Жигитиңизге же күйөөңүзгө кантип бий бийин аткаруу керек

2024 Автор: Robert Blare | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 07:51

Жигитиңизге же күйөөңүзгө айлампа бийин кантип аткаруу керек. Бул сексуалдуу, көңүлдүү, зыянсыз, бошотуучу жана сиздин өнөктөшүңүз аны жакшы көрөт.

Кадамдар

Кадам 1. Кээ бир негизги эрежелерди орнотуңуз

• Бүтүндөй аткаруу учурунда эч качан сиздин өнөктөшүңүз сизге тийише албайт. Сиз каалаганыңыздын баарына тийип, жалап, сүртүп жана эркелете аласыз, бирок муздак ойнойсуз. Жай азгыруу - бул бийдин ийгилигинин анык рецепти. Айналыш бийинин мааниси - өнөктөшүңүздү күтүү жана каалоо менен жинди кылуу.
• Сиз жооптуусуз. Убактыңызды бөлүңүз, көзөмөлгө алыңыз жана аларды мазактоодон ырахат алыңыз.
• Эгерде алар сиздин тарапка жетсе же артка кайрыла баштаса, билегине чаап, эгер дагы бир жолу кайталаса, бий бүткөнүн, эч кандай өзгөчөлүктөр жок экенин билдириңиз.

Кадам 2. Лап бийин аткаруу жана ырахат алуу үчүн сиз өзүңүздү денеңизде эркин сезишиңиз керек

Сексуалдуу болбосоңуз, сексуалдуу көрүнбөйсүз. Формаңызга жана өлчөмүңүзгө карабай өзүңүздү кабыл алыңыз жана ырахат алыңыз. Ар бир аял тартынчаактыгына же денесинин "идеалдуу формасы" эместигине карабай улуу стриптиз же этек бийин аткара алат. Мунун баары мамилеге байланыштуу. Эптеп бийлегендердин баарында эле супермодель фигуралары жок, алар өздөрүн жөн эле алып жүрүшөт. Бул сиздин азгыруучу болууга, сезимтал рухуңузду тарбиялоого жана бошотууга убакыт келди. Тоскоолдуктарыңызды таштап, шамалга этият болуңуз. Сиз сексуалдуу кудайсыз.

3 -кадам. Сизге ысык жана сексуалдуу сезимдерди тартуулаган кийимди тандаңыз, калгандары ээрчийт

Тандоо үчүн көп түрдүүлүк бар. Эротикалык бий кийүүдөн бюстгалтерлерге, трусилерге, гартердик белдемчилерге, байпактарга, химикаттарга, халаттарга, оюнчуктарга, купальниктерге, клубдук кийимдерге, фетиш кийимдерине, чоң өлчөмдөгү түймө көйнөктөргө жана башкаларга чейин. Эң негизгиси, алып салууга оңой болгон катмарлардын коллекциясын түзүү. Кайраттуу болуңуз, сиз тийишип жатасыз, андыктан бир аз эт керек.

• Адегенде ич кийим тандоо менен баштаңыз, анткени бул нерселер акыркы болуп калат. Сексуалдуу бюстгалтер, г-сап, байпак (калып калуу менен иштөө оңой) жана балким асма.
• Трусика сиздин жаагыңызды алкактап турушу керек, ал эми трусикаңыздын арты жаагыңызга өтө бийик жетиши керек. Кайсы сизге ылайыктуу экенин билүү үчүн, түбү толук трусиканы, байпактарды, жиптерди жана олжолуу шорттарды колдонуп көрүңүз. Аларды чечкенден кийин денеңизде сызыктарды калтырган трусикалар, балким, өтө тар жана аларды колдонбоо керек.
• Гартер менен же кийилбестен сандын бийик байпактары дээрлик бардык кийимге сексуалдуу кошумча болуп саналат. Сексуалдуу кыймыл үчүн бир өлчөм кичирээк жупту байкап көрүңүз. Эгерде сиз бийиңизди байпак менен гартерде кармоону пландап жатсаңыз, трусикиңизди боонун сыртынан кийиңиз, ошондо алар сиздин гартерлерди чечпестен чечилет.
• Үстүнкү катмарлар үчүн кичинекей ысык шым, күнөөсүз тунук халат, орто мектептин сексуалдуу мугалими/окуучунун формасы, доминатрика, айласы кеткен үй кожойкеси же башка нерсе үчүн классикалык кызыл же кара кечки көйнөктүн астына ретро ич кийим кийип көрүңүз.
• Корсеттерден же өтө тар жана сыртка чыгып кетүүчү кийимдерден алыс болуңуз. Артында сыдырмасы бар кийимдерди же кийүүгө убакыт талап кылынган көптөгөн боолорду, албетте, алып салуу кыйын болот.
• Бут кийим үчүн бийик така жана стилетто, адатта, ар кандай кийим менен жакшы иштейт. Алар бутуңузду сергек, жылмакай жана узун кылып көрсөтөт. Алар бир аз ыңгайсыз болсо да, аларга аракет кылып көрүңүз, анткени сиз баары бир аларды көпкө кийбейсиз. Эгерде сиз така менен баса албасаңыз, тескерисинче өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерсени кийиңиз, эгер бут кийим бөлүмүндө баары калса, жылаңайлак барып, Жалаңаяк Бутуңузду байкап көрүңүз.
• Сизге канчалык ыңгайлуу болсо, ошону алып салыңыз. Сиз толугу менен жылаңач, топсуз, сексуалдуу ич кийимди, кружевый халатты же толугу менен кийингенди тандап алсаңыз болот. Бирок сиздин сүйүктүүңүз толук кийинген бойдон калышы керек.
• Эгерде сиз туфли бар бут кийимди тандасаңыз, анда бут кийимиңизди чечпестен кийимиңизди кантип алып салууну карап көрүңүз. Бут кийимдин үстүнөн чоюлган кийимдерди же аккан көйнөктөрдү чечсе болот, бирок алгач текшерип көрүңүз. Эгер бут кийим бөлүмүндө эч нерсе болбой калса, жылаңаяк стриптиз струт (учуңуздун манжаларында) да абдан ысык.
• Эгерде сиз муну согончокто жасап жатсаңыз, анда аларды чечпеңиз (байпактарды чечүүдөн башка - же андан да жакшы, байпагыңызды кийип жүрүңүз). Балким, байпакты чечкенден кийин кайра тамандын үстүнө кийгиле. Strapless бут кийим, кайыш же токулган бут кийимге караганда, көрктүү түрдө алынып салынышы мүмкүн.
• Эгер сиз башыңыздан сүрүп алып салуу керек болгон нерсени тандасаңыз, аны азгыруу менен капталынан ылдый тартып, бийик туруп, капалантпаңыз.
• Кнопкалары бар көйнөк кийимди алып салуу үчүн абдан сексуалдуу нерсе болушу мүмкүн. Ар бир тарап менен ойноп ойноңуз. Акыркы баскычты артка кайтарганыңызда, бурчка бурулуп, бир ийиниңизди, экинчи ийиниңизди ачып, анан жерге түшүп кетиңиз.
• Тыгыз шым же джинсы чечүү кыйын болушу мүмкүн. Карандаш юбканы ачуу жана түшүрүү оңой болот, муну артка же капталга алдыга эңкейип, андан чыгып кетиңиз. Юбкаларды бут кийимиңиз жана байпагыңыз менен чечсе болот.
• Байпактарды мөөнөтүнөн мурда алып салууга машыгыңыз. Кошумча тең салмактуулук үчүн (жана тамашалоо), манжаларыңызды анын буттарынын ортосуна же отургучтун колтугуна коюп, ар бир байпакты ылдый түшүрүңүз - же акырын жылдырып же бутуңуздун узундугуна бүктөңүз.
• Тамашалоону унутпаңыз. Жаңы баштагандар үчүн ар бир катмарга убакыт бөлүңүз. Чечүүдөн мурун этегиңизди бир нече сантиметр ылдый тартыңыз. Шымдын, юбканын же ич кийимдин капталына бир же эки бармагыңызды тыгып, кийимди бир аз түшүрүп, шылдыңдаңыз.
• Чечүү үчүн бурулуп кетүүдөн мурун, бюстгалтерлериңизди ийиндеринен түшүрүңүз. Классикалык стриптиздин тартиби - көкүрөктү көкүрөгүңө кармап, жонуң менен жигитиңе кайрылып, төшүңдү жерге түшүрүү же жонуң менен турганыңда, көкүрөгүңдү башыңдын үстүндөгү боосу менен кармоо. полго. Колуңузду кармап, көкүрөгүңүздү кармап жылуулукту сактаңыз, андан кийин секин секирүү үчүн колуңузду көкүрөгүңүздүн аркы өйүзүнө жылдырыңыз.
• Түбүңдү чечкенде, бутуңдун үстүнө же бутуңдун үстүнө жылаңач туруп, түз буттуу туруп турууга аракет кыл. Муну белиңизден бүгүп, полго чейин жетелеп, анан алардан чыгып кетиңиз. Эгер бул сиз үчүн оңой болбосо, тизеңизди бүгүп же чалкасынан жатып түбүңүздү чечип көрүңүз. Өтө төмөн түшпөңүз …
• Аягына чейин толугу менен жылаңачтабаңыз - жана андан кийин дагы аны көтөрө албай калганга чейин аны арткы көрүнүшү менен шылдыңдаңыз.

4 -кадам. Экөөңүзгө тең жаккан 2 же 3 сезимтал ырды тандаңыз

Жылуу жана азгыруучу деп ойло. Вокалы бийик ырлардан алыс болуңуз. 60 -жылдардагы круонерлер жана дивалар романтикалык нерсени кааласаңыз баштоо үчүн жакшы жер. Сезимдүү ритм же ыргак сиздин бийиңизге жол көрсөтөт. Музыкага тиешелүү болсоңуз жана анын ыргагына ылайыктуу болсоңуз жакшы болот. 2 же 3 ырды бөлүп коюу менен баштаңыз.

Биринчи ыр жылытууга арналган. Бул - өнөктөшүңүздү отургучка алып баруу, тизе бүктүрүү, позага тартуу, сүйүктүүңүзгө эрежелерди түшүндүрүп берүү жана азгыруучу оюнуңузга акырындык менен киришүү убактысы

5 -кадам. Ырдын башынан баштоого кысым көрсөтпөңүз

Шашпаңыз, даяр болгондо баштаңыз, сүйүктүүңүздүн айланасында жүрүңүз, ага тийип, манжаларыңыздын чачынан сүйрөңүз жана ыргакты сезиңиз.

Кадам 6. 2 же 3 ыр тандоону бөлүп коюу менен, сиз ырдын аягына чыгып бараткандыктан шашып калууңузга кысым көрбөйсүз

Сиз чечим чыгарууга эркинсиз, кыска же таттуубу же узакпы? Сиз, балким, аягында кумарланууңуздун тереңинде болосуз, андыктан ондогон ырларды тандап, аягында көңүл ачыңыз.

Мүмкүн болсо, бардык ырларды компакт-дискке жазыңыз же көчмө музыка ойноткучуңузга ойнотмо тизме катары коюңуз. CD алмаштырууну токтотпоңуз

Кадам 7. Жаңы баштагандар үчүн, убактыңызды алуу менен баштагыңыз келип, азгыруучу оюкка барыңыз

Көзүңүздү жумуп, музыканы сезиңиз, транска кирип, термеле баштаңыз.

• Кийимдериңиз, денеңиз, позалар жана кыймылдар менен таанышуу үчүн бир күн мурун 30 мүнөт бөлүп көрүңүз. Бутуңузда жана жерде бийлеңиз. Булар сиз мурда эч качан жасабаган нерселер болушу мүмкүн. Дубалдан ылдый түшүп, кайра артка сүрүлүүгө аракет кылыңыз. Манжаларыңыздын учтары менен айланып өтүңүз.
• Полдо, бутуңузду ачып, жаап же тизеңизди бир жагынан экинчи жакка сүйөп көрүңүз. Ар кандай бурчтар менен эксперимент жасаңыз. Отургучка отуруңуз. Сандарыңызды, моюнуңузду, курсагыңызды бутуңуздан сылаңыз. Бутуңузду жаап, анан сандарыңызды бөлүү үчүн колдоруңуз менен ачыңыз. Денеңизди кайра ачыңыз. Уялчаак болсоң көзүңдү жум.
• Эгерде сиз өзүңүздү ыңгайсыз "бийлеп" жатсаңыз, өзүңүздүн аткарууңузду аэробиканын жай сессиясы катары элестетиңиз. Сунуу, бүгүү, бөлүү. Колуңузду колдонуңуз, эки жакка сунуп, сунулган колуңузду манжаларыңыздын учу менен сылаңыз. Эгерде сиз согуш искусствосу, йога же Пилатес менен машыксаңыз, өзүңүздүн сексуалдуу кыймылдарыңызды түзүү үчүн өзүңүзгө таандык болгон нерселерди өзгөртүңүз.
• Бийиңизди тренажер залында Tai Chi сессиясы катары элестетиңиз. Жай кыймылдар жана жалпы жыргалчылык сезими.

8 -кадам. Сүйүктүүңүздү кумарлуу көрүнүштөр менен азгырыңыз

Сиздин билдирүүңүз ошол сексуалдуу ойлорду чагылдырат жана абада сексуалдык чыңалууну күчөтөт. Денеңизди караңыз, тийиңиз, ырахат алыңыз, анан сүйгөнүңүздүн көзүн сизге жана денеңизге бурганын караңыз. Ар дайым көз байланышта болуңуз. Эгерде аркаңыз өнөктөшүңүзгө бурулган болсо, далыңызды караңыз.

Кадам 9. Бийдин тартибине бир нече аксессуарларды кошуңуз, алар менен ойногонду жактырасыз

Сиз муну сиздин ырахатыңыз үчүн да жасап жатасыз.

• Көздү таңуу сиздин сүйгөнүңүздүн сезимин сергек сактоого жардам берет - алдыда эмне болорун билүү үчүн кычышуу.
• Сүйгөнүңүз тийбөөчү эрежени бузса, колуңузду кармап туруу үчүн кишен же жибектей жоолук колдонсо болот.
• Сүйүктүүңүздүн денесине же сиздин денеңизге жумшак мамыкты колдонуңуз. Отургучка отуруп, денеңизди тик жана бийик кармап, бутуңуз менен бутуңузду бөлүп, акырындык менен мойнуңуздан саныңыздын ичине чейин сүртүп коюңуз.
• Эгерде сиз топчу көйнөк кийсеңиз, галстук тагынып көрүңүз. Аны мойнуна илип, бетиңизге жакындатыңыз же бөлүп салыңыз же тийбөө эрежесин бузса, колун байлап коюңуз.
• Эгерде сиз тентектигиңизди жактырган кыз болсоңуз, анда ырахат жана кыйноолор үчүн сүйүктүү оюнчугуңуз бар.
• Ага жоолук же жибектей оромол менен чайкаңыз же бир аз азыраак ачык болгондо өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз, аны жабуу үчүн колдонуңуз.
• Чачыңызды колдонуңуз. Ордунан туруп, тизе бүгүп же отурганда чачыңызды өйдө көтөрүп, кайра түшүүсүнө жол бериңиз. Аны менен күрөшүү үчүн колдонуңуз.
• Коктейлиңизден муз кубун колдонуңуз. Кубикти оозуңузга салып, аны сүйүктүүңүздүн денеси боюнча чуркаңыз же бекем орнотуу үчүн эмчегиңизден сүртүңүз.
• Сиздин эриндериңиз жана көздөрүңүз - күчтүү азгыруучу аксессуарлар. Классикалык путти колдонуп көрүңүз же жылмайыңыз. Мимика менен ойноо.
• Бир аз практика менен, шляпа, жоолук, камыш же чабандестин түшүмүн сексуалдык азгыруучу жолдордо колдонсо болот.

10 -кадам. Кемчиликсиз атмосфераны түзүңүз

Жарыкты өчүрүңүз, абаны атырыңыз жана шамдарды күйгүзүңүз. Шам жарыгын пол лампалары же перилердин жарыгы менен аралаштырыңыз. шамдын жарыгы денеңизге жумшак, жылуу нур кошот. Кыйыр жарык берүү жагымдуу жана жакыныраак. Флуоресценттик же ак LED чырактардан алыс болуңуз.

• Бөлмөнүн температурасы ыңгайлуу экенин көрүңүз - өтө муздак же өтө ысык сезүү сизди алаксытат.
• Бардык мүмкүн болгон алаксытууларды өчүрүңүз - сыналгы жана уюлдук телефондор ж.

Кадам 11. Эч нерсеге урунбоо үчүн бийлей турган жерди тазалаңыз

Сүйүктүүңүз отура турган отургуч экөөңүзгө тең ылайыктуу экенин текшериңиз. Анын үстүнө отуруп, өзүңүздү анын абалында элестетиңиз, анан сиз анын кучагында

Кадам 12. Ага азгыруучу текст же электрондук почта жиберип, кечинде эмне болору тууралуу сырдуу түшүнүк бар

Чакыруу анын көңүлүн ачат жана кыйноону бир күн бою узартат. Же болбосо, аны күтүлбөгөн жерден жазыңыз. Кандай болбосун, сиз биринчи жолу болсоңуз, сахнаны орнотууга жана нервдериңизди тынчтандырууга бир аз убакыт бөлүшүңүз керек.

13 -кадам. Музыканы баштап, сүйүктүүңүздү отургучка алып барыңыз

Аны буту жабык отургузсун. Жүзүңүздөгү күлкү менен анын көзүнө тике карап баштаңыз. Сүйүктүүңүздүн айланасында жүрүңүз, ага тийип, манжаларыңызды чачынан сүйрөп, ыргакты сезиңиз. Сүйүктүүңүзгө эрежелерди түшүндүрүп, позаңыз, жана азгыруучу оюнуңузга акырындык менен кирише баштаңыз.

Кадам 14. Аны кароо менен денеңизди ылдый кароо, колуңузду ылдый же денеңиздин аркы өйүзүнө тийгизүү менен алмаштырыңыз

Манжаларыңызды чачыңыздан, мойнуңуздан, көкүрөгүңүздөн, анан жамбашыңызга жана жамбашыңыздан өткөрүңүз. Колуңузду денеңиздин аркы өйүзүнө жылдырып жатканыңызда, анын колдору экенин элестетиңиз. Колуңузду денеңизге тийгизүүдөн ырахат алыңыз. Колуңузду денеңиз менен байланыштырып туруңуз, алар сиздин капталдарыңызга жана мойнунуздун артына карай минишине жол бериңиз. Анын көзүнө карап, башыңызды жай жана жумшак түрүп көрүңүз (башы алдыга түшүп, кайра артка жылат), чачыңыз бир убакта түшөт.

Step 15. Андан кийин бир нече хип чөйрөлөрүн сынап көрүңүз

Аны көздөй жылыңыз, ошондо сиздин тизеңиз анын тизесине каршы турат, анан сиз аны жыпар жыттуу жыттанат, анан жулуп кетет.

Кадам 16. Өнөктөшүңүздүн алдында бир нече тепкичте туруңуз

Сексуалдуу ойлонуп, сексуалдуу сезиңиз. Жамбашыңызды музыкага жумшак тегерек кыймыл менен баштаңыз. Бир нече секундга көзүңүздү жумуп, ошол учурдан ырахат алыңыз. Айланада эч ким жок, болгону сен жана сүйгөнүң. Шашпаңыз, анан акырындык менен өнөктөшүңүзгө карай кадам таштаңыз, бир буту экинчисинин алдында, мышык басуу стили. Сиз жетиштүү болгондо, тизе бийиңизди кийинки баскычка көтөрүңүз.

17 -кадам. Лап бийин майдалап көрүңүз, өнөктөшүңүздүн эки бутунун ортосунда теңселип, денеңизди анын тумшугуна уруп, майдалап туруңуз

Бурулуп, сүйүктүүңүздүн буттарынын ортосуна жайгашыңыз. Кучагына отуруу үчүн эңкейип, түбүңүздү акырын (жана акырын) тизесине тартыңыз.

18 -кадам. Алыстап, позаны жана кийимди чечип баштаңыз

Биринчиден … Азгыруучу түрдө жана акырындык менен башка бир же эки кийимди чечиңиз (балким этегиңиз же ысык шымыңыз), анан кайра өнөктөшүңүзгө карай жылыңыз. Жакын болгула, сиз иш жүзүндө сүйгөнүңүздүн тизесине отурасыз. Сезимталдык менен сүйүктүүңүздүн кулагына эңкейип, ысык демиңизди демиңиз. Сүйүктүүңүздүн жытын жыттап жаткандай дем алып, мойнуна жумшак тиштеп же мойнуна сүртүп коюңуз.

19 -кадам. Бир нече азгыруучу полду кыймылга келтирип көрүңүз

Көз тийбесин жана ар кандай бурчтан жана көз караштан өзүңүздү эркелете бериңиз. Сойлоп өтүңүз, анан аны дагы бир майдалоо сессиясына кайра орнотуңуз.

Кадам 20. Кучакташуу бийиңизде өзүңүздү эркелетүүнү улантыңыз жана өнөктөшүңүзгө өтө көпкө жакын калбаңыз

Кыска көз ирмемдерге алыстап кетиңиз. Көз тийүү абдан маанилүү экенин унутпаңыз. Көздөрүңүз сексуалдуу ойлорду өткөрүп берсин жана жылмайууну унутпаңыз.

21 -кадам. Эгерде сиз өзүңүздү бир аз тентек жана ырайымсыз сезсеңиз, аны бардык каалоолоруңуз менен алып кете тургансып, аны көздөй жылып кетиңиз, бирок анын үстүнө таянып, бетинен өөп, артка жана ырайымдуу түрдө жылыңыз кийимиңди кайра кий

Андан кийин үйдүн башка бөлүгүнө өтүңүз же сейилдеңиз. Сиз чуркашыңыз керек болушу мүмкүн…

Step 22. Ар кандай кийимдер, күнүмдүк жана музыка менен бир нече жолу аракет кылып көрүңүз, ошондо сиз баарынан сексуалдуу бийдин эксперти болуп каласыз

Мүмкүнчүлүктөр чексиз жана натыйжалары ар дайым чоң.

23 -кадам. Акырында бардык кийимдериңизди чечип, ага денеңиз белгилүү бир убакытка чейин экенин айтышыңыз керек

Ал муну жакшы көрөт!

24 -кадам. Секс бийи кийин дайыма вариант болуп саналат

Презерватив колдонууну унутпаңыз!

Кеңештер

• Сиздин колуңуз анын колу экенин элестетиңиз. Ал сизге тийгиси келген жерге өзүңүзгө тийиңиз.
• Күнүмдүк жашооңузда жамбашыңыз кайда экенин ойлонуп көрүңүз. Алар ар бир кыймылдын, ар бир жаңсоонун жана ар бир сунуштун негизи. Аларды кыймылдатыңыз.
• Сиз белиңизди ары -бери жылдырсаңыз, колду асманга көтөрүп, билегиңизди кайчылаштырыңыз. Бул көкүрөгүңүздү түртүп жиберет жана бул чоң сунуу.
• Ага карай эңкейгенде, колдоруңузду көкүрөгүңүздүн үстүнөн кесип, эмчектериңизди акырын түртүп, кошумча ажырым пайда кылыңыз. Сиздин көкүрөктөр билектериңиздин бир аз кысымы менен тегерек жана мол болуп көрүнөт.
• Өзүңүзгө ыңгайлуу болгондой жылаңач жүрүңүз, анын сиз үчүн жапайы болуп кетиши үчүн баарын чечүүнүн кажети жок. Өзүңүздү ыңгайсыз жана ыңгайсыз сезип бүткүчө, ишенимдүү түрдө бир нече катмарды алып салып, калганын кыялына калтыруу жакшы.
• Ысык стут сизге сексуалдуу сезимди тартуулайт. Колуңузду жамбашыңызга ишенимдүү басып, денеңизди көргөзүңүз.
• Колуңузду жамбашка койгонуңузда, манжаларыңыздын учтары өйдө карап, билегиңиз ылдый түшүп калганын текшериңиз, ошондо кол менен билек бирге "V" формасын түзөт. Бул далыңызды артка кайтарып, тулку бойду узартып, кум саатынын кооз эффектин жаратат.
• Эгер сиз жылаңайлак бийлеп жатсаңыз же бут кийимиңизди алып салсаңыз, жылаңайлак стриптизди колдонуп көрүңүз. Бутуңуздун учу менен басуу, бутуңузду узунураак, арык жана боёктуу кылып көрсөтүү сыяктуу физикалык эффектке жетүүгө жардам берет. Колуңуздун учу менен манжаларыңызга таянуу көкүрөгүңүздү сыртка чыгарат, белиңизди жаап, музооңузга кошумча бонус менен басып баратканыңызда машыгууңузду берет.
• Айланаңызды колдонуңуз. Аркаңызды дубалга таянып, ийиле бериңиз, же ылдый түшүңүз жана кайра өйдө туруңуз. Бош орундукту колдонуңуз. Байпактарыңызды учу менен асманда алып салуу үчүн аны артка сүрүңүз же капталга отуруңуз.
• Ийгиликтүү стриптиздин ачкычы - кийимдериңиздин катмарында жана аларды бир катмарда кантип алып салууда.
• Бир аз бурчта туруп, башыңызды ага буруңуз. Жумшак жарыкта бурчтуу профиль абдан жагымдуу. Голливуд кино жылдыздары кинонун бет ачарына кандайдыр бир себеп менен урушат.
• Stripper Strut: Арка аркалуу, көкүрөктөр, учуңуздун учунда же такалуу бут кийим кийип, бутуңуз полдо болбогондо, манжаңызды акырын көрсөтүп басыңыз. Бутту көтөргөн сайын, кайра алдыңызга коюудан мурун артка жана өйдө бүгүңүз. Мышык менен сейилдөөчү модель сыяктуу, бирок акырындык менен баскан сайын бир бутуңузду түз экинчисинин алдына коюуга аракет кылыңыз. Ушул сыяктуу ары -бери басып жүрүңүз жана бул сиздин өзүңүздү бийик, үстөмдүк кылуучу, башкаруучу жана сексуалдуу сезгениңизди аныктаңыз.
• Бир багытта төрт же беш кадам жасагандан кийин, бир аз тыныгуу жасап, бир же эки колуңузду белиңизге коюп, анын көздөрүнө караңыз.
• Колготкалардын ордуна байпак кийип баштаңыз. Үйдүн тегерегине же супермаркетке джинсыңыздын астына бийик кармаган байпактарды же асма байпактары бар гартер курун тагыңыз, эгерде аларды юбка менен сынап көрүүдөн тартынсаңыз.
• Кийимдериңизди күн сайын чечип саласыз, андыктан кийимди чечүү ыкмаңызды жана жылаңач же жарым жылаңач жүргөнүңүздү өзгөртүү менен стриптиз менен машыгууну баштоо оңой. Бир колуңуз менен көйнөгүңүздү ачыңыз, экинчи колуңузду жамбашыңызга коюңуз. Джинсыңызды чечип, ич кийимин ачуу үчүн бөлүп, жамбашыңызды ары -бери чайпап, акырын ылдый түшүрүңүз. Юбкалар менен - ушундай кылыңыз жана алар полго түшкөндө, алардан чыгып кетиңиз. Колготки же байпак менен, аларды бутуңуздун тегерегине чейин бирден ылдый жылдырып, анан чечип алыңыз. Көйнөктү чечип, башыңыздын үстүндө кармап туруңуз. Трусигиңизди жерге түшүрүңүз жана андан чыгып кетиңиз. Сиз буга чейин эле бардык кыймылдарды билесиз, жөн гана аларды бир аз татымалдаштырышыңыз керек.
• Эгер ичсеңиз, нервди ээритүүгө жардам берүү үчүн бир нече уурт шараптан же коктейлден ырахат алыңыз. Сиз жооптуу болгондуктан, өнөктөшүңүзгө бир ууртамын же ага берүүнү чечкениңиздей болсун.
• Эгерде сиз бир нече күн мурун күзгүгө толкунданып жатсаңыз, анда аны өнөктөшүңүзгө жасоо убактысы келгенде, сиз күзгүдө жүргөндөй түр көрсөтүңүз.
• Өзүңүздү ыңгайлуу сезүү үчүн сексуалдуу ич кийимди көбүрөөк кийип машыгыңыз. Жумуш кийиминин астына же супермаркетке сексуалдуу ич кийимдерди кийиңиз, андан кийин үйгө кайтканыңызда акырындык менен чечип алыңыз. Бул өзүңүз үчүн сексуалдуу нерсе жана аны эч ким билбейт.
• Ийгиликтүү айлампа бийинин ачкычы - бул сиздин алсыз жабырлануучуну сезимталдык менен темпирөө жана шылдыңдоо үчүн жакын жана жекече кыймылдаардан мурун денеңизди кыймылдатууңуз жана тийүүңүз.

• Бир нече классикалык этек бийи жана стриптиз ырлары:

  • Принц - Крем
  • Принц - Шабдалы
  • Мадонна - Менин сүйүүмдү актоо
  • Гвен Стефани - Люкс
  • Джастин Тимберлейк - Айланайын Айланат / Менин Сүйүүм
  • Nine Inch Nails - Жакыныраак
  • Тимбалэнд - Мен кандай болсом
  • Бейонсе - Freakum көйнөгү
  • Кайли Миноуг - Шоколад
  • White Stripes - Мен өзүм менен эмне кыларымды билбейм
  • Goldfrapp - Оо Ла Ла
  • Кюсс - Глория Льюис
  • Джими Хендрикс - Эй Джо
  • Джо Кокер - Сиз шляпаңызды таштай аласыз
  • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
  • The Pussycat Dolls - Buttons
  • Ызы -чуу искусствосу - Сүйүү учурлары
  • Portishead - Даңк кутусу
  • Тито & Тарантула - Караңгыдан кийин
  • Энни Леннокс - Таттуу кыялдар
  • Саманта Фокс - Мага тий
  • Кайли Миноуг - Жай
  • Муза - жиндилик
  • Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Арманд ван Хелден Ремикс
  • Таштанды - Мен сен үчүн өлмөкмүн
  • Бритни Спирс - Мен сен үчүн кулмун
• Эгерде кандайдыр бир ката кетсе жана сиз күлкүңүз келсе, күлбөөгө аракет кылыңыз, бирок, күлгөнүңүз деле туура. Эс алуу жана бирге бактылуу болуу да сексуалдуу.
• Манжаларыңызды акырын колуңуз менен мойнуңузга көтөрүп, терисиндеги түктөрдү көтөрүңүз.
• Эсиңизде болсун, эгер сиз эркек же аял болсоңуз, эркек же аял шериги үчүн Lap Dance аткара аласыз.
• Бир аз буулантуу үчүн, аны бир аз чечинтип тамашага салсаңыз болот. Анын артына барып, колуңузду мойнуңузга алып, көйнөгүңүздү өйдө караңыз же байпагыңызды бутуңуздан ылдый жылдырыңыз.