Физикалык активдүүлүк балдар үчүн абдан пайдалуу жана алардын физикалык жана психикалык өнүгүүсүнө жардам берет. Тилекке каршы, кээде аба ырайынын начардыгынан же ачык мейкиндиктин жоктугунан сыртта ойноо мүмкүн эмес. Физикалык активдүүлүктү чектөөнүн ордуна, оюндарды ичине жылдырууну ойлонуп көрүңүз. Сиздин жабдууларды конверсиялоо жана балдар ойноо үчүн ылайыктуу мейкиндикти даярдоо менен, сиз балдар ырахат ала турган коопсуз жана кызыктуу жабык чөйрөнү түзө аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Тышкы оюн жабдууларыңызды айландыруу
Кадам 1. Катуу шарларды жумшак топторго алмаштырыңыз
Бейсбол сыяктуу катуураак шарларды үйүңүздөгү нерселерге зыян келтирбөө үчүн жумшак вариациялар менен алмаштырса болот. Катуу топторду пляж шарлары, шарлар же буурчак баштыктары сыяктуу үй ичиндеги оюндар үчүн коопсузураак болгон топторго алмаштырууну карап көрүңүз.
- Көптөгөн оюнчук компаниялар жаш балдарга карата сатылган сырткы топтордун жумшак, жеңил варианттарын сатышат.
- Ал тургай бырышкан кагаз да убактылуу баскетболго айланып кетет.
Кадам 2. популярдуу спорттун мини жабык версияларын алыңыз
Nerf сыяктуу оюнчук компаниялар кичинекей жабык баскетбол алкактарын чыгарышат. Бул алкактар дубалга же эшиктин артына бекитилиши мүмкүн. Башка жабык спорттук шаймандарга кичинекей футбол же хоккей торлору кирет. Интернеттен караңыз же дүкөнгө барып, бренддерди салыштырыңыз.
Көпчүлүк үй жабдуулары таңгактагы курактык сунуштар менен келет
Кадам 3. Play hopscotch же foursquare
Төрт чарчы же секиргич сыяктуу бор ойнотууну талап кылган оюндарды сүрөтчүнүн лентасы менен ичинде ойносо болот. Кара үстөлдүн үстүнө торду бор менен тарткандын ордуна, сырдоочулардын лентасын колдонуп, катуу жыгачка же плиткаланган полго тор түшүрүңүз. Балдар ойноп бүткөндөн кийин, тасманы алып салсаңыз болот, ал эч качан болбогондой болот.
Кадам 4. Эмеректериңиз менен чыгармачыл болуңуз
Эгерде сиз фантазияңызды колдонсоңуз, эмерек ар кандай нерселерди чагылдырышы мүмкүн. Мисалы, эгер сиз ичинде футбол ойноп жатсаңыз, анда бир бөлмөнү тазалап, эки эмеректи колдонуп постторду билдире аласыз. Ошо сыяктуу эле, эки отургуч нерф футболунун оюндун максаты болуп калышы мүмкүн. Үйүңүздүн ичиндеги буюмдар менен кыла турган башка нерселерди ойлонуп көрүңүз.
- Үйдөгү оюнга нерселерди киргизүүдө өтө этият болуңуз. Оңой эле кулап кете турган нерсени тандабаңыз.
- Таштанды челеги баскетбол алкагына айланышы мүмкүн.
- Эмеректер куралдуу күрөштө капкак болуп калышы мүмкүн.
Кадам 5. Ичиңизге киргизиле турган жабык оюндар жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Сыртта ойнолуучу башка оюндарды оюндун өзүнө дээрлик эч өзгөртүүсүз киргизсе болот. Аркан, секирүү, тоскоолдуктар, дартс же кагаз учак сынагы сыяктуу нерселерди үйдүн ичине алып кирүүгө болот.
Метод 2 3: Оюндарга мейкиндигиңизди даярдоо
Кадам 1. Балдарыңыз ойной турган бөлмөдө жетиштүү орун бөлүңүз
Үйдө ойноп жаткан балдардын санын карап көрүңүз жана алардын ары -бери кыймылдап, көңүл ачуусу үчүн жетиштүү орун бөлүүгө аракет кылыңыз. Эмеректерди жылдырып, үйүңүздөн чоңураак бөлмө табууга аракет кылыңыз.
- Жашоо бөлмөсү же жер төлө - бул идеалдуу эки жер.
- Электрондук жабдууларды жылдыруу керек.
Кадам 2. Балдарга зыян келтире турган коркунучтуу же курч тоскоолдуктарды алып салыңыз
Курч бурчтар, четтер, идиштер же шаймандар үй ичиндеги оюндарды камтыган бөлмөлөрдөн алынып салынышы керек. Текчелерден сынып же сынып кете турган нерселерди алып салгыла жана терезелери же күзгүлөрү жок бөлмөнү тандап алууда этият болгула.
Балдар ойногонго чейин күйгүзүлгөн шамдарды же ачык отту өчүрүү керек
3 -кадам. Жумшак төшөктөрдү коюп көрүңүз
Эгерде сиздин балдар катуу жыгач полдо ойноп жатышса, алар жыгылып калса, төшөктөрдү төшөп коюу жакшы болмок. Сиз кичинекей балдар үчүн атайын жасалган оюн матчтарын сатып ала аласыз же онлайнда жана чоң дүкөндөрдө күрөш килемчесин сатып ала аласыз. Маттар жабык оюн өтө физикалык болуп калса, жаракаттарды жана сөөктөрдүн сынышын алдын алат.
Кадам 4. Алар керек болушу мүмкүн жабдууларды орнотуу
Каалаган баскетбол алкактарын орнотуңуз же балдар ойношу керек болгон топторду үйлөңүз. Кээ бир жабдуулар татаал болушу мүмкүн жана аны колдонуудан мурун курууну талап кылат. Жабдууну таза жана коопсуз чөйрөдө орнотуңуз.
3төн 3кө чейинки метод: Жер эрежелерин коюу
Кадам 1. Эрежелерди түшүндүрүп жатканда ишенимдүү болуңуз
Балдар менен ички оюн жөнүндө сүйлөшүүдөн мурун эрежелерди эске алыңыз. Алардын коопсуздугун камсыз кыла турган жана көңүл ачууга мүмкүндүк бере турган эрежелерди орнотуңуз. Балдардын эрежелерди сактоосу маанилүү. Эгерде балдар эрежелерди сактагысы келбесе, анда алардын коопсуздугу коркунучта жана аларга мындан ары ойной албай тургандыгын айтуу керек.
- Жакшы эрежелер белгиленген бөлмөдө гана колдонууну, оюн элементтерин карманууну жана үйдө чуркоодо чектөөнү камтыйт.
- "Мен жертөлөнү ойноо үчүн койдум. Капталдагы бөлмөгө кирбе жана биз сүйлөшкөн эрежелерди сакта. Эгер эрежелерди аткаргың келбесе, мен сага мындан ары ойноого уруксат бербейм., мен баскетбол алкагын алып кетем ».
- Өзгөчөлүктөрдү жасабаңыз же эрежелерди бузбаңыз, антпесе сиз балдар келечекте өз чектерин колдонууга аракет кыласыз.
Кадам 2. Оюндарды физикалык түрдө алууга чектөө коюңуз
Балдарыңызга коопсуздуктун маанилүүлүгүн түшүндүрүңүз. Алар ойноп жатышса да, ичиндеги физикалык абалын төмөндөтүшү керек. Орозо кармоо бир нерсени сындырышы мүмкүн, же андан да жаманы, балдардын бирине зыян келтириши мүмкүн.
Сиз мындай деп айта аласыз: "Макул, бул кичи футбол оюну бир гана тийүү! Бир туугандарыңды же эжелериңди ылдый түшүрбө, макулбу?"
3 -кадам. Балдарга өзгөчө кырдаалдарда эмне кылуу керектигин үйрөтүңүз
Балдарыңыз үй ичинде ойноп жатып өзгөчө кырдаалга кабылып калса, алар аткара ала турган план түзүңүз. Бул сиз берген уюлдук телефон номерин же кимдир бирөө жабыркап калса, эмне кылуу керектигин камтыган протоколду камтышы мүмкүн. Эгерде сиз үйгө барбай турган болсоңуз, анда бир нерсе туура эмес болуп калса, аларга тез жардам номерлеринин тизмесин калтырууну унутпаңыз.
- Эгерде сиз үйгө барбай турган болсоңуз, анда балдар менен текст аркылуу байланышыңыз. Өзгөчө кырдаал болбосо, муну кылуу оңой болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз үйгө баргыңыз келбесе, өзгөчө кырдаалдарда балдарыңызга жардам бере турган кошунаңыз бар экенин тактаңыз.
4 -кадам. Балдардын муктаждыктары үчүн бар болуңуз
Болуу жана кунт коюу - бул кырсыктан сактануунун эң жакшы жолу жана балдарыңызга үй ичиндеги эң жакшы оюндарды берүү. Алар оюндарды канчалык жакшы көрүшөрү жөнүндө эмне айтууга болорун угуп көргүлө, эгер балдар кызыксыз же кызыксыз болуп жатса, башка варианттарды сунуштап бергиле. Сиз мейкиндиктин коопсуз болушун кааласаңыз да, ал балдар үчүн кызыктуу жана кызыктуу чөйрө болушун каалайсыз.
