Бузукулук-бул дүйнө жүзү боюнча чалгынчы болбосоң да, сенин карамагында болуу үчүн эң сонун сапат! Сюрприз партиялары жана оюн -зоок сыяктуу нерселер жеңилирээк жана кызыктуу, эгерде сиз бир аз тымызын боло алсаңыз. Башка коркунучтуу адамдар үчүн, жашыруун ыкмаларды колдоно албаганыңызда, каалаганыңызга жетүү үчүн да колдонсо болот, мейли ал мүчөлөргө гана арналган клубга кирүү, же R-рейтингиндеги тасмага жетүү. Толкундануу, толкундануу жана, кыязы, анда -санда уялуу менен алектенген өмүр бою жашыруун жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз!
Кадамдар
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чыныгы тымызын сыяктуу иш кылуу
1 -кадам. Жакшы жат
Жашыруу - бул жөн эле тынч кыймылдоо жана көрүнбөө эмес. "Коомдук" тымызын көндүмдөр бирдей маанилүү - бул сиз элдерден каалаган нерсеңизди алууга жардам берет жана эгер сиз айланаңызда кармалып калсаңыз, кыйынчылыктан чыгууга жардам берет. Бул көндүмдөрдүн эң башкысы - бул тез жана ишенимдүү калпты айта билүү. Сиз ар дайым жүрүм -турумуңузга логикалык, жакшы түшүндүрмө бере алышыңыз керек.
Жакшы калпычы болуунун бир жолу - актёрдук курстан өтүү же театр чыгармасына жазылуу. Актёрлор кандайдыр бир мааниде кесипкөй калпычылар - жакшы актерлор ынандырарлык окуяны токуу үчүн жүзүн, үнүн жана денесин колдонушат
2 -кадам. Чыныгы эмоцияңызды жашырыңыз
Жөнөкөй покер жүзү сизди таң калтырган нерсеге жеткирет! Жашыруун болгондо, жалган болсо да, кандай гана калп болбосун, олуттуу көрүнүшүң абдан маанилүү! Жалган сөздөрүңүздү "сатыңыз" - үнүңүз, жүзүңүз жана денеңиз баары сиз айткан чындык чындык экенин колдошу керек. Бул ар дайым катуу сүйлөөнү билдирбейт - калпыңызды колдоо үчүн, мүмкүн болсо, кубанычтуу, кайгылуу, алек жана башка көптөгөн эмоцияларды көрсөтүү керек болушу мүмкүн!
Мунун "покер жүзү" деп аталышынын бир себеби бар - мимикаңызды таш менен муздак башкарууну өнүктүрүүгө жардам берүү үчүн, досторуңуз менен бир аз Texas Hold'Em же покердин башка вариациясын ойногула, алардын көбү оюнчуларды эмоцияларын жашырууга үндөйт
3 -кадам. Алдын ала шылтоо ойлоп табыңыз
Жашырганда, акыры кармалып калууга аргасыз болосуз - бул кырдаалды кантип чечсеңиз, жашырынып жүрө берсеңиз болот же үйдөн күлгөнүңүздүн айырмасын жаратат. Эмнеге алдын ала качып жатканыңызды шылтоо кылыңыз - бул сиз кирген жерге логикалуу. Мисалы, эгер сиз ылдыйда той болуп жаткан учурда үстүңкү бөлүктө айланып жүргөнүңүздү байкасаңыз, анда аны издеп жатканыңызды айтыңыз. ванна.
Эгерде сизди тааныбаган адамдарды айланып өтсөңүз, жасалма ысымга жана/же тарыхка ээ болуу үчүн шылтооңузду алдын ала пландаштырсаңыз болот. Сиздин окуяны гардероб жана жүрүм -турумуңуз менен колдоп коюңуз - эгер сиз диний миссионер болуп көрүнүп жатсаңыз, мисалы, таза шым, ак топчудай көйнөк жана галстук (эгер сиз эркек болсоңуз) кийүүнү каалашыңыз мүмкүн. жана диний адабияттарды өзүңүз менен алып жүрүү
4 -кадам. Сүйкүмдүү бол
Табигый жагымдуу адамдар каалагандарына жетүү үчүн жеңилирээк убакытка ээ - эгер сиз өтө сүйкүмдүү болсоңуз, анда сиз көрбөгөн жерден тайып кетишиңиз керек болгон адамдар менен сүйлөшүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. Ынтымактуу, кызык мамиледе болгула. Адамдардын көзүнө караңыз. Алар менен тамашалашыңыз - эгер сиз тез мамиле түзүүнү кааласаңыз, жумушуңуздун оордугу жөнүндө. Алардын пикирин колдогондой түр көрсөтүңүз. Аларды өзүңүзгө окшош кылыңыз - эстен чыгарбаңыз, алардын жанынан өткөндөн кийин алардын досу болуунун кажети жок, андыктан ар бир мүмкүнчүлүктү колдонуңуз.
Флирт кылуудан коркпоңуз! Эгерде сиз бул адамдын "көңүлүн" алдым деп ойлосоңуз, мүмкүнчүлүктү колдонуңуз! Мисалы, жагымдуу аялдан тандалган бир нече сөз, боюнчуну ансыз деле жык толгон түнкү клубдун эшигин ачууга көндүрө алат
Кадам 5. Сырткы келбетиңизди социалдык рычаг катары колдонуңуз
Адамдар тайыз - өкүнүчтүүсү, көбүнчө адамдар сенин сырткы көрүнүшүңө карап чечим чыгарышат. Сиз тымызын болгондо, муну өз пайдаңызга колдонуңуз! Сиз крахмалдуу шым кийип, поло мүмкүн болушунча таза жана коркунучтуу эмес болуп көрүнгүңүз келиши мүмкүн, андыктан адамдар сизге көз жумуп коюшат. Тескерисинче, эгер коркуткудай көрүнгүңүз келсе, чачыңызды кырып, мурундун шакегин жана кир булгаары куртка тагынгыңыз келиши мүмкүн. Акыл -эсиңизди колдонуңуз - өзүңүзгө суроо бериңиз: "Бул кырдаалда кандай тоскоолдуктарды жеңүү үчүн эң жакшы адам болот?"
Эгер чындап эр жүрөк болсоңуз, анда сиз жада калса жамынып алып, өзүңүздү кимдир бирөө катары көрсөтө аласыз - полиция кызматкеринин кейпин кийүү ж.б олуттуу кылмыш экенин унутпаңыз
Кадам 6. Сюрприз элементин колдонуңуз
Качан сиз кимдир бирөөгө тымызындыгыңыздын жемишин ачкыңыз келсе, анын максималдуу таасири үчүн келгенин көрбөңүз. Сиздин жүрүм -турумуңузду жана айланаңызды акыркы секундага чейин мүмкүн болушунча кадимкидей кылып көрсөтүңүз. Мисалы, эгер сиз кимдир бирөөнүн үйүндө күтүлбөгөн жерден туулган күн өткөрүүнү пландап жатсаңыз, коноктор жашынып жаткан бөлмөдөн башка, үйдү мурункудай сактаңыз. Туулган баланы белгиленген бөлмөгө азгырганда, мүмкүн болушунча сергек көрүнүү үчүн машыгып жүргөн покер жүзүңүздү колдонуңуз.
Мисал сценарийинде, ал таң калганга чейин фасадыңызды сактап турууну унутпаңыз! Эгерде сиз бир нече секунддан кийин күлсөңүз, анда сюрпризди өткөрүп жиберишиңиз мүмкүн
3төн 2 бөлүк: Жашыруун болуу
Кадам 1. Айланаңызды жана айланаңыздагы адамдарды байкаңыз
Чыныгы ууру инсан өзүнүн айланасын билет. Ал угат жана тоскоолдуктарды издейт, мейли алар жандуу (мисалы, адам же ит) же жансыз (мисалы, чынжырлуу тосмо.) Сен тымызын болгондо, көзүңдү жумуп, кулагыңды тыңшап тур !
- Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, айланып өтмөкчү болгон жериңизди жана сиз жолуктура турган адамдарды изилдеңиз. Жазып алыңыз. Жөнөкөй карталардын эскизин карап көрүңүз - бул бул жерди айланып өтүү жана бул адамдарды айланып өтүү стратегиясын пландаштырууга жардам берет.
- Элдердин жүрүм -турумунан үлгүлөрдү изде. Мисалы, эгерде сиз досуңуздун күн сайын кечки саат 6да жумуштан үйгө кайтып келерин көрсөңүз, ага чейин пранкыңызды орнотуп койгондугуңузду билесиз.
Кадам 2. Маанилүү сүйлөшүүлөрдү тыңшоо
Эгерде сиз жеке сүйлөшүүлөрдү "угуу" мүмкүнчүлүктөрүн издесеңиз, билүүгө арналбаган маалыматты биле аласыз. Эгерде сиз досуңуздун үйүндө бир нече досуңуз менен болсоңуз жана сиздин досторуңуз сизди тамашалоону пландап жатат деп ойлосоңуз, алар башка бөлмөдө сүйлөшүп жатканда эшикке чейин акырын кирип барыңыз, анда ачкычтын уңгусун угуңуз же унчукпай кармап туруңуз угуу үчүн эшикке чөйчөк.
Эгерде кимдир бирөө шаардык телефон аркылуу сүйлөшүп жатса, анда үйдүн башка бөлүгүнөн алардын сүйлөшүүсүн оңой угуу үчүн ошол эле линиядагы башка телефонду алып көрүңүз. Жөн гана муну абдан, абдан тынч аткарууну унутпаңыз - кылба ресиверге дем алыңыз.
3 -кадам. Байкоочулардын көз алдында болбоңуз
Жашыруунун эң негизги аспектиси - жаман нерсе кылып жатканын көрбөө! Сиз досуңуздун түшкү тамагынан картошка уурдап жатасызбы же коменданттык сааттан качып жүрөсүзбү, сизди көргүсү келбейт. Ар дайым сиз менен сизди көрө турган башка адамдардын ортосунда бир нерсе сактаңыз. Керек болсоңуз, эсептегичтердин, бак -дарактардын, дубалдын арык бөлүктөрүнүн же башка экологиялык өзгөчөлүктөрдүн артына жашынуу үчүн, өзүңүздү башка адамдардын көз карашын тосуу үчүн колдонуңуз.
- Чоң, ачык жерлерден алыс болуңуз. Сиз дароо эле бардык багыттарды көрө албайсыз, андыктан бул аймактарда башка адамдарды байкоо жүргүзүү кыйын, ошондуктан аларды байкоо оңой. Мүмкүнчүлүк болгондо дубалдын жанында туруңуз - сиз дубал аркылуу көрүнбөй турганыңызды билесиз, андыктан сиз көңүлүңүздү көбүрөөк байкалган бурчтарга бура аласыз.
- Колуңуздан келсе, имараттын полун кол менен үйрөнүңүз. Ал тургай, бөлмөлөрдүн, терезелердин жана эшиктердин көбү кайда экенин негизги түшүнүк сизге кайсы жерлерден качуу керектигин жана эгер муктаждык пайда болсо кайда жашынуу керектигин жакшы тандоого жардам берет.
Кадам 4. Кыймылдап жатканда чыгарган үнүңүздү азайтыңыз
Адамдар сизди көрбөсө да угушат, андыктан үйдү айланып өтүүдө эң биринчи тынчсызданганыңыздын бири - мүмкүн болушунча аз ызы -чуу кылуу. Мүмкүн болушунча төмөнкү ыкмаларды колдонуңуз, аудио профилиңизди начарлатыңыз жана эл сизди чакырым алыстан угуп калуу мүмкүнчүлүгүн азайтыңыз!
- Назик кадамдар менен басуу. Бир бутуңуздан экинчи бутуңузга жай салмакта тизелериңизди бир аз бүгүп туруңуз. Жумшак согончок менен кадамды колдонуңуз.
- Тынч кийим кийиңиз. Кыйналганда же ичине көчүп келгенде ызы -чуу чыгаруучу кийимдерди кийбеңиз. Жумшак кездемелер эң жакшы - спорттук шым жана көптөгөн спорттук кийимдер жакшы иштейт.
- Жумшак бут кийим кийиңиз. Эгерде сиз бут кийимди колдонушуңуз керек болсо, нымдуу беттерге чыкпаган жумшак таманы бар жуп кийиңиз. Тапочкалар жакшыраак. Жалаң байпак дагы жакшы!
- Ызы -чуу болгон беттерге тийбеңиз. Көпчүлүк килемдер катуу жыгач полдорго караганда тынчыраак, бул сиздин баскан үнүңүздү чырылдатып жана күчөтө алат. Ошондой эле, эгер сиз сыртта болсоңуз, кандайдыр бир айнекке же темирге урунуудан же бутактарды басуудан алыс болуңуз.
- Мүмкүн болсо, аны жабуу үчүн башка ызы -чуу болгондо гана олуттуу кыймылдарды жасаңыз (мисалы, учак үстүнөн учканда).
5 -кадам. Элдин арасында көрүнбөңүз
Эгерде сиз ондогон адамдар бар жерде тымызын боло турган болсоңуз, анда сөзсүз түрдө сизди көрүп, угушат. Аныктоодон качуунун ордуна, сизди көргөн адамдарга эстен кеткис таасир калтырбоого көңүл бурушуңуз керек. Кийип, кырдаалга көзгө көрүнбөгөндөй аракет кылыңыз. Достук жана ачык көрүнүңүз, бирок сизге кереги жок эч ким менен сүйлөшпөңүз - сизди эстегендер канчалык аз болсо, ошончолук жакшы.
Сүйлөшүүдөн качууга аракет кылып жатканыңызда, сизде бир нерсе бар окшойт. Максат менен жүрүңүз - маанилүү нерсеге бараткандайсыз жана сүйлөшүүдөн убара болбоңуз
6 -кадам. Жакшы колуңуз бар
Жашыруун болуп турганда, көп учурда бирөөдөн бир нерсени байкабай туруп тартып алуу же тартып алуу керек болот. Колдонуучулардын жакшы айласы туруктуу, шамдагай, унчукпаган колдору бар. Жаңы сыйлык менен уурдоого жардам бере турган пальминг сыяктуу негизги ыкмаларды өркүндөтүү үчүн жөнөкөй сыйкырчылык амалдарды аткарыңыз.
Кадам 7. Адашууну колдонуңуз
Элдин көңүлүн башка жакка буруу үчүн алаксытууну үйрөнүңүз, антпесе качып кетүү кыйын же мүмкүн эмес. Эгерде сиз коменданттык сааттан кийин үйүңүздөн качып кетүүгө аракет кылып жатсаңыз жана атаңыз конок бөлмөсүндө сыналгы көрүп, сиздин жалгыз чыгууңузга сонун көз карашта болсо, анда сиз анын кызматтан кетүүсүнө себеп ойлоп табышыңыз керек! Мисалы, мүмкүн болушунча ызы -чуу кылып, устаканасындагы күрөктү тыкылдатыңыз. Тез эле жашынып жаткан жерге чуркаңыз (үмүттөнөм, сиз алдын ала изилдеп чыккансыз), анан анын ызы -чууну иликтешин күтүңүз. Качан ал тез эшикке чыгып кетет!
Чөнтөкчүлөр капчыктарды уурдоо үчүн туура эмес жолду колдонушат - сиз дагы ушул принципти колдонуп, досторуңуз менен тымызын чаташууга болот! Досуңуздун көңүлүн бир нерсеге буруңуз - мисалы, күлкүлүү видео же карта -трюк - сиз каалаган нерсеңизди тартып алуу үчүн бир колуңузду алардын көз алдында сунуп жатканда
Кадам 8. Күчүңүздү жана ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртыңыз
Эксперттик кроссовкалар жакшы машыгуудан пайда ала алышат - жакшы физикалык абал өзүңүздү тосмодон көтөрүп, көзгө көрүнбөгөндө чоң өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн. Анын сыңарындай, ийкемдүү дене кичинекей жашынуучу жерлерге ийкемдүү эмес жерге караганда оңой эле кысып алат. Кардио туруктуулугуңузду жакшыртуунун пайдасы да бар - эгер сиз кармалып калсаңыз жана чуркооңуз керек болсо, башкача айтканда!
Эгерде сизде азырынча жок болсо, жеке фитнеске карай жолду баштоо үчүн салмактуу көнүгүүнү баштаңыз
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Жашыруун жөндөмүңүздү сыйлоо
Кадам 1. Негизги тымызын көндүмдөрдү колдонуңуз
Жаңы баштаганда, кичине, эптеп байкалчу жол менен тымызын болууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз кичинекей мейкиндикте болсоңуз, мисалы, эгер сиз машина минип жатсаңыз, айланаңызды эске албастан, тымызындыгын жакшыртууга көңүл топтой аласыз.
Бул тымызын көнүгүүнү байкап көрүңүз: Жүргүнчүлөр отургучта отурганда, чөйчөктө тыйындар бар -жогун текшериңиз. Акырындык менен, бирок, албетте, (машине айдап баратып) тыйындарды бирден алып чыгыңыз. Айдоочу сизди карабай турганын текшериңиз жана эч кандай ызы -чуу чыгарбоого аракет кылыңыз. Кийинчерээк, бардык тыйындарды чөйчөк кармагычка кайра коюуга аракет кылыңыз. Бул көнүгүү колуңуздун туруктуулугун, унчукпай кыймылдоо жөндөмүңүздү жана сиз тымызын басып жүргөн адамдардын дене тилин окуу жөндөмүңүздү жакшыртат
Кадам 2. Жашыруун практикаңызды кеңейтиңиз
Чакан, башкарылуучу чөйрөдө тымызын экениңизге ишенсеңиз, чоңураак, активдүү чөйрөдө тымызын машыгууга убакыт келди. Айланаңыздагы ар бир кошумча адам - сиз эсепке алышыңыз керек болгон өзгөрмө - башка адамдардын позициясы жана көз карашы боюнча, сиз аларды издегениңизге карабай, изиңиздин изи, ж.б.у.с. өтө маанилүү чеберчилик.
- Бул көнүгүүнү колдонуп көрүңүз: коомдук иш -чарада, кимдир бирөө көзүңүздүн карегиндей суусундук ичип жатканын көрүңүз. Алардын далысы бурулганча күтө туруңуз, анан ичимдикти башка бөлмөгө жылдырыңыз. Суусундукту жылдыргандан кийин, кайтып барып, аларды каякка койгонун эстеп калууга аракет кылып көрүңүз. Бетиңизди түз кармаганыңызды текшериңиз - буга сиздин тиешеңиз бар экенин бербеңиз. Бул көнүгүү эл көп чогулган жерлерде көзгө көрүнбөө жөндөмүңүздү, ошондой эле сиз алданып калган бирөөнүн алдында эмоцияңызды башкара билүүнү жакшыртат.
- Унчукпай кыймылдоо жөндөмүңүздү текшерүү үчүн, түн бир оокумда туруңуз жана ар бир адам уктап жатканда, унчукпай үйдүн тегерегинде көчүп кетүүгө аракет кылыңыз - үйүңүзгө кире турган чекитти тандап, андан кийин бөлмөсүнө кайтып кирип, канча бөлмөдөн өтүңүз болушунча. Түндүн тынчтыгында сиз кичинекей кыймылдарды да уга аласыз.
3 -кадам. Коомдук жөндөмүңүздү курч кармаңыз
Сиз калптарды, шылтоолорду жана жеке маалыматты өзүңүздүн жашыруун миссияңызга тоскоол болушу мүмкүн болгон көйгөйлүү кишилерден өтүү үчүн сүйлөшүүнү каалайсыз. Калп айтуу жана адамдарды кызыктыруу жөндөмүңүздү колдонуңуз - көбүнчө, бул сиздин көрүнбөгөн жана угулбастан кыймылдоо жөндөмүңүз сыяктуу эле маанилүү.
- Кээ бирөөлөр калп айткандан кийин висцералдык терс реакцияга кабылышат. Муну жеңүү үчүн, эч кандай мааниси жок, зыянсыз калптарды айтуудан баштаңыз. Кимдир бирөө убакыт сураганда, ага бир мүнөт кечигип калганын айт. Акыры сиз каалабагандыгыңыз аркылуу иштейсиз жана эгер сиз калпыңызды акырындык менен көбөйтсөңүз, жакында сиз ишеничтүү түрдө "чыныгы" натыйжалуу калптарды айта аласыз.
- Эгерде сиз социалдык жактан кыжаалат болбосоңуз, мүчөлөрүңүзгө гана арналган спорт залга же саякат клубуна барып, социалдык тымызын жөндөмүңүздү текшерип көрүңүз. Алдын ала жакшы шылтоо ойлоп табыңыз - балким сиз капчыгыңызды чечинүүчү жайга таштап кеткендирсиз, же досторуңуз сизди күтүп жаткандыр, бирок алар телефондорунан алыс бассейнде болгондуктан сизди киргизе алышпайт!
Кеңештер
- Жашырганда ар дайым шылтоо керек.
- Эгерде сиз түн ортосунда кармалып калсаңыз, туалетке барам же стакан суу алып жатам деп айт. (Сыртта болбосоңуз) Андан кийин бир нерсени уктуңуз, анан кантип бирөөнү ойготууну каалабаганыңызды айт. жана сиз адамдардын жинди деп ойлошун каалабайсыз.
- Качан сизди көргүсү келбеген нерседен алаксытуу үчүн, бир убакта көптөгөн иш -аракеттерди жасаңыз.
- Эгерде сиз башка бирөөнүн буюмдары менен кармалып калсаңыз, бутуңузда ойлонуп, "Ох! Кечиресиз! Мен бул менин чайым деп ойлогом" деп айтыңыз (же эмнени алып жатсаңыз). Сөзсүз түрдө таң калуу жана өкүнүү менен караңыз.
- Эсиңизде болсун, эгер сиз кимдир бирөөнү көрө алсаңыз, анда ал да сизди көрө алат.
- Унчукпаңыз жана көңүлүңүздү бурбаңыз, эгерде сиз чөнтөгүңүздө, муштумуңузда же жеңиңизде жашырылганын так билбесеңиз. Сүйлөшүү кээде сизге жардам бериши мүмкүн (көп адамдар бөлмөгө киришпейт, анан эч нерсе дебей эле чыгып кетишет).
- Эгер дааратканага бара турган болсоңуз, анда суу жок жерге сийип көрүңүз, андыктан эч кандай ызы -чуу болбойт.
- Жыгач пол менен жүргөндө дубалдын жанында болууну унутпаңыз, анткени пол эң көп колдоого ээ, андыктан ал эч нерсеге (же ошончолук) сынбайт.
- Калптарыңыздын татаал желесин көзөмөлдөөнүн жана калпка түшпөөнүн эң жакшы жолу - аны мүмкүн болушунча жөнөкөй сактоо. Мисалы, эмне үчүн досторуңуздун машинасын карызга алуу керектиги тууралуу 5 мүнөттүк түшүндүрмө берүүнүн ордуна, сиздики сүйрөлүп кеткенин же дүкөндө экенин айт.
- Эгерде сиз муштумуңузга бир нерсени катып жатсаңыз, анда чуркаңыз, өткөрүп жибериңиз же кадимкидей муштумуңуз менен кыла турган нерсени кылыңыз.
- Секирип жатканда, манжаларыңыздын үстүнө конууга даярданыңыз жана тизеңизди бүгүү менен секирүүдөн түшкөн күчтү тез ээрчиңиз. Бул туура аткарылганда сиздин конууңузду үнсүз кылат.
Эскертүүлөр
- Эч качан, эч качан, эч качан өкмөттүн, аскерлердин, полициянын же маанилүү корпоративдик жайлардын айланасында жашырынбаңыз. Бул кесипкөй даярдалган тыңчылар үчүн жасалган иш. Жеймс Бондду ойногонуңуз үчүн түрмөгө түшпөңүз!
- Эч качан түнкүсүн жумуш орундарын айланып өтпөңүз, эгерде сизди көрүү мүмкүнчүлүгү аз экенин билбесеңиз же кыйынчылыкка кабылсаңыз.
- Эгерде сиз жогоруда көрсөтүлгөн кадамдардын бирине илинип калсаңыз, анда сиз келесоо болуп көрүнүшүңүз мүмкүн.
- Эгер кармалып калсаңыз, кыйынчылыкка кабылышыңыз мүмкүн.
- Алган нерсеңиздин ордуна бир нерсе бар экенин тактаңыз, болбосо кимдир бирөө анын жок болуп кеткенин түшүнүшү мүмкүн.
