңыз
Жаздыгыңызды сыртта же үйдө кургатсаңыз болот. Күн кургак экенине ишениңиз жана мүмкүн болсо жаздыгыңызга күн тийсин! Жарык алуу үчүн жаздыкты терезенин алдына койсоңуз болот.
- Полдоруңузду жана эмеректериңизди сүлгү менен коргой аласыз, алар жаздыктан нымданып кетпейт.
- Электрониканы жылдырыңыз. Суу менен электр аралашпайт!
Кадам 2. кургатуу үчүн clothesline же абалына кой
Сиздин жаздык эң аба агымы менен тезирээк кургап калат. Эгерде сиз жаздыкты кийим сызыгынан иле албасаңыз, анда анын үстүнкү бөлүгү абага тийип тургандай кылып жайгаштырыңыз.
Жаздыгыңызды кургатуу үчүн тегиз кылып койсоңуз болот, бирок ал кургап жатканда пайда болушу мүмкүн болгон толтуруучу түйүндөрдү сындыруу үчүн тез -тез текшерип турушуңуз керек
Step 3. Fluff жана буруп, ар бир же эки саат
Жаздыгыңыз кургап жатканда, толтуруу өзүнө жабышып калат. Кургатуучу жаздыгыңызды бир -эки саатта алып, чайкап массаж кылып, толтургучтун пайда болушуна жол бербеңиз. Сиз таза жаздыгыңыз кургатылган соң ыңгайлуу болушун каалайсыз!
3 -метод 3: Эстутум көбүк жаздыкты кургатуу
Кадам 1. Memory Foam кургаткычка салбаңыз
Эстутум көбүгү, латекс жана жибек жаздыктар түз ысыкка жакшы реакция бербейт. Жаздыктын бул түрүндө кургаткычты колдонуу булаларды талкалап, жаздыктарга зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 2. Ашыкча сууну кетирүү үчүн акырын кысыңыз
Memory Foam көбүнчө сууну губка сыяктуу кармайт, ошондуктан жаздыгыңыздын бузулушуна жол бербөө үчүн шашпаңыз жана өтө жумшак болуңуз. Memory Foam жаздыгын жазууга аракет кылбаңыз!
3-кадам. Жакшы желдетилүүчү жерге жалпак жайгаштырыңыз
Memory Foam жаздыгыңызды кургатуу үчүн кийим чырагына илиңиз, же жакшы жүгүртүлүүчү жерге тегиз кылып коюңуз. Бул жаздыктарды кургатуунун ачкычы аба.
- Эгерде сиз Memory Foam жаздыгыңызды үйдүн ичинде кургатсаңыз, анда кургатуу үчүн жаздыктын үстүнө желдеткичти койсоңуз болот.
- Нымдуулугу төмөн күндөр тез кургатуу үчүн эң жакшы.
4 -кадам. Жаздыкты бат -баттан оодарыңыз
Жаздыктын астына ным топтолот. Жаздыктын астына сүлгүнү койсоңуз болот, бирок жаздыктын сүлгүдөн ным сорбогонун текшериңиз. Чыдамдуу болуңуз, анткени бул процесс бир аз убакытты алышы мүмкүн.
Кадам 5. Жаздыкты толугу менен кургатууга уруксат бериңиз
Жаздыгыңыз жумушка кирерден мурун, бактериялар же көгөрүп кетпөө үчүн анын толугу менен кургак экенин текшериңиз. Жаздыгыңызды бекем кучактап, нымдуу жерлерди текшерүү үчүн бардык бурчтарды сезиңиз.
Эскертүүлөр
- Жаздыктардагы кам көрүү белгилерин дайыма текшериңиз. Сиздин атайын жаздыгыңыз ар кандай кам көрүү муктаждыктарына ээ болушу мүмкүн.
- Мүмкүн болсо жаздык каптарды же өзүнчө жабууну кургатыңыз. Жабуулар жаздыктарга караганда башка кургатуу ыкмаларын талап кылышы мүмкүн.
